Cours 4 Flashcards
4 caractéristiques de l’amotivation:
- Croyances d’inaptitude: je n’ai pas ce qu’il faut
- Croyances sur l’effort: je n’ai pas l’énergie
- Peu de valeur à la tâche: pas valorisante, n’a pas d’utilité pour moi
- Tâche peu attrayante: Cette tâche est plate
Qu’est ce que la motivation extrinsèque?
-Raison créée par l’environnement (incitations, conséquences) pour s’engager dans une action ou une activité
4 types de motivation extrinsèques (régulations):
- Régulation externe: comportement dépend de récompenses matérielles ou de sanctions données par autrui
- Régulation introjectée: Je le fais, car c’est ce qu’on attend de moi (dans société par ex), motivation par culpabilité, début de processus d’intériorisation
- Régulation identifiée: Je ne le fais pas par plaisir, mais je commence à comprendre que ça m’apporterait bcp de bienfaits (personnellement important). Presque autodéterminée, motivation demeure extrinsèque, mais est choisie
- Régulation intégrée: régulation la + autodéterminée, appropriation de valeurs et comportements pour soi-même. Je le fais parce que c’est ce que je suis comme personne
Qu’est ce que le processus d’intériorisation?
-Intérioriser: endosser, accepter et se plier aux normes, valeurs et façons de faire du monde
À partir d’agents de socialisation comme les parents, famille, amis, coach/enseignants
La façon de faire des agents de socialisation influence le type d’intériorisation des valeurs et normes
Quel influence a le soutien à l’autonomie sur la culture?
-Les cultures égalitaires sont associés à davantage d’autodétermination dans le maintient des traditions, + d’autodétermination quand proposée comme l’ordre du choix et moins imposé
-Davantage d’autodétermination est associé à un meilleur bien-être psychologique
Quels sont les deux types de valeurs?
-Intrinsèques: choix motivés pour satisfaire ses besoins psychologiques, compétence
-Extrinsèques: dépendent des réactions des autres. Sont poursuit pour une récompense ou l’approbation des autres
*Remémoration de souvenirs liés à des valeurs intrinsèques = + satisfaction et de bien-être que pour souvenirs liés à valeurs extrinsèques
Incitation vs récompense?
Conséquences?
Incitation = évènement environnemental qui attire ou repousse une personne vers ou loin d’un plan d’action
Récompense = tout cadeau d’une personne à une autre en échange d’un service
Conséquences: renforcement ou punition
renforcement positif = ajout d’un stimulus agréable
renforcement négatif = retrait d’un stimulus désagréable
punition positive: ajout d’un stimulus désagréable
punition négative: retrait d’un stimulus agréable
Quelles sont les 2 conditions pour que les renforçateurs (récompenses) fonctionnent?
-Récompense doit être imminente
-Ne doit pas être attendu
Si devient prévisible, elle perd sa capacité à déclencher et dynamiser les comportements orientés vers la récompense
*Les récompenses varient aussi dans leur qualité (renforcement positif vs argent)
Effets secondaires des punitions (3):
- Relation ébranlée
- Émotions négatives (pleurs, cris, peur)
- Modelage négatif : de comment réguler des comportements indésirables
*Punition est une stratégie de motivation inefficace, ne diminue pas la probabilité future d’un comportement indésirable
Ne fait pas développer de processus d’intériorisation
Bénéfices de la motivation intrinsèque (4):
-Engagement
-Créativité
-Apprentissages
-Fonctionnement optimal: moins d’anxiété et de dépression, meilleure estime de soi
Qu’a démontré la recherche sur l’impact des écoles sur la motivation intrinsèques des enfants?
Montrent que les gens disposent de 2 moyens pour tenter de motiver les autres:
1) Promouvoir la motivation extrinsèque = bénéfices de conformité et comportements
2) Promouvoir la motivation intrinsèque = encourager la satisfaction des besoins psychologiques en créant des opportunités de se sentir libre, compétent et proches
Façons de favoriser la motivation et la compréhension des enfants:
-Pratiques pédagogiques comme fournir des textes intéressants, faciliter l’interaction sociale, utiliser des activités pratiquent qui suscitent l’intérêt, l’attention
-Encourager le choix
Quelles sont les trois propositions de la théorie de l’évaluation cognitive?:
Quelles sont les 3 conditions que les compliments doivent rencontrer pour fonctionner comme renforcements:
- Crédible
- Contingent
- Spécifique
*Différences culturelles dans les compliments: dans cultures orientales, les éloges sont peu fréquentes, surtout complimenté sur des efforts publiques et moins sur la performance personnelle
Effets des compliments sur la relation parent-enfant:
-Certains modèles de félicitations parentales peuvent conduire à un sentiment d’estime positive contingente/conditionnelle
-Les études suggèrent que les parents utilisent les compliments de manière très contingente - il y a un danger, mm si les enfants aiment les compliments et même s’ils essaient de se conformer aux désirs, que leur motivation envers l’activité qui est complimentée peut changer et être plus contrôler (perte de la motivation intrinsèque)
