Cours 2 : Principes d'entraînement Flashcards
1
Q
Quel est le principe d’entraînement pour ce texte?
A
Adaptabilité
2
Q
Quel est le principe d’entraînement pour ce texte?
A
Surcharge
3
Q
Quel est le principe d’entraînement pour ce texte?
A
Récupération
4
Q
Quel est le principe d’entraînement pour ce texte?
A
Progression
5
Q
Quel est le principe d’entraînement pour ce texte?
A
Spécificité
6
Q
Quel est le principe d’entraînement pour ce texte?
A
Réversibilité
7
Q
Quel est le principe d’entraînement pour ce texte?
A
Maintien des acquis
8
Q
Quel est le principe d’entraînement pour ce texte?
A
Individualisation
9
Q
Quel est le principe d’entraînement pour ce texte?
A
Interférence
10
Q
Quel est le principe d’entraînement pour ce texte?
A
Transfert
11
Q
Quel est le principe d’entraînement pour ce texte?
A
Non uniformité des gains
