Cours 9 - Les modérateurs de la santé et la maladie Flashcards
3 caractéristiques de l’agent stresseur pour un stress aigu
1- Cmb de stresseur : un ou plusieurs à la fois ?
2- Gravité des événements de vie
3- Fréquence des tracas de la vie quotidienne
2 exemples de stress chroniques et conséquence sur la santé
1- Stress professionnel : personne avec profession stressante sont plus malades que les personnes dans une profession non stressante
2- Stress relationnel : personne séparée ou divorcée plus malade que personne en couple ou mariée
Définir un facteur modérateur en général et avec le stress
Facteur modérateur : variables qui peuvent modifier le lien entre deux variables
Facteur modérateur avec santé/maladie : lien entre agent stresseur et état de stress (émotions) qui viennent augmenter ou diminuer le stress
Quels sont les 4 facteurs modérateurs de la santé et de la maladie
Coping, personnalité, soutien social et contrôle
Définir le coping selon Lazarus et Launier
processus de gestion des sources de stress évaluées comme menaçant ou dépassant les ressources de l’individu
Distinguer les styles vs les stratégies de coping
Les styles de coping : référence à un trait, stable dans la manière de s’ajuster, peu importe le stresseur
Les stratégies de coping font référence à un état, s’ajuster de manière différente en fonction du moment et des exigences de la situation
Expliquer les deux styles de coping de Roth et Cohen 1986
1- Coping actif = confrontation au problème, recueil d’information et action directe
2- Coping évitant : évitement, minimisation de l’importance de l’événement, réduction impact de l’état de stress
Une personne peut-elle utiliser plus d’une forme de style de coping ?
Non, une forme ou l’autre
Quelle forme de style de coping est associé à quel style de stresseur pour que l’efficacité soit optimale ?
Évitement est plus efficace pour stress aigu (tracas de la vie quotidienne)
Vs
confrontation est plus efficace pour le stress chronique
Est-ce que les stratégies de coping sont seulement différentes ou antagonistes
Différentes
vs
style de coping = antagonistes
Nommer un exemple où les personnes peuvent utiliser différentes stratégies de coping en même temps
Personnes qui souffrent d’arthrite rhumatoide
4.4 plus de chances d’utiliser un coping centré sur l’émotion lorsque la personne utilise déjà un coping centré sur le problème.
Distinguer les deux stratégies de coping
1- Coping centré sur le problème : actions qui visent à réduire les exigences de la source de stress ou à augmenter les ressources disponibles pour gérer la source de stress
2- Coping centré sur les émotions : objectif de réduire l’impact négatif du stress en atténuant les émotions désagréables qu’il suscite. Ces stratégies peuvent être comportementales ou cognitives.
Différencier les deux types de stratégie de coping centrée sur les émotions
Comportementale : faire une activité sportive, discuter avec un ami, consommer de l’alcool
Cognitive : ne pas y penser, voir le bon côté des choses
Donner des exemples de stratégie de coping centré sur les problèmes (2) et sur les émotions (7)
Sur le problème : résoudre le problème en recherchant des infos ou esprit combatif ou acception de la confrontation
Sur les émotions : prise de distance, minimisation, réévaluation positive, auto-accusation, fuite-évitement, recherche d’un soutien social, maitrise de soi
Expliquer les trois facteurs qui influencent le type de stratégie coping utilisé
1- Type de problème :
- Stress professionnel : coping centré sur le problème
- Stress dû à la maladie : coping centré sur les émotions (difficile de modifier agent stresseur ici donc plus possible de jouer sur l’état de stress)
2- Âge :
- Enfants et adultes dans la cinquantaine : + coping centré sur le problème
- Personnes âgées de 65 ans et plus : plus coping centré sur les émotions
3- Contrôlabilité :
- Stress contrôlable : + coping centré sur le problème
- Incontrôlable (manque de ressources comme le temps, l’argent, le soutien des autres, l’éducation) : + coping centré sur l’émotion
1- Quelles sont les deux mesures générales les plus utilisées du coping
2- Nommer des exemples de mesure de coping spécifique (4)
1- Mesures générales du coping les plus utilisées : Ways of Coping Checklist (WCC ; Folkman et Lazarus 1988) et le COPE (Carver et coll., 1989)
2- Mesures spécifiques du coping :
- Face à des stresseurs professionnels : échelle de coping de Latack (1986), l’échelle de Parks (1984) et l’échelle de coping de Long (1990)
- Face à des stresseurs de la maladie : coping with health problems and injuries scale CHIP, Endler et Summerfeldt 1998
- Coping face à la douleur (Coping strategies questionnaire CSQ; Rosentiel et Keefe, 1983)
- Coping face à une hospitalisation (Medical coping modes questionnaire MCMQ; Feifel et coll. 1987)
Définir le soutien social
Le soutien social implique le nb de personnes (quantité) proposant un soutien social, mais aussi la satisfaction (qualité) qu’entraine ce soutien social (Sarason et coll. 1983)
Expliquer le lien entre le soutien et la santé
Augmentation du soutien social (qualité et quantité) permet de prédire une diminution du taux de mortalité.
Quels sont les types de soutien selon Lett
1-Soutien structurel : nb et fréquence des contacts
2-Soutien fonctionnel : perception des bénéfices apportés par le soutien structurel
Comment mesurer le soutien social
Version longue du Questionnaire de Soutien Social (QSS ; Sarason et coll. 1987) qui mesure le nombre de personnes disponibles pour apporter du soutien et le bénéfice rendu à l’individu
Définir ce qu’est un type de personnalité et donner un exemple
Type de personnalité = une personne sera plus dans un type ou dans l’autre (catégorie)
Exemple : personnalité de type A (hostilité, sentiment d’urgence, impatience, ambition) vs personnalité de type B (calme, au ralenti).
Définir un trait de personnalité
mesure sur un continuum, à quel point on a le % de ce trait chez nous
Quel trait de personnalité peut avoir un impact sur la santé et comment c’est mesuré + nommer deux facteurs qui augmentent le risque
Trait de personnalité : hostilité lié avec les pathologies coronariennes/maladies cardiovasculaires
Déf hostilité : attitudes, croyances et perceptions négatives sur les autres, qui sont supposés être la source de nos problèmes.
Mesure : l’Échelle d’hostilité de Cook et Medley 1954.
o Exemple d’énoncé : J’ai souvent rencontré des personnes qui étaient supposées être des spécialistes et qui pourtant n’étaient pas mieux que moi; Il est plus prudent de ne faire confiance à personne; Ma façon de faire les choses entraîne souvent que je suis incompris des autres.
2 facteurs : âge (+ 40 ans) et homme
Expliquer les deux types de contrôle situationnel
1- Contrôle effectif : la situation stressante est directement contrôlable
2- Contrôle non-effectif : la situation n’est pas directement contrôlable
