Cours 7 - Hormones, humeur et troubles de l'humeur Flashcards
Nommer les trois régions cérébrales impliquées dans la réponse de stress biologique
- Hippocampe : aider à nous souvenir de ce qu’on sait c-a-d des infos en mémoire à long terme, si les hormones de stress saturent cela fait en sorte d’oublier), consolidation en mémoire à long-terme, le cortisol peut favoriser le rappel des choses que nous connaissons (quand on a un bon niveau de stress). Si trop de stress (saturation de l’hippocampe), on a l’impression qu’on a tout oublier.
- Amygdale : hyperdéctection de menaces, détermine qu’un examen c’est stressant par exemple. Quand l’amygdale est au repos, on est moins réaction à notre environnement. Si on a une journée difficile, on est plus réactif ce qui nous rend plus anxieux envers des choses qui ne devrait pas nous faire réagir. Colère spontané = stress prolongé
- Lobe frontal : Les hormones de stress peuvent inhiber le cortex donc manque de régulation des émotions surtout chez les enfants et adolescents, il a pour rôle de dire à l’amygdale de se calmer et que la menace qu’elle a perçue n’est pas légitime.
Expliquer comment les différentes structures du cerveau réagissent à un stresseur en lien avec l’axe HPS
L’amygdale active l’axe HPS alors que le lobe frontal et l’hippocampe l’inhibe
Nommer quelques facteurs qui augmentent la probabilité de détecter des menaces dans l’environnement
La personnalité et l’estime de soi
Nommer les personnalités particulièrement sensibles au stress
- Les personnalités hostiles
- Les gens qui ruminent beaucoup
- Les personnalités anxieuses
Expliquer ce que voulait dire Wiliam Osler en parlant de personnalité A
Les personnalités A sont des gens qui sont très sensibles au stress et qui mourrait plus tôt (de maladies cardiaques) :
- Drive excessive
- Urgence du temps
- Impatience
- Agressivité
- Hostilité
- Sens de la compétition
Quels sont les deux types d’hostilité et à quoi mènent-ils ?
- Cynique
- Colère réprimée
Ces types mènent à la rumination (régulation émotionnelle).
Deux types de régulation émotionnelle
- Ré-évaluer l’émotion : sélection de la situation - modification de la situation - déploiement attentionnel - réévaluation cognitive (permet de diminuer le stress)
- Supprimer l’émotion : réprimer les émotions donc aucune action n’est fait pour contrôler le stress (augmente le stress)
Les personnalités anxieuses
Peur d’avoir peur, les menaces qu’ils perçoivent sont dans leur tête, beaucoup d’anticipation de choses qui pourraient se produire
État anxieux : État normal, état temporaire, disparait après un stresseur
Trait anxieux : Trait de personnalité, tendance à s’en faire, volonté de contrôle
Sensibilité à l’anxiété : Hypersensibilité à la réponse physiologique de stress
Maladie (trouble d’anxiété): diminue la qualité de vie, diminue la performance, induit du malheur
Réactivité au stress et estime de soi
L’estime de soi est l’idée que l’on a de notre propre valeur. Elle se développe très tôt dans la vie de l’enfant. Une faible estime de soi mène à l’évitement.
Vrai ou faux : Le trait de personnalité le plus prédictif d’une grande réponse de stress est l’estime de soi.
Une faible estime de soi est liée à une réactivité cortisolaire plus prononcée face au trier social test.
Vrai, car c’est corrélé au locus de contrôle et au manque de contrôle CINÉ
Décrire le cycle menstruel
Nous avons une augmentation d’œstrogène entre la 8 et 9e journée qui atteint un pic avant l’ovulation (au jour 14). Lors de l’ovulation, nous avons des pics de LH et FSH. La progestérone augmente seulement après l’ovulation. Tous les hormones sont réduites au dernier jour, soit le 28e jour.
Nommer des symptômes du syndrome prémenstruel
- Irritabilité
- Anxiété
- Agitation
- Colère
- Insomnie
- Difficulté de concentration
- Léthargie
- Fatigue intense
- Prise de poids transitoire
- Seins tendues ou plus douloureux
- Perte de libido
Comment on définit le syndrome prémenstruel ?
L’existence de SPM en tant qu’entité médicale n’est pas clair ni accepté de tous.
Le syndrome prémenstruel (SPM) regroupe un ensemble de symptômes physiques et psychologiques qui débutent quelques jours avant la période menstruelle et prend généralement fin quelques heures après le début des règles.
Vrai ou faux : Le syndrome prémenstruel est une maladie.
Faux, c’est un désordre (les causes sont inconnues et c’est cyclique)
Nommer les problèmes majeures avec la définition / le syndrome du SPM
- 50 % des femmes prenant un placebo rapportent une diminution des symptômes de SPM
- Les estimés de prévalence varient largement pour une même région.
- Toutes les données dans la littérature sur le SPM sont basées sur des auto-évaluations qui peuvent être influencées par plusieurs facteurs.
- Les périodes menstruelles et prémenstruelles se sont pas définies.
- Manque de consensus par rapport aux symptômes du SPM
Nommer les théories du SPM
- Théories psychosociales :
a) Les gens utilisent le terme SPM pour parler du comportement et de l’humeur des femmes (femmes agressives et confiantes).
b) Ce syndrome serait problématique puisque cela affecte seulement un sexe et l’image est négative. On questionne le substrat biologique. - Théories endocrines : Chercher cause du SPM dans les variations hormonales qui surviennent chez les femmes.
a) Étant donné que le SPM survient vers la fin de la phase lutéale, la progestérone est peut être impliquée.
b) Étant donné que les femmes avec et sans SPM ont des niveaux similaires de progestérone, il se peut que les femmes qui ont un SPM souffrent du manque de hauts niveaux de progestérone à la fin de la phase lutéale.
c) L’estrogène affecte la rétention des fluides, les tissus mammaires ainsi que le métabolisme du glucose. L’accumulation d’œstrogène dans le système l’imbrique pourrait expliquer la labilité émotionnelle pendant le SPM.
d) SPM dû à la combinaison de l’œstrogène et de la progestérone : administration de RU486 (antagoniste de progestérone)
e) PARTIELLEMENT CONFIRMÉE : la cyclicité de toutes ces hormones (les nombreuses variations pendant les 28 jours) : agoniste de GnRH (élimine le cycle menstruel) : amélioration des symptômes.
Phase lutéale vs phase folliculaire
Lutéale : après l’ovulation, les niveaux de progestérone sont élevés puis diminuent
Folliculaire : avant l’ovulation, les niveaux d’œstrogène sont élevée
Hypothèse de sensibilité hormonale
Les symptômes du SPM serait associés à la variation des hormones gonadiennes pendant le cycle.
Avant les femmes avaient beaucoup moins de règles que maintenant, car elles étaient souvent enceintes et elles allaitaient aussi (ce qui créer l’aménorrhée)
