cours 5 Flashcards
qui suis-je
Capacité à maintenir sa température interne constante
malgré les variations externes.
Homéothermie
V ou F
Le comportement humain aide aussi à maintenir la température corporelle
Vrai
quel est la Température interne normale de repos
- 36,1 à 37,8°C (Wilmore et coll. 2013)
- 36,5 à 37,5°C (Brooks et coll. 2005)
- Environ 37°C (Farrell et coll. 2012)
V ou F
Peut descendre jusqu’à 36°C le matin et monter jusqu’à 40°C à l’exercice
Vrai
quel est la Zone de neutralité
25-27°C/50-60% d’humidité
a quel pourcentage de l’énergie produite par l’organisme peut être
utilisée pour les fonctions physiologiques dont la contraction
musculaire
20-25% ( ATP )
questce qui se passe avec le reste de l’énergie ( ATP ) qui est produite par l’organisme mais qui n’est pas utilisée pour les fonctions physiologiques dont la contraction
musculaire.
transformé en chaleur
V ou F
Tous les tissus actifs produisent de la chaleur métabolique qui doit être
compensée par des pertes de chaleur pour maintenir la température
interne
Vrai
V ou F
La thermorégulation est autant affectée par les conditions
environnementales que par les caractéristiques morphologiques et
physiologiques.
Vrai
que se passe-t-il lors que le gain de chaleur est plus elevé que la perte de chaleur
Gain de chaleur > perte de chaleur = ↑ température
questce qui cause une augmentation de production de chaleur
L’exercice
L’aptitude des gens à maintenir constante la température interne
est fonction de quoi
fonction de leur capacité à dissiper cette production de
chaleur par des pertes équivalentes.
quel sont les Moyens physiques d’échanges de
chaleur
- Conduction (K)
- Convection (C)
- Radiation (R)
- Évaporation (E)
la conduction (k) est l’Échange de chaleur par :
contact moléculaire direct
V ou F
À l’exercice les échanges de chaleur par cette voie ( conduction (k))sont
négligeables.
Vrai
a quel pourcentage existe-il unee perte de chaleur au repos à température
ambiante par moyen de la conduction (k)
perte de 3% de chaleur
questce que la Convection (C)
Échange d’énergie par le moyen d’un gaz ou d’un liquide en mouvement
Vou F
Plus le mouvement du gaz ou du liquide est grand, plus les échanges de
chaleur par convection sont grands.
Vrai
Dans l’air plus froid que la peau, les échanges ne constituent que ( pourcentage de perte de chaleur ):
10 à 20 %
des pertes de chaleur.
Dans l’eau plus froide que la peau, les pertes de chaleur sont environ :
26 fois
plus importantes que dans l’air (pour une même température)
a quel pourcentage il existe-il de la perte de chaleur a temperature ambiante au repos par moyen de convection (C)
Environ 12 %
quel est le moyen principale pour perdre de la chaleur au repos
radiation (R)
V ou F
Tout corps (substance) émet un rayonnement.
* Radiation électromagnétique (principalement infrarouge).
* Si les corps solides autour de la personne sont plus chauds, la
radiation est seulement « entrante ».
Vrai
questce qui est la plus grande source de radiation
le soleil
* Plus d’accumulation de chaleur lorsque la partie du corps exposée
au soleil est grande.
* La peau humaine absorbe environ 97% de la radiation émise vers
elle (mieux de faire du sport avec gilet clair?).
* Vêtements foncés absorbent plus la chaleur que vêtements clairs.