Cours 9: Thermorégulation et ambiance froide Flashcards
3 (5) facteurs influencant les pertes de chaleur
Morphologie / composition corporelle
État d’adaptation
Facteurs environnementaux (Tamb, Medium, Courant/vent)
La production de chaleur est proportionnelle à ____
la masse corporelle
La perte de chaleur (déperdition calorique) est proportionnelle à ___
surface corporelle (conduc, convect, radiation)
Un plus (GRAND/PETIT) rapport surface/masse mène à une plus grande perte de chaleur
Grande (Enfants > adultes)
Lien entre les dimensions corporelle et température ambiante du lieu
Froid = gros Chaud = petits
Pourquoi le rat est plus tolérant au froid que nous
La fourrure, la résistance au froid est très variable d’une espèce à l’autre
2 comment le tissu adipeux joue un rôle important dans la tolérance au froid
Faible conductibilité pour la chaleur
Isolation du noyau central
Avantage au froid, pas au chaud
Effet de la vasoconstriction dans le muscles périphérique sur l’isolation
Ajout à la couche isolante
2 Liens entre épaisseur du pli cutané et le niveau de résistance au froid
Plus gros pli = plus de résistance (frisson tardif)
Mais Tcut diminue plus rapidement chez un gras
diapo 7
Vrai ou Faux: La relation entre le pli adipeux et la Tºcritique au frisson est la même dans l’eau
Vrai
La Tºcritique est plus basse dans l’eau ou l’air
L’air car plus grande conductibilité dans l’eau
Pouruqoi y a t il plus de variations de la Tcut dans l’air que dans l’eau
Car la Tcut, exposée à l’air est plus variable que dans l’eau
L’eau a un conductivité __X celle de l’air, causant une perte de chaleur _X plus rapide dans l’eau que l’air
26 - 4
Impact de la Tº de l’eau stable sur la Temprature centrale
Plus l’eau est froide, plus la Tcentrale diminue
Impact de l’adiposité sur la perte de chaleur dans l’eau en mouvement (ou nage)
30% = T stable 10% = arrêt de la nage en 30 minutes et Tcentrale diminuée
La production de chaleur (AUG/DIM) lors que l’activité augmente
Augmente pour compenser les pertes de chaleur supplémentaires dans l’eau, surtout perdues par convection.
Lien entre les réponses thermorégulatrices au froid et la condition physique
Plus il fait froid, plus la réponse thermo est importante
Meilleure condition physique, meilleure réponse thermoreg.
Il y a plus de thermorécepteurs cutanés sensibles au froid ou au chaud
Froid
exemple de densité de thermoR cutanés a/n de divers parties du corps
Dense dans les lèvres (1/mm)
Peu dense dans le dos (1/cm)
Comment les thermoR cutanés transmettent l’info à l’hypothalamus
Impulsions nerveuses par la moelle épinière
Les thermoR centraux sont les plus importants pour ___
la régulation de la température centrale
Deux effets du refroidissement des thermoR centraux
1) Inhibition des neurones hypothalamus sensibles à la chaleur (diminution de la vasoD)
2) Stimulation du centre ctrl cardiaque de l’hypothalamus (augmentation vasoC cutanée)
Vrai ou Faux: Le point de consigne de l’hypothalamus est constant
Faux, peut changer temporairement dans certaines conditions (desyhd, jeûne, fièvre, acclimatation)
3 réponses physiologiques à la perte de chaleur
Augmentation de la production de chaleur (Frisson thermique, Thermogénèse sans frisson)
Diminution de la perte de chaleur (VasoC cutanée)
Qu’est-ce que le frisson thermique
Cycles de contractions et relaxations des muscles squelettique involontaires. Puisqu’aucun travail est effectué, l’ɺ est libérée sous forme de chaleur
Vrai ou Faux: Le frisson thermique est la principale forme de production de chaleur au froid
Vrai: Peut augmenter la VO2 5X et le métabolisme 2.5X
Comment le frisson thermique augmente le débit cardiaque
Augmentation VES par retour veineux
Comment le frisson thermique peut être limité 5
Dépletion glycogène hypoglycémie fatigue hypoxie drogues (R-OH et barbituriques)
Qu’Est-ce que la thermogénèse sans frisson?
Les réactions métaboliques sont exothermiques, au repos = 100kCal/H, à l’effort = 75% de l’ɺ produite est de la chaleur
Quelles hormones agissent comment pour augmenter le métabolisme au froid
Thyroxine: Augmentation métabolisme de toutes les cellules
Catécholamines: Surtout norad, stimulent lipolyse et métabolisme
Leptine: produite par TA, active SNS
La résistance au froid dépend premièrement de ____ et suivi de ____
Réaction du système cardiovasc
Augmentation de production de chaleur
3 effets du CPT
Aug FC
Aug TA
Dim Tcut main
À quoi serait dû la douleur lors du CPT
Au rythme de changement de température
Quel niveau de la voie nerveuse est activée lors de l’exposition au froid
Noradrénaline causant vasoC. Pas d’adrénaline ou dopamine
2 effets de l’immersion du visage au froid
Aug TAS TAD + que main
Diminution FC
Comment la bradycardie de l’immersion du visage est causée
Récepteurs du visage transmettaant l’info au trijumeau et au nerf vague
Quel serait l’avantage de la bradycardie au froid
Diminuer la consomation d’O2 en apnée
4 raisons de la diminution de la force musculaire au froid
Diminution efficacité rx enzymatiques
Aug viscosité musculaire
Aug # UM activées
Dim flux sanguin cause hausse glycolytique et anaérobie
Lien entre la température musculaire et la puissance maximale
Linéaire
Pourquoi les mouvements fins sont plus durs au froid
Activation agoniste antagoniste par le frisson, augmentation du nombre d’UM pour compenser
2 causes de la diminution de l’efficacité musculaire au froid en lien avec le frisson thermique
Aug coûts métab
Aug perception effort
6 effets sur le métabolisme du froid
- Aug dépendance CHO
- Aug vitesse de disparition du glycogène sous-max
- Hypoglycémie
- Aug lactate
- Baisse relative du métab des lipides
- Aug dégradation protéique
POurquoi y a til une augmentation du lactate a l’effort au froid
Baisse du flux sanguin et augmentation des catécholamines
Pourquoi l’aug de [Norad] est importante au froid 2
Aug TA
Aug contractilité myocarde
Quel partie du coeur est affectée par l’hypothermie baissant ainsi la FC
Noeud sinusal
Effet du froid sur la ventilation
Augmentation légère persistante lors d’exercice léger. Redevient normale avec l’intensité de l’effort.
Raison de l’aug de la Ve au froid
Influence de récepteur cutanés.
