Cours 6 - ESPT et croissance Flashcards
quel est la proportion des victimes qui vont se rétablir d’eux même suite a un état de stress aigu?
environ 75%
Qu’est ce que l’état de stress aigu?
Désigne la réaction immédiate d’une personne à la suite d’un facteur de stress physique et psychique exceptionnel :
(d’état de choc.)
- La phase d’impact immédiat. (jusqu’à 1 mois)
- Phase la plus intense des réactions.
- La vie quotidienne est bouleversée, les émotions sont souvent vives et soutenues.
De quoi dépend La survenue et la gravité de l’ESA ?
de facteurs individuels et de la capacité de la personne à composer avec la situation.
quels sont les critère dx de L’ESA?
9 des 14 symptômes dans les catégories suivantes :
- Pensées et images intrusives
- Humeur négative
- Dissociation
- Évitement
- Hyperactivité neurovégétative
Qu’est ce que l’état de stress post-traumatique?
Ensemble de symptômes persistants d’ordre physique, cognitif, émotif et comportemental touchant une victime exposée à une menace sérieuse pour sa vie, son intégrité physique et/ou psychologique ou celle d’autrui.
Quels sont les 4 familles de symptômes de l’ESPT?**
Reviviscence ou réexpérience (B) : Revivre de façon persistante l’événement traumatique par des souvenirs ou des rêves dérangeants, ou réagir à des indices rappelant, même de loin, cet événement.
Évitement (C): La victime évite tout stimulus associé au traumatisme (évite ce qui réactive le souvenir du traumatisme), évitement souvent associé à une diminution des activités, un détachement des autres et une incapacité à se projeter dans le futur.
Altérations cognitives-émotionnelles (D) : Les conduites d’évitement sont accompagnées d’un «émoussementémotionnel» qui se caractérise par des comportements de retrait ou de désinvestissement dans ses relations avec autrui, altérations négatives persistantes dans les cognitions et l’humeur.
Activation neurovégétative (E) : Se manifeste par des difficultés de sommeil, des explosions de colère, des difficultés de concentration, des sursauts exagérés
Quels sont les facteur de protection contre l’ESPT?
Facilitent la compétence sociale, l’autonomie et la résilience.
ex.
- Sens de l’humour
- Confiance en soi
- Forte image de soi
- Compétence sociale
- Aptitudes à résoudre des problèmes
- Milieu familial
- Climat chaleureux
- Leadership au travail
Quels sont les facteur de vulnérabilité ou de risque a développer l’ESPT?
Présence de fragilités personnelles, familiales ou sociales. Nuisent à la résilience et à la résolution de problèmes.
- Consommation de drogue ou d’alcool
- Famille dysfonctionnelle
- Pauvreté
- Problèmes de santé mentale
quels sont les caractéristiques de la trajectoire adaptative à la victimisation ?
- caractéristique de l’individu (pré-traumatique) - ex age, SSE, éducation
- Caractéristique de l’évènement (péri-traumatique) - ce qui entour la victimisation (peur de mourir, perte de pouvoir, lien avec l’agresseur)
- Aspects de l’environnement de la victime (post-traumatique) (soutien social perçu, cohésion familiale, ressource accessibles)
Qu’est ce que le traumatisme vicariant?**
Trauma causé par le matériel traumatique rapporté par la clientèle - Peut développer des symptômes s’apparentant à l’état de stress post-traumatique :
- Reviviscence
- Évitement
- État d’alerte
Comment se protéger du traumatisme vicariant?
- Être a l’écoute de comment on se sent
- bcp discuter – contacter qqun avec qui on peux ventiler
- Aller chercher des énergies positives
- Autocompassion
Qu’est ce que la résilience?
Désigne l’aptitude d’un corps à résister à un choc. Appliquée aux sciences sociales, elle signifie la capacité à réussir à vivre et à se développer positivement, de manière socialement acceptable, dépit du stress ou d’une adversité qui comporte normalement le risque grave d’une issue négative.
Capacité de la personne à maintenir un équilibre malgré les difficultés.
Quel est la signification du kintsugi?
pensée japonaise du wabi-sabi, qui invite à reconnaître la beauté qui réside dans les choses simples, imparfaites et atypiques
poterie recollé avec de l’or - montre la possibilité de grandir par les difficultés – donne de l’espoir
Quels sont les stratégies d’adaptations négative que les personne peuvent utiliser?
Comportement d’évitement Déni et aveuglement Dissociation Abus d’alcool et d’autres drogues Confrontation : Réduction cognitive de l’intérêt Automutilation
- rend difficile l’adaptation
Quels sont les stratégies d’adaptations positives?
Résilience et croissance post-traumatique
Recherche d’information
Autocomparaison et mise en évidence des éléments positifs de la victimisation
Activités visant à reprendre sa situation personnelle en main
Activisme (transformer qqch de négatif en positif)
Prendre du temps pour se rétablir
Adaptation axée sur l’émotion
Obtention d’un soutien
