Cours 10

Question 1

Quel est le débat concernant les causes des émotions?

Answer 1

Fonctionnelles/Adaptatives vs Dysfonctionnelles/Inadaptées

Question 2

Explique 3 façons dont les émotions fonctionnent

Answer 2

1- Syst émotions déclenche réponses stéréotypées face à un évé
2- Menaces modernes demandent mobilisation - massive
3- Important réguler émo pour qu’elles soient adaptatives

Question 3

Qu’est-ce que la régulation émotionnelle?

Answer 3

Façon dont on essaie d’influencer les 4 composantes de l’émo. (efforts agissent sur LATENCE, AMPLEUR, DURÉE)

Question 4

Quelles sont les 5 stratégies de régulation? Sont-elles toujours adaptatives?

Answer 4

Sélection de la sit ; Modification de la sit ; Focus attentionnel ; Réévaluation ; Inhibition
Non, on choisit la plus accessible avec l’effet le + rapide

Question 5

En quoi consiste la stratégie de sélection de la situation?

Answer 5

Rendre expérience émo + ou - susceptible d’arriver ( choix env auquel on s’expose )

Question 6

En quoi consiste la stratégie de modification de la sit?

Answer 6

Centrée sur problème, efforts de contrôle, recherche de soutien social (quitter peut être sln)

Question 7

En quoi consiste la stratégie de focus attentionnel?

Answer 7

Réorienter l’attention ( bon = distraction, mauvais = rumination)

Question 8

En quoi consiste la stratégie de réévaluation?

Answer 8

Changer façon percevoir sit (donner sens diff)

Question 9

En quoi consiste la stratégie d’inhibition?

Answer 9

Modifier l’expérience émotionnelle déjà en cours (chgt 4 composantes)

Question 10

Quelle est la stratégie de régulation la moins adapptative?

Answer 10

Inhibition (couper émotion = rigidité, évitement)

Question 11

Nomme l’ordre dans lequel les stratégies de régulation apparaissent et à quel phénomène elles sont reliées

Answer 11

Sélection de la sit (avant) ; Modification de la sit (évé significatif) ; Focus attentionnel (attention) ; Réévaluation (évaluation cogn) ; Inhibition (réaction corporelle)

Question 12

Quelle est la particularité des 4 premières stratégies de régulation?

Answer 12

Proactives, se passent quand cv attribue cogn à évé (agit avant émo)
Inhibition - s’adapter au chemin pris par émo

Question 13

Sur quels critères se basent la distinction entre les émotions et l’humeur?

Answer 13

1- Antécédents différents
2- Différentes spécificités d’action
3- Différents régimes temporels

Question 14

En quoi est-ce que les émo et l’humeur varient sur le plan des antécédents?

Answer 14

Émo = événement significatif auquel on attribue cogn
Humeur = plus diffus, émerge processus inconnus

Question 15

En quoi est-ce que les émo et l’humeur varient sur le plan les spécificités d’action?

Answer 15

Émo = amène une action
Humeur = agit comme un filtre teintant façon dont on voit les choses

Question 16

En quoi est-ce que les émo et l’humeur varient sur le plan des régimes temporels?

Answer 16

Émo = courte durée
Humeur = découle évé mentaux pouvant durer plrs jours

Question 17

Qu’est-ce que l’humeur?

Answer 17

État subjectif simple, pas de réflexion (état mental, pas cogn)

Question 18

Quel modèle décrit le type d’humeur d’un patient?

Answer 18

Modèle circomplexe de l’humeur

Question 19

Sur quelles variables se base le modèle circomplexe de l’humeur?

Answer 19

Valence (plaisir/déplaisir) ; Activation (excitation)

Question 20

Quelles sont les 3 caractéristiques d’une humeur négative?

Answer 20

1- Engagement désagréable (insatisfaction- introspection)
2- Syst motiv axé sur punition
3- Soutien comp abandon/arrêt

Question 21

Quelles sont les 7 caractéristiques d’une humeur positive?

Answer 21

1- Engagement agréable
2- Syst motiv axé RÉCOMPENSE
3- Soutien comp d’approche
4- État quotidien/général de bien-être
5- Influence flux traitement info
6- Prosocial, prise décision efficace, créatif, persévère, MOTIV INT
7- + accès souvenirs/pensées heureuses

Question 22

Quelle est la motivation de la peur?

Answer 22

Fuir menace

Question 23

Quelle est la motivation de la colère?

Answer 23

Défense du soi

Question 24

Quelle est la motivation du dégoût?

Answer 24

Éloigner subs nocives

Question 25

Quelle est la motivation de la tristesse?

Answer 25

Restoration

Question 26

Quelle est la motivation de la joie?

Answer 26

Apaiser

Question 27

Quelle est la motivation du mépris?

Answer 27

Préserver hiérarchie sociale

Question 28

Quelle est la motivation de l’intérêt?

Answer 28

Explorer

Question 29

Quelle est la différence entre la peur et l’anxiété?

Answer 29

Peur : menace identifiable, fonctionnelle, prendre mesures d’adaptation précises
Anxiété : tension non dirigée, augmente pas capacités pour combattre menace, pas adaptative

Question 30

Quelle est la contradiction liée à la colère?

Answer 30

Éloigne les autres (agressivité) mais augmente adaptation (réguler émo en rép constructives)

Question 31

Quelles sont les 2 possibilités de fin à la tristesse?

Answer 31

Restoration ou Désespoir

Question 32

Nomme un avantage de la tristesse

Answer 32

Cohésion groupes sociaux

Question 33

Quelle est la différence entre la tristesse et la dépression?

Answer 33

Dépression : pas avantages ; pas une émotion mais état mental ; rumination (pas résolution du problème)

Question 34

Quelle est la différence entre le mépris et le dégoût?

Answer 34

Mépris : antécédents uniques (sentiment de supériorité) ; ˋˋmes comp mieux que d’autresˋˋ
Dégoût : ˋˋj’aime pas comp des autresˋˋ

Question 35

Qu’est-ce que le mépris?

Answer 35

Sentiment de supériorité morale, intrinsèquement social

Question 36

À part les émotions de base, quels sont les autres types d’émotions?

Answer 36

Liées à la conscience de soi ; Complexes au nvx cognitif

Question 37

Quelles sont 3 émo liées à la conscience de soi?

Answer 37

Honte, Culpabilité, Fierté

Question 38

Comment peut-on décrire la honte?

Answer 38

Sentiment infériorité, image soi endommagée
Non respect normes morales
Baromètre moral, donne rétroaction respect normes

Question 39

Quels sont les motifs de la honte?

Answer 39

Protéger le soi (évitement/retrait)
REstaurer soi menacé (réparer tort/restaurer image)

Question 40

Quelle est la principale différence entre la honte et la culpabilité?

Answer 40

Honte : échec =soi
Culpabilité : échec = comportement
Qqn plus tolérant à culpabilité que honte

Question 41

Comment peut-on décrire la culpabilité?

Answer 41

Rôle baromètre moral, donne rétroaction valeur/acceptabilité du comp
Dit que comp doit être remis en question
Génère comp réparation tort/excuses/confessions

Question 42

Comment peut-on décrire la fierté?

Answer 42

Suite à accomplissement/réussite/fctmt +
Qqn mérite statut & attention

Question 43

Quel est le motif de la fierté?

Answer 43

Maintien//Renfordcement de l’estime de soi

Question 44

Quels sont les deux types de fierté?

Answer 44

Authentique, Arrogante

Question 45

Quels sont les 2 types d’humeur?

Answer 45

Positive, Négative

Question 46

Comment peut-on décrire la fierté authentique?

Answer 46

Adaptatice, succès dépend qqn
Attributions : internes, instables, contrôlables

Question 47

Comment peut-on décrire la fierté arrogante?

Answer 47

Moins adaptative, mépris/narcissisme/antisocial
Attributions : internes, stables, incontrôlables

Question 48

Quelles émotions sont complexes au nvx cognitif? (4)

Answer 48

Jalousie, Gratitude, Déception/Regret, Espoir

Question 49

Comment peut-on décrire la jalousie?

Answer 49

Émotion désagréable, impression que l’autre a un avantage (comparaison sociale)

Question 50

Quelles sont les 2 facettes de la jalousie? Comment peut-on les décrire?

Answer 50

Constructive : motiv à grandir (voir besoins/envies)
Destructive : motiv à tirer vers le bas (enlever avantage autres)

Question 51

Comment peut-on décrire la gratitude?

Answer 51

Émotion + après avoir reçu qqch
Détecte avantages, indique qqn a bénéficié générosité/chance
Motiv de réciprocité

Question 52

Comment peut-on décrire la déception/regret?

Answer 52

Mx antécédents, patterns diff.
Arrive quand condition désirée n’a pas lieu

Question 53

Quelle est la différence entre le regret et la déception?

Answer 53

Déception : on sait qu’on a donné le max et qu’on aurait pu avoir condition — impuissance/résignation
Regret : on a pas donné le max et on est respo des conséquences — comportement de réparation

Question 54

Comment peut-on décrire l’Espoir?

Answer 54

Qqn souhaite atteindre objectif désiré
Motiv rester concentré sur obj & combattre sentiments liés au doute