Cours 6 - Rêves et créativité Flashcards

1
Q

Lorsqu’on parle de rêves et de créativité, deux liens entre ces concepts peuvent être en jeu, lesquels?

A
  1. Créativité propre aux rêves
    • Le contenu des rêves
    – juxtaposition étrange et imprévisible des personnes, des lieux, des événements et d’idées
    – éclat de l’imagerie visuelle
    – étrange transformation (parfois métaphorique) de nos pensées, émotions et expériences de la veille dans les paysages et les récits de nos rêves
  2. Rêve comme facilitateur de créativité à l’état de veille
    • Les rêves qui jouent un rôle sur notre créativité éveillé de deux façons:
    – résolution de problème présentée par les rêves
    – exploration d’associations (pensée divergente)
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2
Q

Il existe un nombre impressionnant de découvertes que des créateurs - dans des domaines aussi variés que la chimie, la physique, les arts visuels et la littérature - attribuent à leurs rêves. Donner un exemple de découverte scientifique attribuée aux rêves.

A

Dmitri Mendelyev, chimiste russe (1869):
- Tableau périodique (classe les éléments chimiques – 60 – selon leur numéro et leur masse atomique; organisés selon leurs propriétés chimiques). Il essaie de les classer selon un ordre logique, mais n’y arrive pas. Il va un jour rêver à tous ces éléments organisés d’une façon, et au réveil il va les noter, ce qui a donné lieu au tableau périodique.

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3
Q

Donner un autre exemple de découverte scientifique attribuée aux rêves.

A

August Kekulé, chimiste allemand (1865): structure cyclique du benzène.
Il se demandait comment les 6 carbones pouvaient se structurer sur la molécules. Il essaya pleins de structures, mais aucune ne donnait les résultats qu’il observait. Il va faire un rêve dans lequel il y a différents serpent dont un qui avale sa propre queue. Va lui donner l’idée que la structure du benzène est une structure cyclique.

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4
Q

Ainsi, après toutes ces découvertes scientifiques attribuées aux rêves, est-ce que la fonction du rêve est de résoudre des problèmes? Quelles sont les critiques en lien avec cette hypothèse là?

A

• Charles Banting: insuline
• Elias Howe: la machine à coudre
• Hans Selye: a attribué aux rêves bien de ses idées créatrices sur le stress, notamment
• Otto Loewi, pharmacien et psychobiologiste
allemand (1921): expérience montrant la relâche de neurotransmetteur entre les cellules (mécanismes de la transmission nerveuse: chimique vs électrique; l’acétylcholine). Il a rêvé à 2 grenouilles, il a injecté une substance à l’une d’elle et son rythme cardiaque a ralenti. Il a pris des cellules de celle-ci et les a transféré à l’autre et le rythme cardiaque de celle-ci a aussi diminué. Il a découvert que les cellules nerveuses avaient aussi des neuroT chimiques)

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5
Q

Ainsi, après toutes ces découvertes scientifiques attribuées aux rêves, est-ce que la fonction du rêve est de résoudre des problèmes? Quelles sont les critiques en lien avec cette hypothèse là?

A

Plusieurs de ces rêves iconiques ont eu lieu à l’endormissement (images hypnagogiques), peu de temps après avoir cogité sur un problème en particulier
• les gens se sont rappelés de ces rêves au réveil et les « solutions » se cristallisent généralement lorsque l’on pense au rêve après le réveil, et non pendant le rêve lui-même
• ces rêves « de découverte » n’arrivent pas à n’importe qui, à n’importe quel moment; après des mois ou des années obsédés par un problème, donc ces personnes sont immersées dans leur problème
p. ex.: Mendelyev a passé des années à travailler sur différentes ébauches du tableau périodique des éléments avant de se fixer sur celle qui lui est apparue dans son rêve
• doutes sur les récits (véracité? lorsqu’on retourne à la source, on n’arrive pas à trouver si le scientifique a réellement rêvé à ça)

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6
Q

Des études ont été faites pour évaluer la capacité des gens à utiliser leurs rêves pour résoudre des problèmes concrets. Décrire l’étude de William Dement.

A
  • casse tête
  • 500 étudiants, 3 nuits consécutives
  • 1148 essais
    • O, T, T, F, F … deux prochaines lettres?
    • H, I, J, K, L, M, N, O. La solution au problème est un mot.
    • 8, 5, 4, 9, 1, 7, 6, 3, 2 : formes une sequence: Comment ces numéros sont-ils classés ?
    Résultats:
  • 87 reliés au problème (7,5%)
  • 7 avec solution (0.6%)
    Donc les rêves suggèrent rarement des solutions à nos problèmes.
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7
Q

Donner des exemples où des artistes ont attribué leur art à des rêves.

A

• Frederic Handel: le Messie (musique classique)
• Richard Wagner: Tristan & La Belle Iseult (musique classique)
• Peter Gabriel, Billy Joel (musique contemporaine)
• Keith Richards, Satisfaction (musique contemporaine)
• Henri Rousseau, Dali, Kandinski, Klee, Magritte (arts visuels)
• Bergman, Fellini, Albert Altman, Kurosawa, Orson Wells (cinéma)
• Edgar Allan Poe, Jack Kerouac, Franz Kafka, Steven King (littérature)
• Jack Nicklaus (golf)
-Giuseppe Tartini: Sonate des trilles du Diable
-Paul McCartney: Yesterday

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8
Q

Vrai ou faux? La physiologie du stade N2 est plus directement liée à la physiologie de l’état d’éveil

A

Faux. C’est N1.
Images hypnagogiques en N1 reflètent plus directement les préoccupations et expériences de l’éveil que les autres stades de sommeil.

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9
Q

La période hypnagogique a été exploitée précisément pour ses caractéristiques « créatives ». Deux personnes en particulier se sont penché sur cette période, lesquels?

A

• Thomas Edison
• Salvador Dali
Diapo 16

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10
Q

Donner un équivalent moderne de la technique de Dali et Edison. Qui l’a amené?

A

Dormio (Adam Horowitz, au lab MIT)

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11
Q

Décrire le Dormio de Adam Horowitz.

A

On le porte sur la main et cela détecte les différentes progressions lors de l’endormissement.
1. (Enregistrer un) Message pour guider les imageries hypnagogiques « Pense à un arbre… »
2. détection de l’endormissement:
• fréquence cardiaque
• conductivité de la peau (sudation)
• tonus musculaire
3. réveil et enregistrement du rapport de rêves (qu’est-ce qu’il se passait dans ton esprit juste avant ton réveil?)
4. répéter (pendant une période de 45min). Plus on réveil les personnes lors de cette période, plus les pensées deviennent complexes.

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12
Q

Quels résultats ont-ils obtenus en utilisant le Dormio?

A

• 67% des participants ont déclaré avoir vu des arbres dans leurs images hypnagogiques / « rêves »
• les rapports de rêves augmentaient en bizarrerie et en « immersion » à chaque réveil pendant l’essai
- au premier réveil, les rêves consistaient simplement en des arbres de différentes sortes comme des pins et des chênes
- plus tard: se retrouvait assis sous un arbre avec un chaman qui lui disait d’aller en Amérique du Sud
- suivi les racines avec un ami, puis les racines l’ont transporté à différents endroits, et à chaque endroit, il essayait de trouver un interrupteur
• écriture, narration créative
Donc Dormio nous donne accès à divers expériences qu’on se rendort de façon successive au cours d’une nuit. Puis, si après un réveil on demande aux gens d’écrire une histoire, s’ils sont déjà engagés dans l’écriture créative, ceux-ci, qui utilisent Dormio, vont écrire plus longtemps

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13
Q

Donner une définition de la créativité.

A

La tendance à générer ou à reconnaître des idées, des alternatives ou des possibilités qui peuvent être utiles pour résoudre des problèmes, communiquer avec les autres et se divertir soi-même et les autres.
- Robert Franken, Human Motivation

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14
Q

Quelles sont des explorations d’associations possibles en sommeil? Que trouve-t-on?

A
  • exploration de réseaux neuronaux associatifs
  • lorsqu’on regarde les contenus oniriques, on peut trouver des associations « faibles », moins évidentes et plus créatives durant les rêves
  • créativité essence même du fait de rêver (le rappel de rêve n’est pas important)
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15
Q

Cette pensée, de la créativité des rêves, on la retrouve même dans les premiers écrits de la structure et la fonction de la fantaisie “The Structure and Function of Fantasy” (Klinger, 1971). Que pense cet auteur?

A
  • distinction entre comportement opérant et comportement répondant
  • chaque image mentale en engendre une autre par association répondante plutôt que par l’effort d’établir un lien
  • donne lieu à des associations (faibles, éloignées) qui ne se feraient pas en condition opérante
  • le rêve (surtout en SP) permettrait d’établir des liens « fractionnés » et non systématiques à partir des préoccupations du rêveur, ce qui engendrerait de nouvelles combinaisons à valeur adaptative
  • créativité onirique sur les plans scientifique, littéraire et artistique. Mais le rêve aussi comme instrument de « résolution de problèmes » sur le plan personnel
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16
Q

Klinger fait la distinction entre comportement opérant et comportement répondant. Quelle est cette distinction?

A
  • l’activité mentale destinée à la recherche d’une solution d’un problème mathématique, mécanique ou purement théorique est de type « opérant »
  • lorsqu’on laisse ses pensées flotter à la dérive en passant d’une association à l’autre sans contrainte, elle est engagée dans une activité « répondante »
17
Q

Quelle méthode peut-on utiliser pour exploiter la créativité de nos rêves?

A

L’incubation du rêve

18
Q

Qu’est-ce que l’incubation du rêve?

A

Incubation du rêve : techniques variées employées à l’éveil pour aider une personne à faire un rêve sur un sujet particulier ou à obtenir une solution à un problème spécifique
• technique de plus de 4000 ans (Mésopotamie)
• technique répandue pendant la Grèce antique
• Asclépios, Dieu de la médecine -> rêves de guérison

19
Q

Vrai ou faux? Aujourd’hui, les gens utilisent plusieurs techniques pour découvrir des solutions à leurs problèmes quotidiens.

A

Vrai. Mais malgré le manque de support empirique, il existe de nombreux rapports descriptifs rapportant des prises de conscience en lien avec l’incubation du rêve. Certains proposent pour la solution de problèmes des méthodes d’incubation qui ressemblent à celles qui étaient en usage dans l’Antiquité.

20
Q

Quelles sont les étapes à suivre pour l’incubation de rêves afin de résoudre un problème?

A
  • choisir un soir propice (pas intoxiqué, trop fatigué)
  • rédiger les événements et les émotions importants de la journée
  • écrire en quelques lignes le problème à résoudre
  • écrire une phrase d’une ligne spécifiant le problème à résoudre
  • se concentrer et répéter la phrase en s’endormant
  • dormir….
  • au moment du réveil, écrire ce qui vous passe par la tête relié aux choses dont on se souvient
  • examinez comment vos rêves sont reliés à votre « phrase d’incubation » qu’on s’est dit avant l’endormissement