Cours 5

Question 1

Quels sont les trois besoins psychologiques?

Answer 1

Autonomie, Compétence, Affiliation

Question 2

Quel est le concept qui définit l’autonomie?

Answer 2

Choix

Question 3

Qu’est-ce qui caractérise les décisions des personnes autonomes et autodéterminées?

Answer 3

Intérêts, préférences et besoins les guident

Question 4

Selon quels facteurs l’autonomie peut-elle varier? (3)

Answer 4

Temps, Situation, Relation

Question 5

Quel est l’impact des choix sur l’autonomie et la motivation intrinsèque?

Answer 5

Augmentation

Question 6

Quels sont les deux types de choix qui diminuent l’autonomie?

Answer 6

Options prescrites, Trop d’options

Question 7

Quels sont les deux types de choix et quelle théorie y est associée?

Answer 7

Informatif ou Contrôlant, Théorie de l’évaluation cognitive

Question 8

Quels sont les deux moyens se soutenir l’autonomie?

Answer 8

Conditions favorables, Comportements interpersonnels

Question 9

Quelles sont les deux façons de créer des conditions favorables à l’émergence de l’autonomie?

Answer 9

Prendre pov de l’autre et son cadre de référence, Identifier les ressources motivationnelles de l’autre

Question 10

Quelles sont les cinq façons de soutenir des comportements interpersonnels pour augmenter l’autonomie d’un autre?

Answer 10

Nourrir motivations internes, Logiques explicatives, Langage informationnel (empathie), Patience, Accepter affects négatifs

Question 11

Quel est le concept qui définit la compétence?

Answer 11

Défis optimaux

Question 12

Que signifie la compétence?

Answer 12

Efficacité des interactions, Développement/Utilisation des capacités et aptitudes

Question 13

Quel type de tâche mène à la motivation intrinsèque?

Answer 13

Avec niveau difficulté correspondant aux aptitudes

Question 14

À quoi est associée une satisfaction du besoin de compétence?

Answer 14

Progrès des aptitudes

Question 15

À quel concept sont associés les défis optimaux?

Answer 15

Expérience optimale (Flow)

Question 16

Qu’est-ce qui caractérise l’expérience optimale?

Answer 16

Implication profonde ( absorption globale )
Utiliser compétences pour surmonter défi
Répétition de l’activité si agréable

Question 17

Que se passe-t-il quand une tâche dépasse les compétences?

Answer 17

Anxiété

Question 18

Que se passe-t-il quand les compétences dépassent le défi?

Answer 18

Ennui

Question 19

Quel est le pire scénario motivationnel?

Answer 19

Défi faible et compétences faibles

Question 20

Quels sont les impacts de l’ennui?

Answer 20

Basse concentration, Basse stimulation, Indifférence

Question 21

Quelles sont les solutions pour l’ennui?

Answer 21

Trouver une version plus difficile de la tâche, Handicaper une partie des compétences

Question 22

Quelles sont les solutions pour l’anxiété?

Answer 22

Simplifier la tâche, Améliorer le niveau de compétence (Entraînement)

Question 23

Quel est le but de l’expérience optimale?

Answer 23

Défi modéré pour compétences modérées

Question 24

Quels sont trois ingrédients aidant à atteindre le besoin de compétence? (rendre Flow plus agréable)

Answer 24

Niveau défi optimal, Aide/Conseils disponibles, Objectifs et rétroactions clairs

Question 25

Quelles sont les quatre sources d'objectifs et de rétroaction clairs?

Answer 25

Réussite ou échec de la tâche, Évolution (comparer compétences antérieures), Comparer performances des autres, Évaluation des autres

Question 26

Que signifie les objectifs et rétroaction clairs?

Answer 26

Moduler l'environnement pour atteindre un objectif

Question 27

Quel concept caractérise le besoin d'affiliation?

Answer 27

Relations chaleureuses réciproques

Question 28

Qu'est-ce qui caractérise le besoin d'affiliation? (3)

Answer 28

Relations chaleureuses réciproques, Souci et amour des autres, Graviter autour personnes prenant soin de notre bien-être

Question 29

Comment satisfaire le besoin d'affiliation? (3)

Answer 29

Seul (besoin au repos), Interaction autrui nécessaire, Relation où soi authentique accepté et souci du bien-être

Question 30

Qu'engendrent des besoins psychologiques satisfaits?

Answer 30

Motivation intrinsèque

Question 31

SI dans la pyramide de Maslow, les besoins physiologiques sont associés à la déficience, le besoins psychologiques sont associés à la...

Answer 31

Croissance

Question 32

Quel type de besoin entraîne un comportement réactif en termes de motivation?

Answer 32

Physiologiques

Question 33

Quelles sont les quatre étapes pour satisfaire des besoins?

Answer 33

1- Activité offrant opportunité d'autonomie, de défi optimal ou d'interaction sociale 2- Besoins psychologiques mobilisés (intérêt) 3- Implication menant à une expérience d'autoonomie, de compétence ou d'affiliation 4- Réengagement dans l'activité plus probable, plus chances d'avoir motivation intrinsèque

Question 34

Quels sont les deux rôles de l'environnement dans les besoins psychologiques?

Answer 34

Fournir les conditions propices pour répondre aux besoins, Événements externes (récompenses, relations, opportunités)

Question 35

Qu'engendre une frustration de sbesoins psychologiques?

Answer 35

Inhibe croissance et motivation intrinsèque

Question 36

Comment est-ce que l'humain vit l'interinfluence entre lui et l'environnement?

Answer 36

Utilise ressources motivationnelles pour interagir avec l'environnement et le changer