Cours 6 - La santé mentale Flashcards
Quels sont les 2 processus qui déterminent la valeur stressante d’un événement?
- L’évaluation cognitive
a) Primaire : le sens à donner à l’évènement (défi ou perte?)
b) Secondaire : ressources disponibles (puis-je y arriver ?)
- Les stratégies d’adaptation
a) Axées sur le problème
b) Axées sur les émotions
Qu’est-ce qui peut également aider à faire face aux stresseurs (2)?
Le soutien social permet également d’aider à faire face aux stresseurs.
- Nombre de personnes pouvant soutenir
- Qualité du soutien offert
Qu’est-ce que le burn-out?
- État de fatigue ou incapacité à fonctionner normalement dans le milieu de travail quand les demandes dépassent les capacités d’un individu à les recevoir.
Quelles sont les 4 étapes qui mènent au burn-out?
Il s’installe graduellement.
Il se développe en quatre étapes:
1ère étape : L’idéalisme
2ème étape: Le plafonnement, ou plateau
3ème étape: La désillusion
4ème étape: La démoralisation
Expliquez la 1ère étape qui mène au burn-out.
L’IDÉALISME: La personne a un très haut niveau d’énergie, elle est remplie d’ambition, d’idéaux et d’objectifs très élevés. Elle se consacre entièrement à l’organisation qui l’emploie.
Expliquez la 2ème étape qui mène au burn-out.
Le PLAFONNEMENT: Le moment où la personne se rend compte que, malgré ses efforts constants, les résultats atteints ne sont pas à la hauteur de ses attentes. L’organisation exige toujours plus d’elle. Ses efforts ne sont pas reconnus. En réponse à ce constat, la personne redoublera d’ardeur; elle se mettra à travailler le soir et les fins de semaines pour répondre aux exigences de son travail.
Expliquez la 3ème étape qui mène au burn-out.
La DÉSILLUSION: Les attentes de l’organisation sont démesurées et la reconnaissance se fait encore attendre. Elle ne pourra jamais y arriver. Elle devient alors impatiente, irritable et cynique. C’est une période de frustration où certains vont commencer à consommer des stimulants pour fonctionner et des somnifères pour dormir.
Expliquez la 4ème étape qui mène au burn-out.
La DÉMORALISATION: « Au bout de son rouleau », la personne perd tout intérêt à son travail et à son entourage. Elle a brûlé toutes ses réserves; elle ressent un fort sentiment de découragement, elle n’est plus capable de travailler. C’est le burnout…
Quels sont les 3 types de symptômes associés au burnout?
- Symptômes physiques
- Symptômes psychologiques
- Symptômes comportementaux
Quels sont les facteurs liés à la période de vie lorsqu’il est question d’épuisement aux études (4- GREC)?
- Colocation
- Responsabilité financière
- Gestion du temps
- Exigence universitaire
Quels sont les facteurs liés au milieu universitaire lorsqu’il est question d’épuisement aux études (4)?
- Évaluations diverses
- Contexte axé sur la performance
- Compétition pour l’accès aux études supérieures
- Écart entre performance réelle et souhaitée
Quels sont les facteurs LIÉS À LA PERSONNE lorsqu’il est question d’épuisement aux études (5)?
- Perfectionnisme
- Attentes élevés
- Estime de soi fragile
- Engagement excessif envers les études
- Style parental vécu durant l’enfance
Quels sont les facteurs de protection lorsqu’il est question d’épuisement aux études (2)?
- Traits de personnalité : optimiste, empathie, résilience et stabilité émotionnelle
- Soutien social
Quelles stratégies de prévention utilise-t-on pour éviter l’épuisement aux études (5)?
- Auto-observation
- Établir un rapport sain face aux études
- Évaluer ses stratégies d’études
- Prendre soin de soi
- Favoriser l’équilibre de vie
Quels sont les 5 facteurs de stress associés à la parentalité?
- Stress lié à la nouvelle parentalité
- Stress lié à la conscience des malheurs possibles
- Stress lié à l’immaturité des enfants et adolescents
a) Enfant : combler les besoins
b) Adolescent : défis du parent face aux ados - Stress lié aux exigences comme parent
- Stress lié aux difficultés particulières de l’enfant
Quelles sont les 5 transitions durant le vieillissement qui peuvent entrainer une augmentation de stress (DVMRR)?
- Décès du conjoint
- Veuvage
- Surmortalité du conjoint restant, mais risque faible - Maladies chroniques
- Risque plus élevé de maladie mentale lorsqu’il y a une maladie physique - Retraite
- Relogement
Nommez 6 grandes statistiques concernant la dépression des sujets âgés.
- 2% des adultes de plus de 65 ans vivant encore au sein de la collectivité présentent une dépression majeure
- 15% présentent des symptômes significatifs de dépression
- 2 fois plus les femmes que les hommes
- 60 à 70% des syndromes dépressifs des personnes âgés sont négligés, méconnus ou mal pris en charge.
- 2/3 des malades ne sollicitent pas d’aide alors que 80% des patients âgés tirent profit d’une assistance médicamenteuse.
- S’il y a une tentative de suicide: taux de réussite proche de 1
Quels sont les 3 facteurs de risque de la dépression?
- Le soutien social inapproprié
- Les troubles affectifs comme le deuil
- Les problèmes de santé chronique
Quels sont les 2 risques lors de l’évaluation de la dépression chez l’adulte d’âge avancé?
- Plusieurs symptômes s’apparentent au processus normal du vieillissement
- Plusieurs symptômes peuvent être évalué comme étant dû au vieillissement en fonction des croyances du professionnel
Quels sont les 5 éléments de la dépression présents indépendamment de l’âge (DTMTR)?
- Désespoir, pessimisme, perte de l’anticipation
- Troubles de l’humeur, anxiété
- Mésestime de soi. Perte du plaisir à vivre
- Troubles neurovégétatifs : anorexie, amaigrissement, troubles du sommeil
- Ralentissement psychomoteur
Quels sont les 4 signes de dépression chez le jeune (- fréquent chez les personnes âgées)?
- Culpabilité
- Baisse de l’efficacité dans les actes de la vie sociale et professionnelle.
- Baisse de la libido
- Idéation suicidaire
Quels sont quelques signes de dépression chez la personne âgée?
- Instabilité, agressivité, colère
- Somatisations fréquentes
- Démotivation, ennui, sensation douloureuse de vide intérieur
- Repli sur soi, isolement
- Angoisse matinale
- Confusion
- Dépendance
- Troubles mnésiques allégués ;
- Impression d’inutilité d’être.
- Suicides programmés, généralement réussis.
Quels sont les 2 facteurs de risques de dépression chez la personne d’âge avancé?
- Facteurs environnementaux
- Facteurs individuels
Quels sont les 3 facteurs environnementaux de risque de dépression chez la personne d’âge avancé?
- Isolement social
- Retraite
- Pertes d’autonomie (santé, financière)
Quels sont les 6 facteurs individuels de risque de dépression chez la personne d’âge avancé (APDDDV)?
- AVC
- Parkinson et démences
- Douleurs chroniques
- Déficits sensoriels
- Diminution des neurotransmetteurs
- Vulnérabilité dépressive
Quelles sont les 5 grandes questions que pose “L’échelle de dépression gériatrique (EDG)” qui évalue la dépression de l’adulte d’âge avancé?
- Êtes-vous fondamentalement satisfait de votre vie ?
- Vous ennuyez-vous souvent ?
- Vous sentez-vous souvent impuissant ?
- Préférez-vous rester à la maison plutôt que de sortir de faire de nouvelles choses ?
- Vous sentez-vous assez inutile comme vous êtes maintenant?
Que peut-on dire sur les troubles liés à l’anxiété?
- L’anxiété est une anticipation négative du future
- Évitement de situations provoquant leur anxiété, ce qui peut affecter leurs relations sociales, leur travail ou leurs études et leurs activités de loisirs
- La prévalence est plus élevée chez l’adulte d’ÂGE MÉDIAN
- Les adultes d’âge avancé peuvent avoir de la difficulté à parler de leurs symptômes ou ceux-ci peuvent être cachés ou accentués par une autre maladie
Que peut-on dire sur les troubles schizophréniques?
- Associé à une perception altérée de la réalité
- Symptômes positifs : hallucinations, discours incohérents, fausses croyances…
- Symptômes négatifs : apathie, retrait, faible expression émotionnelle…
- Généralement diagnostiqué entre 20 et 30 ans (selon l’OMS)
- Taux de mortalité + élevé
Que peut-on dire quant aux troubles liés à la consommation de psychotropes?
- Cause des problèmes CLINIQUEMENT SIGNIFICATIFS pour l’individu, dont des troubles de santé, des handicaps et des problèmes sociaux.
- Taux de consommation de psychotropes illégaux diminue avec l’âge, passant d’environ 35% pour le groupe 18-25 ans à environ 6% pour le groupe des 65 ans et plus.
