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psychologie de la sexualité > cours 3 > Flashcards

cours 3 Flashcards

1
Q

Quelles sont les 6 approches?

A
  1. Approche sexocorporelle
  2. Approche psychanalytique
  3. Sexoanalyse
  4. Approche cognitive-comportementale
  5. Approche humaniste-existentielle
  6. Approche systémique-interactionnelle
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2
Q

Qui a développé l’approche sexocorporelle?

A

Approche développée par Claude Crépault et Yves Desjardins
—> Co-fondateurs du programme de sexologie à l’UQAM
*vieille approche (plus à la mode 70/80)

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3
Q

C’est quoi le but de l’approche sexocorporelle?

A

Travailler la sexualité à partir des informations données par le corps
*on devrait se poser la question est-ce que je suis en état pour recevoir de la sexualité (bonnes dispositions) ou non

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4
Q

Quels sont les objectifs spécifiques de l’approche sexocorporelle? (5)

A
  1. Vise à corriger les « apprentissages inadéquats » et à créer des nouveaux apprentissages
    corporels
  2. Développer capacité de conscientisation du corps
  3. Développer les habiletés motrices pour élargir le registre érotique
    *thérapie hautement physique (étirements, etc)
  4. Développer la fluidité et la mouvance du corps
  5. Développer le lâcher prise, la capacité de s’abandonner et la capacité de jouissance (plaisir
    + orgasme)
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5
Q

L’approche sexocorporelle: Quels sont les 2 types de vision du corps?

A
  1. Intégrative :
    - Corps = entité complète à la fois généticohormonal, physiologique, cognitif et sexoaffectif
  2. Interactive :
    - En intervenant sur un niveau (le corps), il y a un effet / des répercussions sur les autres niveaux (psychologique, émotionnel et cognitif)
    —> + cou et épaules
    *en travaillant le corps, t’envoie un nouveau message à la relation sexuelle
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6
Q

L’approche sexocorporelle observe, analyse et agit sur…?

A
  • Posture
  • Façons de bouger : mouvements (lecture corporelle…)
  • Rigidité/fluidité du corps
  • Expression gestuelle
  • Respiration abdominale
  • Contractions musculaires et leurs différentes
    intensités (tonus)
  • Focus sur le rapport sexuel
    —> Gestion de l’excitation et de l’orgasme
    —> Variation de la vitesse des rythmes
    —> Arc réflexe : bascule du bassin
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7
Q

Quels sont les 4 modes excitatoires selon l’approche sexocorporelle?

A
  1. Mode archaïque
  2. Mode mécanique
  3. Mode ondulatoire
  4. Mode en vague
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8
Q

C’est quoi le mode archaïque (premier mode excitatoire de l’approche sexocorporelle)?

A
  • Pas de touchers : contractions naturelles et rapides du corps qui viennent des récepteurs profonds
    *pas par les doigts
  • Hypertonie : crispation/tension aiguë des cuisses et des fesses
    *stimulation interne profonde

*peut être limitatif (femmes moins capable atteindre orgasme avec pénétration)
*peu transférable avec partenaire
*lié à la pression (douche,etc)

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9
Q

C’est quoi le mode mécanique (deuxième mode excitatoire de l’approche sexocorporelle)?

A
  • Toucher rapide
  • Focalisation sur les organes génitaux
  • Hypertonie
  • Peu de mouvance corporelle
    *gars qui écoute porn
    *mouvement répétitif
    *plus typiquement masculin
    *limitatif car très précis (si change de position perd excitation)
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10
Q

C’est quoi le mode ondulatoire (troisième mode excitatoire de l’approche sexocorporelle)?

A
  • Lenteur des rythmes et de toucher
  • Fluidité et mouvance
  • Respiration abdominale
  • Excitation en ondulation dans tout le corps
    *flirt sous le seuil de l’orgasme mais l’atteindre plus difficile
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11
Q

C’est quoi le mode en vague (quatrième mode excitatoire de l’approche sexocorporelle)?

A
  • Variations dans les tensions musculaires
  • Fluidité et mouvance
  • Respiration abdominale
  • Excitation en vague dans tout le corps
  • Résonance de la décharge orgasmique
    dans tout le corps
    *impliquer tout le corps
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12
Q

Quel est le but de la psychanalyse?

A
  • Origine : Freud
  • But : expliquer le comportement sexuel en étudiant les niveaux de conscience et les conflits psychiques lors des premières années de développement psycho-sexuel.
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13
Q

C’est quoi les 3 instances de la structure de la personnalité? (conflits psychiques)

A
  1. Ça :
    - Regroupe les pulsions inconscientes
    —> Instinct de vie (erôs) et de mort (thanatos)
    —> Pulsions sexuelles et d’agressivité
    - Obéit au principe de plaisir
    - Veulent satisfaction immédiate
  2. Moi :
    - Gestionnaire de la personnalité
    - Tient compte du principe de réalité
    *conscient
  3. Surmoi :
    - Obstacle à la satisfaction des pulsions
    - Obéit au principe de moralité
    *idéal du moi
    *la morale
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14
Q

C’est quoi la dynamique de la personnalité? (2)

A
  1. Opposition entre les 3 → sources de conflits et d’anxiété
  2. Moi cherche alors à diminuer l’anxiété et à évacuer la tension, en évitant d’être conscient de l’origine du conflit → mécanismes de défense
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15
Q

Nomme 5 mécanismes de défense

A
  1. Rationalisation
  2. Projection
  3. Évitement/déni
  4. Déplacement/sublimation
  5. Refoulement
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16
Q

C’est quoi les niveaux de conscience?

A
  1. Conscient
  2. Subconscient ou préconscient
    *mémoire de travail, capable d’aller chercher
  3. Inconscient
    —> Complexe d’Œdipe/d’Électre : désir inconscient
    d’avoir un rapport sexuel avec le parent de sexe
    opposé et celui d’éliminer le parent rival du même
    sexe
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17
Q

Les pulsions se développent en fonction de quoi en se basant sur la psychanalyse?

A

Se développent et « évoluent » en fonction des stades du développement psycho-sexuel, « affectées » par les conflits intrapsychiques et les différents niveaux de conscience
→ peut mener à des fixations et/ou à des
régressions…
ex: pédophilie

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18
Q

C’est quoi la théorie de l’attachement?

A

Attachement avec parent(s)/donneur(s) de soins en bas âge a influence sur attachement à l’âge adulte
* Si le parent …
—> Est sensible aux besoins de l’enfant et répond avec constance à ses besoins → enfant développe sentiment de sécurité qui l’aidera dans des situations vulnérables/stressantes → attachement sécure
—> Ne répond pas aux besoins de l’enfant de manière constante ou adéquate → enfant développe peur de l’abandon et hypervigilance ou devient distant et évite l’intimité → attachement insécure
* Système d’attachement = réactivé quand l’enfant puis l’adulte vit une situation
stressante (conflit, stress, danger)
—> Qualité des premières « relations » influence les relations subséquentes, dont les relations amoureuses
—> À l’âge adulte : partenaire amoureux = figure d’attachement
*style d’attachement activé quand enfant est réactivé avec relation adulte

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19
Q

C’est quoi les styles de l’attachement? (4)

A
  • Sécure
  • Insécure
    —> Préoccupé
    —> Détaché
    —> Craintif
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20
Q

C’est quoi les dimensions liées à l’attachement?

A

Dimensions : insécurités d’attachement
* Représentations internes positives et négatives
de soi et des autres
* Anxiété d’abandon : représentations négatives
de soi
* Évitement de l’intimité : représentations
négatives des autres

21
Q

Comment le style d’attachement sécure est illustré en couple/sexualité?

A
  • Aisance émotionnelle
  • Capacité d’engagement dans une relation à long terme
  • Flexibilité, autonomie
  • Réceptivité aux demandes du/de la partenaire
  • Plus satisfaits de leur vie sexuelle
    *intimité en gardant sens de soi-même
22
Q

Comment le style d’attachement préoccupé est illustré en couple/sexualité?

A
  • Insécurité, inquiétude, jalousie
    *Recherche de l’approbation
  • Dépendance affective
  • Craintes de l’abandon/de la solitude
  • Usage de la sexualité pour « garder l’autre »
    ou pour s’auto-rassurer
  • Insistants/ « collants »
    *intense positif et négatif (love bombing)
23
Q

Comment le style d’attachement détaché est illustré en couple/sexualité?

A
  • Idéalisation de soi
  • Évitement de l’intimité
  • Se dévoilent peu
  • Intolérance à la dépendance relative de la relation de couple
  • Perçus comme non-disponibles ou rejetants
  • Relations basées sur la sexualité
    *plus égocentrique
    *dynamique de supériorité
24
Q

Comment le style d’attachement craintif est illustré en couple/sexualité?

A
  • Double contrainte : crainte de l’intimité vs. besoin de réassurance
  • Sensibilité au rejet
  • Craintes des relations de proximité
  • Manque d’affirmation
  • Plus anxieux envers leurs performances sexuelles
    *difficulté à faire confiance et à se faire confiance
    *plus à risque sexualité pas consentente
    *très bonne écoute
    *cherche approbation externe
25
Q

La sexoanalyse focus sur quoi?

A

-Théorie et approche sexothérapeutique fondée par Claude Crépault, début 1980’

  • Focus sur l’intrapsychique et l’inconscient sexuel
    *très mal vieilli
    *réservoir pulsions sexuelles
26
Q

C’est quoi le but de la sexoanalyse?

A

But : comprendre et éliminer le trouble sexuel en misant sur :
- La compréhension de la signification inconsciente du trouble sexuel actuel
*peur homme/peur femme; déviance sexuelle refoulée
- Travail correctif via l’imaginaire
*baisse de désir quand fantasmes homosexuels recorrection du fantasme (ouvertures fantasmatiques); ouvrir barrières par rapport aux conceptions que la personne se fait de la sexualité (travailler sur le fantasme)
- Objectifs établis en fonction d’une plus grande maturité sexuelle et d’une meilleure santé sexuelle

*si le symptôme pouvait parler “si ton éjaculation prématurée pouvait parlé”

27
Q

C’est quoi les 3 fonctions de la sexualité pour la sexoanalyse?

A
  1. Hédonique : cherche l’atteinte de plaisir
  2. Complétive : cherche à combler le besoin fusionnel (besoin d’aimer et d’être aimé + valorisation et réassurance vs féminité/masculinité)
    *partager intimité, vivre l’altruisme
  3. Défensive : chercher à masquer ou à résoudre un conflit
    *ex: make up sex; plein partenaires de façon utilitaire
28
Q

C’est quoi les 3 sphères du sexuel pour la sexoanalyse?

A
  1. Fonction érotique
    - Ensemble des manifestations fantasmatiques ou réelles, conscientes ou inconscientes, qui sont une source de plaisir érotique
  2. Genralité
    - Réfère au degré de féminité et de masculinité que
    l’individu possède
    - Vise l’équilibre et la complémentarité
    *concept de soi sexuel (comment on se définit dans notre sexualité)
  3. Rapport à l’autre sexe
    - Façon de percevoir et d’entrer en relation avec l’autre
    sexe + façon dont l’individu pense que l’autre sexe le
    perçoit
    - Fusion / individuation
29
Q

C’est quoi la sexothérapie?

A

Chaque sphère (fonction érotique / genralité / rapport à l’autre sexe) est analysée
selon les niveaux suivants :
* Réel : comportements sexuels manifestes
* Imaginaire : fantasmes sexuels
* Onirique : rêves sexuels → inconscient
→ Travailler progressivement la fonction érotique, la genralité et/ou le rapport à l’autre sexe via l’imaginaire pour obtenir effet réel (sur les cpts) sur la santé et la
maturité sexuelle
*la sexo analyse = très intéressant
*analyse des fantasmes aussi
*mais au niveau d’être complémentaire = on se le réapproprit

30
Q

C’est quoi l’approche cognitive-comportementale?
but? utilisation? pioniers?

A

Regroupe les approches cognitives, comportementales et contextuelles (ACT)
* But « atténuer les interactions problématiques entre les pensées, les émotions et les comportements qui perturbent la satisfaction et le fonctionnement sexo-relationnel ». (Lafortune, Baumann et Godbout, 2023)
* Utilisation d’une diversité d’interventions (psychoéducation, exposition graduelle, correction des pensées, exercices, etc.)
* Masters et Johnson et Kaplan en sont les pionniers : premières applications spécifiques à la thérapie sexuelle
*analyse comportement/pensées/cognitions/émotions

31
Q

L’approche cognitive comportementale analyse quoi?

A

Analyse dynamique des variables cognitives, émotionnelles et comportementales [en fonction du contexte dans lesquelles elles s’inscrivent]
- La façon dont nous interprétons un événement [situation sociosexuelle] en dit davantage sur soi [concept de soi sexuel] que l’événement en tant que
tel…
*ex: perte érection

32
Q

Quelles sont les 3 composantes étudiées en TCC?

A
  • Cognitions : pensées envahissantes/parasitaires, syndrome de spectateur, préoccupations à l’égard de l’image corporelle, distorsions cognitives.
  • Émotions : anxiété, honte, colère, etc.
  • Comportements : comportement sexuel en tant que résultat d’un conditionnement ou d’un apprentissage. Évitement des rapprochements sexuels, stratégies de réassurance…
33
Q

Donne 7 exemples de distorsions cognitives

A
  1. Mode de pensée dichotomique (tout ou rien, noir ou blanc) : « Je suis laid, inintéressant sexuellement,
    aucune femme ne voudra jamais de moins ».
  2. La surgénéralisation : « On m’a trompé une fois. On ne peut se fier à personne! »
  3. La disqualification du positif : « Mon partenaire me dit que je suis belle, mais je sais que c’est faux ».
  4. Le filtre de pensée : « J’ai perdu mon érection lors de la dernière relation sexuelle. Je n’arrête pas d’y penser. »
  5. Les conclusions hâtives : « Elle a liké la publication d’une autre personne, c’est certain qu’il se passe quelque chose avec cette personne »
  6. La lecture de pensée : « Mon partenaire a froncé les sourcils lors j’ai dit que ça faisait mal, il s’est dit que je suis brisée sexuellement ».
  7. La dramatisation : « La sexualité est peu présente dans notre couple. Cela veut dire que ça va mal. On est sans doute sur le point de se laisser… Je veux dire; sommes-nous vraiment un couple si nous n’avons
    pas de sexe?! »
34
Q

L’efficacité de la TCC est démontrée dans quoi? comment? (2)

A

Efficacité démontrée dans le traitement des dysfonctions sexuelles, car :
- Reconnaissance de l’aspect comportemental (anatomie/physiologie de la réponse sexuelle + théorie
de l’apprentissage) = « séquence comportementale problématique »
*quand vis difficulté dans sexualité
- Intégration des éléments cognitifs (monologue interne + pensées automatiques)

*considérée comme la plus efficace

35
Q

Quels sont les 3 postulats de base de la TCC?

A
  1. Activité cognitive modifie et affecte le comportement
    *qu’est-ce qu’on pense va affecter notre comportement
  2. Activité cognitive peut être contrôlée et modifiée
  3. Des changements comportementaux peuvent être atteints à travers des changements cognitifs

*sexualité c’est biologique et psychologique

36
Q

C’est quoi le but de l’approche humaniste-existentielle?

A

But : comprendre le comportement sexuel à partir de l’expérience subjective et unique de l’individu, en fonction de sa façon personnelle de vivre intérieurement les choses
—> Comprendre l’individu dans sa globalité
* Perspective alliant psychologie et philosophie
* Notion de responsabilité
*on est toujours responsable (proportion de responsabilité); prise de pouvoir

*aller chercher sa perception; travaille sur ça
*le subjectif de cette personne là

37
Q

L’approche humaniste-existentielle s’intéresse à?
Et s’attarde à?

A
  • S’intéresse aux besoins et au vécu spécifique de l’individu
    —> Subjectivité / « Je »
  • S’attarde aux émotions liées à
    l’expérience
    —> Prise de conscience des émotions
    permet:
    —-> Mieux cibler ses besoins
    —-> Meilleure intégration de la sexualité dans la personnalité
    —-> Faire choix plus éclairés
    —-> Assurer la croissance personnelle
38
Q

L’approche humaniste-existentielle a comme optique de …?

A

Conscience de soi : entrer en contact avec son soi
sexuel, son « identité sexuelle » de façon authentique
et cohérente
- Ce que je pense de moi-même par rapport à la sexualité, ma perception face à ma féminité/masculinité, ma façon d’être dans ma vie affective et amoureuse
—> Acceptation de soi
—> Maturité personnelle et sexuelle
—> Croissance personnelle
—> Liberté de choix
—> Épanouissement sexuel
*sexualité égodystone = sexualité qui fonctionne pas avec soi
*avoir sexualité qui nous ressemble; subjective; propre à soi

39
Q

C’est quoi les 5 angoisses existentielles selon l’approche humaniste-existentielle? (peur abstraite/mal défénie)

A
  1. La finitude : nous sommes mortels
    - Mort → Vie
    *augmente notre besoin d’être en vie/vivant
  2. La solitude : nous sommes fondamentalement seuls (on naît seul, on meurt seul)
    - Isolement → Développement de relations significatives
    *si pas confronté: peur de l’abandon, etc
  3. La liberté : je suis libre de faire ce que je veux
    * Apitoiement/Victimisation → Responsabilité
    *tu peux faire les choix que tu veux! prendre responsabilité et arrêter de se victimiser
  4. L’identité : Qui suis-je dans ce monde? Quel est le sens de mon existence?
    - Vide → Sens
    *peut ressentir vide si passe pas à travers cette angoisse
  5. La corporéité : je n’ai qu’un seul corps
    * Surcontrôle/destruction → Acceptation/rapport sain au corps
40
Q

Selon Jules Bureau (humaniste-existentielle), c’est quoi la sexualité?

A
  • Sexualité = sert à surmonter sentiment existentiel de séparation et à fuir alors la prison de la solitude
  • L’être humain doit, pour être épanoui, prendre conscience et accepter sa différence, sa solitude et de sa finitude comme être sexué incomplet…
    *faire l’amour avec qqun c’est un remède (sexualité pleine de sens permert surmonter angoisse)
    *mais quand meme lien avec qui on est indépendemment de l’autre
41
Q

C’est quoi l’approche systémique-interactionnelle?
but? importance accordée à?

A
  • Approche selon laquelle les problèmes personnels surviennent et se maintiennent en raison
    du type d’interaction entre une personne et son entourage.
  • But : modifier les interactions entre la personne et son entourage.
  • Importance accordée aux systèmes dans lesquels l’individu évolue (couple, famille, travail,
    société, etc.)
42
Q

C’est quoi le modèle préconisé dans l’approche systémique-interactionnelle pour les couples?

A
  • Modèle circulaire : chacun des partenaires répond à l’interaction de l’autre.
    *doit s’adapter à ce que l’autre dit; comment les deux personnes sont entrain de s’influencer et comment ça affecte la dynamique de leur relation
  • Modèle préconisé dans la thérapie de couple en sexologie
    *personne A: j’ai le coeur sur la main
    personne B: ouin quand ça fait ton affaire
    relfet permet de plus de profondeur
43
Q

L’approche systémique-interactionnelle en sexologie voit un problème sexuel comme…?

A
  • Problème sexuel vu comme symptôme de la dynamique conjugale dysfonctionnelle
  • Le symptôme a une fonction dans le système (le couple)
44
Q

Qu’est-ce qui est analysé et observé par l’approche systémique-interactionnelle? (5)

A
  1. Interactions entre les partenaires et avec le/la sexothérapeute (triade thérapeutique)
    *triangulation (souvent alliance)
  2. Mind-mapping
    *chaque personne a une cartographie mentale de l’autre personne (bon pour lire l’autre); ex: entrer dans pièce et ressentir un malaise (interprétation de ce qui ce passe)
  3. Rôles et distribution des pouvoirs
    *des fois passivité a bénéfices secondaire
  4. Problèmes de « communication »
    * on communique tout le temps même quand on communique pas
  5. Niveaux d’intimité
45
Q

Nomme 7 dynamiques relationnelles dysfonctionnelles au niveau de la sexualité. (approche systémique-interactionnelle)

A
  1. Homéostasie non-productive
    *même problèmes qui reviennent constamment et on gère toujours de la même façon (refais toujours la même chose qui n’est pas satisfaisante mais qui est confortable)
  2. Poursuite/retrait ou retrait/retrait
    *un partenaire plus individué (bcp travail/amis/etc; fuite de l’émotionnelle; couché plus tôt ou décliner) vs poursuite (dépendance; toujours demande pour sexualité)
    *vs partenaire dans la poursuite finit par se tanner donc il se passe pu rien
  3. Fonctionnement emprunté
    *fonctionne bien dans la relation parce que l’autre fonctionne mal, ex: homme dépendant au stimulant et je joue à la sauveuse (rôle contrôle); si l’homme finit par aller mieux je me sens pu utile et pu bien (sentir plus insécure/plus jaloux)
  4. Sadisme marital
    *on est tous un peu méchant en dehors de nous (rire de partenaire qui tombe); petit plaisir; pas toujours comportements prosociaux parce que ça nous fait un peu plaisir de pas être sain et fonctionnel; accuser l’autre d’éjaculer trop vite mais tout faire pour que ça arrive
  5. « Two choices dilemma »
    *je veux pas te donner de sexualité mais je veux pas que tu en aies non plus (masturbation/porn/aller voir ailleurs), peux pas juste mettre ses besoins de l’avant; dois croiser les besoins
  6. Gaslighting
    *venir jouer sur les perceptions de l’autre; aller jouer sur ce qui avantage bien leur propre position
  7. Pacte du diable et autres stratégies non-productives…
    *quand divergence au niveau du désir sexuel, la personne qui a pas bcp de désir est en charge d’initer (la personne contente d’avoir un break et l’autre fait juste attendre); va pas prendre plus d’initiative; insatisfaisant pour les 2 et plus de tensions
46
Q

C’est quoi les mouvements féministes?
buts contemporains? remet en cause?

A
  • Atteinte et promotion de l’égalité des genres et lutte
    contre le patriarcat
  • Buts contemporains : recherche de l’égalité +
    réappropriation du corps et de l’autonomie de la femme et
    *Remet en cause :
  • les rôles sociaux traditionnels
  • la sexualité définie par les hommes
  • les organisations socio-politico-économiques patriarcales qui favorisent la domination des hommes dans société + famille
47
Q

Nomme des revendications féministes

A

✓La libération sexuelle
✓ L’inclusion et l’augmentation de la visibilité de
sous-groupes de femmes marginalisées
✓ Les droits + protection des travailleuses du
sexe
✓ La promotion de la diversité corporelle
✓ Le consentement sexuel et la condamnation des
inconduites sexuelles
✓ Le contrôle de la pornographie
✓ L’accès aux métiers non traditionnels
✓ La conciliation travail-famille
✓ ETC.!!

48
Q

C’est quoi les mouvements queer? (3)

A

▪ Remise en question des modèles normatifs à l’égard du sexe et du genre
▪ Remise en question de la norme hétérosexuelle et de la sexualité dite « naturelle »
▪ Intérêt pour la reconnaissance et l’augmentation de la visibilité de la diversité sexuelle

49
Q

C’est quoi les mouvements trans? (2)

A
  • Lutte pour les droits des personnes Trans:
    –> Reconnaissance et représentativité sociales
    –> Dépathologisation de la dysphorie de genre
    –> Égalité juridique et sociale
  • Remise en question de la cisnormativité

psychologie de la sexualité (10 decks)

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