Cours12 - psy social appliquée Flashcards
Enumère les facteurs psychosociaux de la maladie (4)
- Echec de l’autorégulation
- certains trait/types de personnalité
- Strat négative d’adaptation
- Manque de soutien social
Qu’est-ce que l’autorégulation?
Lien avec la maladie?
Capacité d’exercer un controle sur ses propres états internes + process psychologique, et de se comporter comme il convient selon circonstance.
(Effort pour modifier ou stop un comportement impulsif)
Incapable de maitriser l’envie de manger, consomm drogue, de fumer cig ect.
(cause de la maladie la plus répendue)
Quel sont les facteurs psychologique de l’echec d’autorégulation? (4)
- L’ambiguité des standards:
Standards = avantages de l’autorégul. aka comment on veut être ou devrait être. (ex. désir de perdre du poids)
Les standars doivent etre clairs et ne pas entrer en conflit avec les désavantages (ex. ne pas manger les aliments qui procurent le plus de plaisir) = ambiguité - Manque de monitorage:
Perdre de vue ses standards (objectif) - Manque d’opération:
pas assez de volonté ou de force dans l’accomplissement des actions qui permettent l’atteinte des standards. (causé par fatigue/stress) - Essayer d’atteindre plusieurs standards en mm temps
PERSONNALITÉ:
Quel individus risque + de maladie?
Big five: qui sont plus malade?
Trait de personnalité chez type A ou type B?
- depressifs, impulsifs, névrotique = + risque de souffrir de désordre alimentaire, abus alcool, drogue
- Big Five: N sont plus malade que C
- Trait de personnalité HOSTILITÉ présent chez type A (hostile, impatient, ambition) + a risque de maladie cardiaque que Type B (calme, au ralenti)
1 stresseur?
STRAT D’ADAPTATION:
Qu’est-ce qu’on considère une situation stressante?
Qu’est-ce qu’une strat négative face a sit stressante?
Lien avec maladie?
Sit. stressante = on évalue qu’on a pas les ressources pour y faire face
Nier le probleme, fuir (dans l’alcool/drogue), l’oublier, ne pas en parler
une sit stressante peut rendre malade si on ne s’adapte pas de facon efficace avec strat positive (ex. centrées sur situation ou centrée sur emotion)
décès du conjoint ou d’un enfant
Quel sont les 2 type de stratégie de coping? (adaptation)
- Centré sur prob: Action pour réduire exigence de la source de stress (plan d’action) ou augmenter les ressources disponible pour la gérer (demander de l’aide)
- Centré sur emotion: réduire l’impact négatif su stress en atténuant les emotions désagréables qu’il suscite.
Peut être COMPORTEMENTALE: discuter avec amis, boire de l’alcool
peut etre COGNITIVE: rester positif/optimiste, faire comme si rien ne s’était passé.
Manque de soutien sociale:
lien avec maladie?
Moins les gens ont de relations sociales = moins ils vivent vieux
relation sans qualité ni intimité affecte plus la santé qu’une faible quantité
Enumère les modèles visant à favoriser l’adoption de comportements de santé (3)
- Modèle de la croyance à la santé
- Théorie du comportement raisonné et du comportement planifié
- Modèle transthéorique ou modèle des stades de changement
Qu’est-ce que la croyance à la santé (Janz & Becker; Rosenstock)
Qu’est-ce qui augmente la probabilité d’adopter le comportement sain?
Pour qu’une personne accomplisse un comportement recommandé pour sa santé, elle doit croire:
- Qu’elle est à risque d’éprouver des effet négatif (VULNÉRABILITÉ PERÇUE)
- Que ces effet sont sérieux dans le cas ou elle ne suivrait pas ces recommandations (GRAVITÉ PERÇUE)
- Que les bénéfices reliés à ce comportement (éviter cancer) surpassent les cout (sevrage) qui y sont lié (COÛT ET BÉNÉFICES)
- Qu’elle a les capacités pour adopter ce comportement (EFFICACITÉ PERSONNELLE)
Probab augmente s’il y a des INCITATIFS À AGIR qui peuvent etre d’ordre EXTERNE (publicité) et INTERNE (apparition de Sx)
Qu’est-ce que le modèle de l’action raisonnée (Fishbein et Ajzen)
ATTITUDE envers comportement (Croyance comportementale X éval de la gravité des conséquence des comportement)
+
NORMES SUBJECTIVE (Croyance normative X motivation à se conformer aux attentes des personnes imp)
=
INTENTION
|
COMPORTEMENT
Qu’est-ce que le modèle du comportement planifié (Ajzen)
effet du composant?
Modèle dérivé du modele de l’action raisonnée + ajout de la composante du CONTRÔLE COMPORTEMENTAL PERCU (CCP) = perception d’un individu par rapport au niveau de controle qu’il a sur le comportement. Évaluation subjective du niveau de difficulté dans l’execution du comp.
CCP à un effet sur:
- l’intention comportementale (si personne pense avoir controle mais ne l’a pas)
- effet direct sur le comportement (si controle est réel)
Quel sont les 5 étape du modèle transthéorique (TTM) (Prochaska, Diclemente et Norcross)
- PRÉCONTEMPLATION: individu n’a pas l’intention d’abandonner un comportement à risque
- COMTEMPLATION: individu à l’intention de changer dans les 6mois à venir, mais 0 initiation de changement. Si 0 action dans le 6 mois = rester à ce stage durant ~2ans
- PRÉPARATION: individu à l’intention de changer de comp dans le mois à venir. Sait quelle sont les actions à accomplir. Quand individu ont tenté sans succès = retour à ce stade
- ACTION: individu a changé son comp. Risque de rechute pendant 6mois. Si rechute, retour à stade 3.
- MAINTIEN: individu continue de maintenir le comp de santé jusqu’a 0 risque évident de rechute (mais tjrs possible)
Quels sont les constats à l’origine du programme APTE INDIVIDUEL? (prof informatisé de prévention ciblé des toxicomanies chez ado) (2)
le prog de fonde sur quelle théorie?
- Il existe un TROU DE SERVICE: 0 prog de prévention pour ados à risque de consommer alcool/drogue de façon problématique (dit “FEUX JAUNES”)
- 5,1% d’ados à risque de dev des prob de consommation de psychotrope (feux jaunes) au secondaire au QC
- 2,2% au 1er cycle du sec
- 7,0% au 2eme cycle
Adaptation integratif de la prédiction comportementale (ressemble à modèle du comp planifié, mais au lieu de CCP: Croyance d’efficacité (facile/diff de ne pas consommer)-> efficacité personnelle (capable/incapable de résister) -> intention
Les 6 approches clinique à la base du prog APTE INDIVIDUEL?
3 objectifs?
Résultats pour:
alcool?
Pot?
Polyconsommation?
- Approche motivationnelle
- Approche cognitivo-comp
- Création de divergences cogn
- Restructuration cogn des croyances pro-consomm
- Utilisation de graphiques en centiles basés sur standards normatif
- App web avec argument spécifiques au croyance ciblé de chaque jeune
- diminution des croyances proconsommations
- Augmentation des croyances anticonsommations
- proposition de stratégies personnalisées
- Alcool: diminution de consommateur (93% à 74%) + réduction des consommateurs excessifs (5+ consommations en une mm occasion 70% à 44%)
- Pot: Diminution fréquence de consomm -> consomm réguliere à occasionnelle
- Polyconsommation: Diminution de consommateur d’alcool + toute autre drogue (78% à 57%)
