Cours 6 Flashcards
Quelles sont les deux types de menaces identifié par le cerveau ?
Menace absolue (stresseur absolu) = menace réelle à la suvrie
Menace relative (stresseur relatif) = CINÉ
Quelles sont les caractéristiques d’une situation qui font que peu importe qui vous êtes = elle va nous stresser ?
C ; Controle faible
I : Imprévisibilité
N : Nouveauté
É : égo menacé
Quell est la réponse au stress à la frontière du stress et du trauma ?
Freeze (réponse de gel)
Quel est le premier signe que les hormones de stress remonte au cerveau ?
Colère subite
Quels sont les 2 types de récepteurs capable de répondre aux glucocorticoides ?
Récepteurs de minéralocorticoides (TYPE I)
Récepteurs de glucocorticoides (TYPE II)
Quelles sont les 2 différences majeures entre les types 6
- Affinité des récepteurs pour les glucocorticoides
Les type I on une affinité 6 fois plus grande. Les type II = faible affinité. - Distribution dans le cerveau
Lorsque le niveau de glucocorticoides augmente dans la circulation quel type de recepteurs sera activé en premier ?
Récepteurs de Type I (récepteur minéralocorticoide
= Stress basal
Le Type II comment à répondre seulement quand tous les Type I sont activé.
= Stress réactif
C’est lorsque quel type de récepteurs s’activent que l’on commence à courrir suite à une stress?
Type II : récepteur glucocorticoides
Qu’est-ce qu’un stress aigu ?
2 phases et deux système en action :
Phase 1 : réaction d’alarme
- activation de la réponse du système nerveux autonome (SNA) = adrénaline, noradrénaline
- Se déclenche rapidement (secondes) et peut se terminer très rapidement
Phase 2 : phase de résistance
- Activation de l’axe hypothalomo-pituito-surrénalien (HPS)
- Se déclenche lentement et reste active longtemps
Quel stress est nécessaire à la survie ?
Stress aigu
Quel est la différence entre le des effets du stress chronique chez l’adulte vs enfant ?
Adulte = cerveau dejà développé
Enfant = influence la modification développemental du cerveau. — Capacité de survie plus grande.(parfaitement adapté à l’adversité)
Quel est le modèle de Selye ?
Three stages of stress :
Alarm
Résistance
——-Stress aigu (positif)
Exhaustion — stress chronique (négatif)
On ne sait pas quel est la duré après laquelle le stress aigu passe au stress chronique et c,est différent pour tout le monde
Quel est le but du corps en stress aigu ?
Mobilisation d’énergie
Qu’arrive-t-il à aux hormones du stress lorsqu’il n’y a pas de stress ?
Adrénaline :
- pas de rythme circadien
- concentrations sensibles aux mouvements du corps (augmente lorsqu’on bouge, même si c’est juste se lever)
Cortisol :
- rythme circadien (en raison du cycle de sommeil de la personne et non des heures de la journée)
- concentrations maximales le matin.
- concentrations minimales le soir
Qu’ont démontré les modèles animaux de trouble mentaux ?
Impuissance acquise —-> dépression
Conditionnement de peur ——> anxiété
Défaite sociale ——-> désordre d’origine post-traumatique
Vrai ou faux, ca ne prend qu,une seule fois pour installer la peur ?
Vrai
Quels sont les conclusions des expérience des défaites sociale chez le rat ?
Rat dominé présente des dérèglements hormonaux similaires à ceux observés dans le désordre d’origine post- traumatique (PTSD)
Variation :
Mesure le mécanisme à la base du dev d’un PTSD chez les témoins d’événements traumatiques = plus sensible à ce qu’ils voient qu’à ce qu’ils vivent.
Quels sont les stresseurs physiques utilisé chez les humains ?
Test au froid - cold pressure test (CPT)
Fatigue physique / privation de sommeil
Quels sont les stresseurs psychologiques utilisé chez les humains ?
Tier Social Stress Test (TSST)
Cyberball Exclusion Game
Conclusions du TSST ?
Hommes 3 à 6 fois plus réactifs au TSST que les femmes.
Conclusion pour le Cyberball Exclusion Game ?
Test utilisé pour mesurer les différences entre les hommes et les femmes sur la réponse combat-fuite versus affiliation-protection
Combien de remps est le cortisol Awakening Response (CAR) ?
30 min
Quels sont les signes qu’il y a stress chronique chez humain ?
Le stress chronique résulte quand la même réponse de stress aigû qui est normale et nécessaire à la survie devient chronique.
° Il y a alors activation répétée et pour une longue période du système nerveux autonome (adrénaline et noradrénaline) et de l’axe hypothalamo-pituito-surrénalien
L’activation chronique du système de stress mène alors au POIDS ALLOSTATIQUE (perte de controle sur les changements de l’homéostasie en réponse à des demandes environnementales)
Quels sont les signe de la dépression ?
- Cortisol basal AUGMENTÉ
- Réactivité au TSST AUGMENTÉ (hyper-réactivité au stress)
Quels sont les signes d’un épuisement professionnel ?
Cortisol basal DIMINUÉ
Réactivité au TSST DIMINUÉ
Quels sont les signes du Trouble PTSD ?
Cortisol basal DIMINUÉ
réactivité au TSST AUGMENTÉ
Vrai ou faux, les effets de l’intimidation sont plus importants chez les jeunes filles qui vivent de l’intimidation verbal ?
Vrai
Cortisol basal diminué
Réactivité au TSST Augmentée
(COMME PTDS)
Quels sont les degrés de stress ?
Positif : brief increases in heart rate, intensified focus, mild elevation in levels of stress hormones
Tolerable: serious but temporary stress responses mitigates by positive, buffering influnces or relationships
Toxic : Intense and prolonged activation of stress response systems without positive, buffering influences or relationships
Effet du stress positif ?
Le stress positif donne de l’énergie
(Ex: Oublié de remettre le travail de session
STRESS !
Énergie pour la nuit pour le terminer
Le stress positif augmente la vigilance
(Ex: De retour tard le soir d’une fête d’amis
Seule sur la rue…
STRESS !
Augmentation de la vigilance; détection de danger)
Le stress augmente la force physique
(Ex: Histoires de forces physiques décuplées en stress aigu
STRESS !
Augmentation de la force physique : Mode combat)
Le stress diminue la douleur
(Ex: Analgésie induite par le stress
STRESS !
Permet de performer sans se soucier de la douleur)
Effet du stress tolérable ?
- permet l’adaptation
- allostatie : changement de l’homéostasie en réponse à des demandes environnementales (retour à la normal ensuite)
Effet de stress toxique ?
- Effets de l’adversité sur le développement du cerveau
- poids allostatique : perte de contrôle sur les changements homéostatiques
- Troubles mentaux liés au stress
