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Contrôle et apprentissage moteur > Cours 4 partie 2 > Flashcards

Cours 4 partie 2 Flashcards

1
Q

Est-ce qu’il est mieux de favoriser le feedback intrinsèque ou extrinsèque ?

A

Intrinsèque

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Q

Dans quelle région du cerveau voyons-t-on plus d’activité le feedback extrinsèque et intrinsèque ?

A

FBE : cervelet

FBI : ganglions de la base

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3
Q

Qu’est-ce que le phénomène du retour à la moyenne ?

A

C’est le fait que peu importe la performance dans une pratique pendant une ou plusieurs séances, on va revenir à notre performance moyenne un moment donnéé

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4
Q

Que va faire la personne qui va recevoir trop d’informations ?

A

Elle n’aura pas d’apprentissage et va sortir de son challenge point

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5
Q

Pourquoi il faut éviter le FB redondant ?

A

Parce que la personne au final elle doit ne plus avoir besoin de nous à un certain moment donné

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6
Q

Quels sont les 3 éléments à vérifier concernant le FB extrinsèque ?

A
  1. Fréquence (absence de quelques essais améliore l’apprentissage)
  2. Précision (doit être assez sans trop l’être)
  3. Délai (retarder pour améliorer l’apprentissage)
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7
Q

Est-ce que la rétention va être meilleure si on diminue la fréquence du FB ou si on l’augmente ?

A

Diminue

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8
Q

Pourquoi est-il pertinent d’avoir un délai dans la communication du FB extrinsèque ?

A

Parce que ça va laisser le temps à l’apprenant de déjà se poser des questions sur ce qu’il a fait de bien et de moins bien

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9
Q

Le délai de feedback peut dépendre de quoi ?

A

Du niveau de l’apprenant (moins grand quand il est novice)

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10
Q

Quelles sont les 4 formes du FB extrinsèque ?

A
  1. Qualitatif
  2. Quantitatif
  3. Descriptif
  4. Prescriptif
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11
Q

Nommer un exemple pour chaque forme de FB extrinsèque

A

Quali : Beau tir, en plein dans le coin
Quanti : Ton lancer est trop haut d’un pied
Des: Ton lancer a été fait trop tôt et trop haut
Presc : donne un coup de patin de plus

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12
Q

À quoi peut-on relier le FB prescriptif ?

A

apprentissage implicite un pue, parce qu’on donne des trucs un peu dans le même sens

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13
Q

Quelle forme de FB doit-on prioriser ?

A

Prescriptif

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14
Q

Modèle théorique d36-38

A

oui

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15
Q

Qu’Est-ce que la loi de l’effet %

A

Une bonne réponse, récompensée, aura tendance à être reproduite dans une situation semblable

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16
Q

Quels sont les 3 bénéfices du FB ?

A
  1. Motivation/renforcement
  2. Association (doit ressentir et ressenti)
  3. Guidage
17
Q

Est-ce que c’est bon d’Avoir du guidage et si oui passif ou actif ?

A

Quand il est très novice ça peut être pertinent oui, et actif, parce qu’il va générer lui-même les mouvements moteurs à réaliser

18
Q

Quels sont les 2 aspects négatifs du FB ?

A
  1. Blocage de processus utiles à l’apprentisage

2. Correction mal adaptée (parce que la performance est variable)

19
Q

Vrai ou faux le FB sur demande est très pertinent pour permettre un meilleur apprentissage

A

Vrai

20
Q

Quels sont les deux type de focus attentionnel déterminés par les instructions ?

A

Focus externe et interne

21
Q

Qu’est-ce que le focus externe ? (2)

A
  1. Attention portée sur les effets du mouvement sur l’environnement
  2. Au Dart, lancer le Dart le plus près possible du centre
22
Q

Qu’est-ce que le focus interne ? (2)

A
  1. Attention est portée sur le mouvement du corps comme tel, le comment le faire
  2. Au Dart, faire attention à l’inclinaison des parties du membre supérieur
23
Q

Lequel des deux focus attentionnel est le plus pertinent à favoriser ?

A

le focus externe

24
Q

Que va favoriser aussi le focus externe ?

A

L’organisation automatique du mouvement

25
Q

Qu’est-ce que l’effet ironique

A

C’est l’effet qui survient quand on ne veut tellement pas faire une action qu’on finit par la faire

26
Q

Nommer un exemple d’effet ironique

A

Au Dart, je dois vraiment pas l’envoyer sur un 5 parce que je vais peter le score = tomber sur le 5

27
Q

Comment s’expliquerait l’effet ironique ?

A

Remplacement du focus externe par un focus interne

28
Q

Que faut-il faire par rapport au focus le plus possible ?

A

Se projeter à l’extérieur de nous le plus possible

29
Q

Qu’est-ce qui est vraiment important dans le FB &

A

Écouter avant de parler

30
Q

Quelles sont les 2 habiletés nécessaires à une bonne écoute ?

A
  1. Habileté non verbales (FOYPD)

2. Habiletés verbales (3RCQS)

31
Q

À quoi réfère FOYPD ?

A 
Face à la personne
Ouverture à la personne
Posture
Yeux
Détendu
32
Q

À quoi réfère 3RCQS ?

A 
Reformuler
Répéter
Résumer
Confrontation
Question (ouverte
Silence
33
Q

Qu’est-ce qui est déconseillé lors de l’écoute de quelqu’un ?

A

Utiliser le mot pourquoi

34
Q

Pourquoi les conditions de pratiques et les types de feedback qui nuisent à la performance favorisent l’apprentissage ?

A

Parce que l’inconfort et la diminution de la performance va nous permettre d’aller dans un meilleur challenge point

Contrôle et apprentissage moteur (9 decks)

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