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Intervention cognitivo-compotementale > Cours #3: Survol historique de la TCC > Flashcards

Cours #3: Survol historique de la TCC Flashcards

1
Q

Quel courant théorique prédomine au
début du 20e siècle?

A

Le courant psychodynamique.

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2
Q

Dans la théorie psychodynamique, le problème émotionnel (ou la
difficulté d’adaptation) est toujours le résultat de quoi?

A

Un conflit inconscient.

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3
Q

Qu’est-ce que a créé la peur des chevaux du petit Hans?

A

La peur de la castration.

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4
Q

Pourquoi les behavioristes critiques la théorie psychodynamique?

A

En raison du manque d’appui scientifique et de l’objectivité.

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5
Q

Plus tard, les béhavioristes
remettront en question quoi sur la thérapie psychanalytique?

A

l’efficacité.

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6
Q

Quelle est l’une des principales idées de la
thérapie cognitivo-comportementale
(TCC) ?

A

l’être humain acquiert
ses comportements, adaptés ou
inadaptés, par apprentissage.

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7
Q

Pavlov, un physiologiste, a gagné quoi?

A

Un prix Nobel.

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8
Q

Sur quel sujet portaient les études de Pavlov?

A

La digestion chez les chiens. Plus particulièrement au réflexe, soit la relation entre un stimulus déclencheur et une réponse automatique.

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9
Q

Les travaux de Pavlov ont menés à quelle découverte?

A

Le conditionnement classique ou répondant.

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10
Q

Est-ce que le conditionnement classique ou répondant fait partie des théories de l’apprentissage?

A

Oui!

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11
Q

Qu’est-ce que le conditionnement classique ou répondant?

A

Un nouveau stimulus engendre une réponse lorsqu’il est associé à un autre stimuli.

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12
Q

Qu’est-ce qui est la contrepartie du conditionnement classique?

A

L’extinction.

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13
Q

Qu’est-ce que l’extinction?

A

Enlever le renforcement d’un comportement pour mener à sa disparition.

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14
Q

Qu’est-ce que l’exposition in vivo graduée?

A

Elle expose l’individu à ce qu’il craint de manière graduelle, Cette technique découle de l’extinction.

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15
Q

Qui est le pionnier du béhaviorisme?

A

John Watson

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16
Q

Quel est l’objet de la psychologie selon Watson?

A

Le comportement observable.

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17
Q

Selon Watson, comment devrait être la psychologie?

A

Elle devrait être une science objective qui étudie les relations entre les stimuli et les réponses de l’organisme.

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18
Q

Watson voulait conditionner qui et pour prouver quoi?

A

Il a appliqué la théorie du conditionnement de Pavlov au petit Albert. Watson a découvert que le conditionnement s’appliquait également aux humains.

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19
Q

Pourquoi Watson a révolutionné la psychologie?

A

Car il a démontré que les phobies pouvaient être apprises.

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20
Q

La thérapie voit le jour en quelle année et elle suit quels courants?

A

En 1950, elle suit l’école sud-africaine de Wolpe, l’école anglaise de Eysenck et l’école américaine de Skinner.

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21
Q

Joseph Wolpe étudie quoi?

A

l’établissement et l’élimination d’une réaction névrotique d’anxiété chez les chats.

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22
Q

Joseph Wolpe formule quel principe théorique?

A

L’inhibition réciproque.

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23
Q

Qu’est-ce que l’inhibition réciproque?

A

«Si une réponse inhibitrice de
l’anxiété peut être émise en
présence de stimuli évoquant
l’anxiété, elle affaiblira le lien
entre ces stimuli et l’anxiété».

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24
Q

Qu’est-ce que la désensibilisation systématique?

A

consiste à exposer un individu à un stimulus anxiogène alors qu’il est en état de relaxation.

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25
Q

Wolpe s’est servi de la désensibilisation systématique pour régler quels problèmes?

A

phobie, anxiété sociale, dysfonctions sexuelles

26
Q

Sur quoi Eysenck insiste?

A

Sur l’importance du conditionnement dans le développement de comportements inadaptés.

27
Q

Qui était le plus proche de la réalité du patient?

A

Eysenck.

28
Q

Qui a mis sur pied le conditionnement opérant?

A

Skinner.

29
Q

Qu’est-ce que le conditionnement opérant?

A

Quand un comportement est suivi d’un stimulus agréable, il devient plus fréquent. Quand il y a l”absence d’un stimulus suite à un comportement, il a tendance disparaitre. Lorsque le comportement est suivi d’un stimulus désagréable, le comportement disparait encore plus vite.

30
Q

Pour Skinner, est-ce que le comportement est contrôlé par les conséquences?

A

Oui!

31
Q

Selon Skinner, que faut-il faire pour comprendre un comportement?

A

Effectuer une analyse fonctionnelle des liens du comportements et de l’environnement.

32
Q

Le renforcement fait parti de quel concept théorique?

A

Le conditionnement opérant.

33
Q

À quoi sert le renforcement?

A

Un stimulus qui, par sa présence ou son absence, va viser à augmenter la fréquence du comportement. (positive ou négative)

34
Q

À quoi sert la punition?

A

Un stimulus qui, par sa présence ou son absence, va viser à diminuer la fréquence du comportement. (positive ou négative)

35
Q

Quand le mouvement pour la modification du comportement est né?

A

Vers 1954, lorsque le conditionnement opérant a été appliqué dans les hôpitaux.

36
Q

Les techniques utilisées en thérapie découlent de quoi notamment?

A

LE FAÇONNEMENT D’UN COMPORTEMENT PAR APPROXIMATIONS SUCCESSIVES.

37
Q

Le façonnement est utilisé particulièrement pour qui?

A

les enfants avec des difficultés graves.

38
Q

Qu’est-ce que la thérapie aversive et sur quoi est-elle basée?

A

Elle est basée sur le concept de punition et vise à diminuer les comportements indésirables.

39
Q

la thérapie aversive a été utilisée pour quoi en particulier?

A

Traiter l’homosexualité.

40
Q

Qu’est-ce qui aide les individus à diminuer leurs symptômes phobiques?

A

La désensibilisation systématique.

41
Q

Est-ce qu’on apprend des comportements en regardant les autres?

A

Oui.

42
Q

Qu’est-ce que l’apprentissage vicariant?

A

Concept clé de Bandura. Plusieurs comportements sont appris en regardant autrui.

43
Q

L’auto-efficacité provient de quel courant?

A

Celui de Bandura.

44
Q

Qu’est-ce que l’auto-efficacité?

A

Les attentes de l’individu de son efficacité personnelle à faire face à des situations.

44
Q

Est-ce que le constructivisme est un concept de la thérapie cognitive?

A

Oui.

44
Q

Qu’est-ce qu’une perception?

A

Un reflet personnel de la réalité.

44
Q

Quelle est la nouvelle idée qui explique que quelque chose pourrait expliquer un comportement?

A

La perception des événements.

44
Q

Qu’est-ce que le constructivisme?

A

Théorie de la connaissance qui repose sur le fait que notre image de la réalité est le produit de l’esprit humain en interaction avec cette réalité.

45
Q

Est-ce que les émotions sont causés par des pensées?

A

Oui, causées par des pensées plutôt que des événements.

45
Q

Est-ce que la manière négative de percevoir les événements serait innée?

A

Oui elle est innée, et elle serait renforcé par l’environnement.

45
Q

Comment faire pour modifier nos émotions?

A

Il faut modifier ses pensées.

45
Q

Est-ce que modifier les pensées irrationnelles permet d’éliminer les affects négatifs?

A

Non, cela permet de réduire les affects négatifs.

46
Q

Quelles sont les étapes standardisées de la théorie cognitive?

A

1) COMPRENDRE LE LIEN ENTRE LES ÉVÉNEMENTS, PENSÉES, COMPORTEMENTS ET RÉACTIONS PHYSIOLOGIQUES.
2. Prendre conscience de nos pensées lorsque nous avons des émotions dysfonctionnelles.
3. Apprendre à remettre en question nos pensées.
4. Changer nos pensées irréalistes par des pensées plus adaptées.

47
Q

Quelle est l’orientation de Beck?

A

Psychodynamique.

48
Q

La thérapie cognitive de Beck: découverte que les dépressifs ont des croyances négatives selon 3 catégories, lesquelles? (triade cognitive)

A
  1. L’avenir.
  2. le monde.
  3. Soi.
49
Q

Est-ce que beck aurait entrainé une révolution de la psychothérapie?

A

Oui!

50
Q

Qu’est-ce que la thérapie cognitive de Beck?

A

Identifier les pensées négatives, les questionner et les remplacer par des pensées réalistes (diminuant les émotions négatives).

51
Q

Beck est à l’origine de deux concepts importants:

A

-Pensées automatiques.
-Distorsions cognitives.

52
Q

À partir de quelles années la thérapie comportementale a élargie ses applications à des domaines (autisme)?

A

Entre 1960 et 1970. On le nomme TCC de deuxième vague.

53
Q

Quels sont les principaux développements de la TCC dans les années 1980?

A

-Grande sensibilité aux différences individuelles, culturelles et biologiques.
-Plus grand intérêt pour les variables modératrices et médiatrices.
-Accent sur la prévention.
-Implication de la famille dans le plan d’intervention.
-Développement de nouvelles stratégies pour de nouvelles populations.
-Approches multimodales.
-Développer des interventions efficaces et efficientes.

54
Q

Quelles sont les 3 caractéristiques de la TCC contemporaine?

A

-3e vague.
-Approche transdiagnostique.
-Nouvelles technologies.
-Programme ciblant les troubles comorbides.

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