Cours 8 (examen 2) Flashcards
Décrire le rôle de la myoglobine.
Facilite transfert de l’O2 à la mitochondrie lorsque l’ex’s commence
Est-ce que l’acidité, le CO2 et la température affecte la liaison de la myoglobine à l’O2?
Non
Nommer 2 mécanismes ajustant la vitesse et la profondeur de la respiration.
1- Circuits neuronaux intrinsèques
2- États gazeux et chimiques
Nommer des facteurs affectant le contrôle médullaire de la ventilation pulmonaire.
1- Chémorécepteurs périphériques
2- Récepteurs dans les tissus pulmonaires
3- Propriocépteurs dans les articulations
4- Température corporelle
Décrire comment la commande neuronale hypothalamique contrôle la ventilation pulmonaire
Changements mécaniques et/ou chimiques à l’intérieur des muscles actifs envoient un signal ascendant pour un contrôle de rétroaction périphérique du cervelet au centre respiratoire
Expliquer comment les facteurs principaux chimiques et non-chimiques régulent la ventilation pulmonaire au repos et à l’activité
Chimique : La PO2 alvéolaire ne diminue pas assez pour modifier la ventilation.
Non- chimique :
1- Cortical : effet d’anticipation pour stimuler les neurones respiratoires
2- Périphérique : articulations, tendons, muscles
3- Température : peu d’effet sur la ventilation
Souligner les phases du contrôle de la ventilation minute au début, dans la phase initiale et dans les phases tardives de l’activité physique modérée et durant la récupération
1 : Stimuli neurogéniques des centres corticaux et rétroactions des membres actifs stimulent la médulla = augmentation ventilation
2 : Après plateau, ventilation augmente pour atteindre un régime stable lié aux demandes
3 : Fine-tuning du régime stable par des mécanismes de rétroactions périphériques sensoriels
Nommer 2 facteurs influençant le déclin abrupt de la ventilation après la cessation de l’ex’s.
1- Retrait de la commande centrale
2- Réduction de l’afférence sensorielle des muscles
Nommer les facteurs permettant la récupération plus lente.
1- Diminution graduelle de la potentialisation du centre respiratoire
2- Rétablissement de l’état métabolique, thermique, chimique
Dessiner les relations entre la ventilation pulmonaire, le niveau de lactate sanguin et la VO2 à l’exercice et indiquer le début de l’accumulation de lactate sanguin
Voir graphique du seuil de lactate
Qu’est-ce que le seuil ventilatoire?
Point où l’augmentation de la Ve n’est plus proportionnelle au VO2 à l’exercice progressif
Qu’est-ce que le OBLA?
Point où la concentration de lactate augmente systématiquement à 4mM.
Nommer des variables liées au VO2 max, à l’OBLA et à la vitesse maximale de course.
1- VO2max
2- Seuil lactique
3- Économie de course
4- % de VO2 max au seuil lactique
Nommer des facteurs affectant le seuil lactique.
1- Déséquilibre netre la vitesse de glycolyse et la respiration mitochondriale
2- Réduction du potentiel redox
3- Réduction du contenu sanguin en O2
4- Réduction de l’apport sanguin musculaire
Pourquoi mesurer le seuil lactique?
1- Indication de l’état d’entrainement aérobie
2- Prédicteur de la performance en endurance
3- Établissement d’intensités d’entrainement
Comment trouvons-nous le seuil lactique?
1- Concentration fixe de lactate
2- Seuil ventilatoire
3- Réponse lactate sanguin-vo2 à l’ex’s
Donner le rationnel pour l’utilisation du début de l’accumulation de lactate sanguin pour prédire la performance en endurance
Trouve le seuil ventilatoire
Quantifier le coût énergétique respiratoire au repos et à l’effort intense chez les individus en santé et souffrant de maladie pulmonaire
Repos : Demande en O2 pour la respiration <
Effort : > 15% du VO2
MPOC : Résistance respiratoire > 3X (40% du VO2)
