cours 7 Flashcards
Qu’est ce que la chronobiologie T
un domaine qui étudie les variations des phénomènes vitaux chez les organismes vivants en fonction du temps
chez l’être humain : plusieurs fonctions physiologiques , psychologiques et comportementales suivent un rythme et sont soumises à une régulation précise
explique l’histoire de la chronobiologie sur les vivants
Andosthènes , 4e siècle avant JC
- mouvement des feuilles de tamarin selon la position du soleil , réponse au stimulus
De Mairan , 1729
- mouvement des feuilles de mimosa dans l’obscurité sur une période quotidienne
Carolus Linnaeus , 1751
- horloge Florale de Linné : disposition jardinière en forme d’horloge de fleurs dont l’ouverture survient à l’heure indiqué sur l’horloge (présence de l’horloge biologique au sein du vivant)
Augustin de Candolle , 1832
- mouvement des feuilles de mimosa dans l’obscurité sur une période de 22-23heures
rythme circadien endogène = il semble y avoir une horloge interne à l’intérieur du vivant
explique l’histoire de la chronbiologie chez l’être humain
Jurgen Aschoff & Rutger Wever (1962)
- première étude avec des volontaires vivants dans une cave en absence d’indices environnementaux (premier évidence chez l’être humain)
Michel Siffre (1962)
- vécu seul dans une caverne souterraine pendant deux mois ( il pensait que ca faisait seulement 1 mois)
- expérience : 1-1962 , 2-1999
rythme circadien endogène : il existe a l’intérieur des organismes vivants une horloge biologique/horloge endogène qui suit un décours temporel s’apparentant à celui du cycle lumière-obscurité de la terre (autour de 24h, mais pas tout à fait)
Qu’est ce que les rythmes biologiques et leurs types
rythme biologique
- variation périodique/cyclique d’une fonction particulière
- représenté mathématiquement par une fonction sinusoïdale
- les rythmes biologiques existent Chex tout les être vivants , des bactéries à l’être humain ( très étudié chez la drosophile , la souris , le singe et l’être humain)
ils peuvent être classé en fonction de leur période
les rythmes circadiens : période de 24 heures , observé chez la plupart des être vivants ( circa= environ et dies=jour)
les rythmes ultradiens : courte période , quelque secondes a quelques heures ( les stades de sommeil, REM vs NREM)
les rythmes infradiens : période supérieur à 24 heures , adaptation saisonnière de l’organisme a l’environnement (ex comportement reproducteur annulé de certains espèces animales)
*synchronisation des différentes rythmes biologiques entre eux
Nomme les fonctions physiologies , comportementales et psychologiques des rythmes circadien
- cycle veille-sommeil
- mélanine : hormone secrété par la glande pinéale (hormone de la noirceur)
- température corporelle (la nuit elle est a son minimum)
- rythme cardiaque
- pression sanguine
- hormone de croissance
- cortisol
- volume urinaire
fonctions qui varient au cours d’une journée
- vigilance
- performance cognitives
- somnolence
- fatigue
explique la dééstabilisation des rythmes biologiques
jet lag/ décalage horaire
notre horloge biologique a besoin d’un certain temps pour se réajuster a un nouvel horaire
- travail de nuit , changement d’heure , exemple du dimanche soir
- troubles de sommeil fréquent chez les travailleurs qui changent souvent d’horaire
- travailleur de nuit : les études montrent plus de troubles de santé , y compris une prévalence plus importante de cancer dans ces populations
- études sur les souris montent décalage horaire fréquent = mort prématuré
- traitement cancer : efficacité plus importante chez certains individus lorsque le temps circadien a été considéré
effets :
- fatigue
- cycle veille-sommeil désynchronisé
- trop faim pas faim
explique l’horloge biologique
- oscillateur : structure générant une fluctuation rythmique
- horloge maitre = Noyaux suprachiasmatiques- NSC
- rythmicité qui n’est pas exactement 24 heure ( entre 23h30 et 24h30) , elle est la conséquence de mécanismes génétiques a la base du fonctionnement de l’horloge
- régulé par des synchroniseur ( alternance jour/nuit , lumière , activités physique et sociales , heures de repas)
- zeitgeber = indice temporel environnemental pouvant synchroniser un oscillateur
explique l’entraînement circadien
- l’horloge interne se synchronise avec le cycle lumière-obscurité de la terre (cycle de 24h)
- nécessaire car l’horloge n’est pas exactement de 24h , chez l’humain elle est en moyenne 24,2 (entre 23,5 et 24,5)
- interaction avec les indicateurs de temps le plus important = lumière (naturelle ou artificielle)
les effets de la lumière;re sur l’horloge circadienne dépendent que quels 5 paramètres principaux ?
- l’heure de l’exposition lumineuse
- l’intensité lumineuse
- la durée de l’exposition à la lumière
- le spectre de la lumière
- l’historique lumineux
explique l’entrainement circadien chez les rongeurs
- ils sont éveillés la nuit et dorment le jour
le cycle de veille-sommeil change
- avec lumière-obscurité
- en obscurité permanente
- avec lésion
- suite a une greffe
explique le cycle veille-sommeil en isolation d’indicateur de temps
aspect de notre comportement: le cycle de sommeil sans synchroniseur chez l’être humain évoluera sur plusieurs mois vers un cycle de 30 à 36 heures
aspect de notre biologie (mécanismes moléculaires d’une région cérébrales) : l’horloge biologique (NSC) a une période de 24,2 ( 23,5 à 24,5 selon les individus)
explique comment les études animales ont expliquer le role des SNC dans la rythmicité circadienne
l’ablation des noyaux suprachiasmatiques en isolation de zeitgebers chez le singe : absence de rythme circadien endogène
les NSC Sint fondamentaux dans la rythmicité sur 24 heures des rythmes circadiens. Une ablation de ceux-ci entrainent une perte de la fonction sinusoïdale sur 24 heures.
avons nous seulement une horloge ?
il existe plusieurs horloge dans notre corps , l’une que l’on dit principale (NSC) et les autres que l’on nomment secondaires
des interactions interviennent donc entre l’horloge biologique principale et les horloges dites secondaires
explique le schéma des horloges biologiques
les indices environnementaux qui informent les horloges : lumière , température , activités , prise de nourriture
les NSC sont les chef d’orchestre des différents tissus (horloge périphériques) : foie , muscles squelettiques , tissus adipeux et pancréas
communication via la sécrétion hormonale et les systèmes de neurotransmission
quels sont les deux systèmes de détection de la lumière
système visuel
- formation des images
système non visuel/ circadien
- modulation de plusieurs fonctions physiologiques , psychologiques et comportementales fondamentales
- détection de l’irradiante , de la luminosité , dans l’environnement
