cours 4: méthodes et techniques comportementales Flashcards
à quel type de technique correspond cette situation: donner congé de vaisselle à son chum parce qu’il a fait le lavage
renforcement négatif
à quel type de technique correspond cette situation: confisquer le DS à son fils parce qu’il a eu une mauvaise note à son examen
punition négative
vrai ou faux? le renforcement est toujours plus efficace que la punition
vrai
à quel type de technique correspond cette situation: ignorer un comportement ou ne pas réagir pour que le comportement cesse.
extinction
explique le changement de stimulus
le fait de changer la situation d’apparition d’un comportement pour qu’un comportement cesse
à quel type de technique correspond cette situation: répondre au téléphone avant 23h mais ne pas répondre quand il est passé 23h pour faire comprendre d’appeler plus tôt la prochaine fois
renforcement différentiel
donne un exemple de façonnement
apprentissage de la propreté chez l’enfant
apprendre à un bébé à dire maman ou papa
donne un exemple d’aversion
vernis à ongle qui goûte pas bon
ammoniac chez agresseurs sexuels
à quoi ressemble un modèle parfait dans le modeling?
imparfaitement compétent au départ, et non quelqu’un qui l’a eu facile sans faire d’efforts
complète les étapes de la résolutions de problème:
1) ___________
2) Déterminer un objectif
3) ______________
4) Évaluer les solutions
5) _________________
6) Établir un échéancier et des critères d’évaluation
7) ______________
8) Faire le point
1) Définir le problème
3) Trouver des solutions potentielles
5) Élaborer un plan d’action
7) Passer à l’action
à quelle étape de la relaxation correspond cet énoncé: 1-2-3-dé-tend-toi, 1 minute, n’importe quand dans la journée
différentielle
à quelle étape de la relaxation correspond cet énoncé: 1-2-3-dé-tend-toi, seulement en situation de stress
rapide
à quelle étape de la relaxation correspond cet énoncé: s’étendre et faire un scan mental de notre corps, décontraction seulement de chaque partie du corps. Deux fois par jour.
passive par relaxation musculaire
à quelle étape de la relaxation correspond cet énoncé: s’étendre et faire un scan mental de notre corps, contraction et décontraction de chaque partie du corps. Deux fois par jour.
progressive de Jacobson
à quelle étape de la relaxation correspond cet énoncé: 1-2-3-dé-tend-toi, deux fois par jour, 3 à 5 minutes
associée à la respiration