Cours 6 Estime de Soi Flashcards
Une définition de l’estime de soi
Perception positive ou négative envers soi même
La valeur qu’on s’accorde en tant que personne dans différents domaine
Évaluation de soi même
L’estime de soi est basé sur quels qualités?
Physique
Intellectuelle
Sociale
Affective
Comment peut-on qualifier notre perception?
Subjective
Teinté d’émotions
Qu’est-ce que l’estime de soi selon William James?
Le rapport entre les aspirations et les réussites personnelles
Haute estime: quand les succès sont égaux/supérieur aux aspirations
Basse estime: quand les aspirations dépassent les succès
Quel est la limite de la défense de l’estime de soi de William James?
Ne tient pas compte du potentiel expérimentiez, d’égalité des chances
Qu’est-ce que l’estime de soi selon Cooley?
Le reflet de l’opinion des autres sur nous
Haute estime: si les autres ont une haute estime pour nous
Basse estime: si les autres ont une basse estime de nous et on l’a intériorisé
Quels sont les limites de la théorie de l’estime de Cooley?
Dépendance à la validation
Ne tient pas compte des trkl mentaux et traumas
Prophétie autoréalisante
À quoi peut-on associer le modèle de Susan Harter?
Au trois zones:
Confort
Apprentissage
Panique
Comment peut-on agrandir la Zone de confort?
En allant dans la zone d’apprentissage et y gagner de la confiance
Qu’arrive-t-il si on sort de la zone d’apprentissage?
On tombe dans la zone de panique
L’individu n’apprendra pas
Selon Harter, qu’est-ce que l’enfant doit avoir/faire pour avoir une estime de soi positive?
Penser que quelque chose est important
Percevoir qu’il est assez compétent
Percevoir que les autres l’évaluent comme compétent
De manière générale, quels types de situations/activités/relations avons nous tendance à sélectionner?
Celles dans lesquelles nous avons une image positive de soi
De 4 à 8 ans, est-ce que l’enfant se surestime?
Oui
Comment est le développement de l’estime de soi de 8 à 12 ans?
Baisse de l’estime en 2e et remontée en 4e
Pourquoi il y a-t-il une remontée de l’estime en 4e?
Car les enfants se font à l’idée de la comparaison et commence à se comparer à eux même
Comment est l’estime de soi à partir de 12 ans?
Stable ou légère hausse
Quelles sont les quatre source d’influences de l’estime de soi?
Sociales
Dev cognitif
Culture
Stéréotypes sexuels
L’influence des pairs fait partie de quelle source d’influence de l’estime de soi?
Sociale
Âge scolaire et adolescence
En quoi est l’influence du dev cognitif sur l’estime de soi
Rôle des stades cognitifs
Influence des processus cognitifs
Attribution causale : pouvoir et responsabilité sur sa vie
Un exemple de l’influence de la culture sur l’estime
Si tu viens d’une société collectiviste ou individualiste
Quels est le lien entre l’estime de soi et les compétences sociales?
Le sentiment d’adéquation dans les relations interpersonnelles
Quels sont les 4 composantes de l’estime de soi
Connaissance de soi
Sentiment de sécurité
Sentiment de compétence
Sentiment d’appartenance
Connaissance de soi: que devrait-on savoir?
Ses forces (optimiser)
Ses limites (les accepter)
Ses intérêts (mettre en application)
Quels sont les deux types de sécurité?
Physique
Psychologique
Pour s’affirmer qu’a-t-on besoin?
Sentiment de sécurité
Connaissance de soi
Le sentiment de compétence vient en fonction de quoi?
Connaissance de ses forces
Connaissance de ses intérêts
Le choix d’activité qui mettent en valeur nos capacités
Avoir des attentes réalistes
Le sentiment d’appartenance vient quand…?
Quand on se connaît
On fait des activités qui nous rejoint
On les partage avec des gens qui nous ressemblent
On sent qu’on fait partie d’un groupe
