Cours 2 Flashcards
Qu’est-ce que la réponse de stress?
Une cascade de réponses hormonales. Ce réseau de régulation physiologique vise à ramener l’homéostasie.
Quel est le rôle du cortex préfrontal (CPF)?
Responsable des capacités cognitives les plus sophistiquées de l’être humain (la régulation de l’attention, la résolution de problèmes, la planification, la mémoire).
Quel est le rôle de l’amygdale?
Responsable de la régulation des émotions et du comportement, ainsi que de la formation de la mémoire.
Quel est le rôle de l’hypothalamus?
Zone d’intégration sensorielle responsable du maintien de l’homéostasie par la production de diverses hormones.
Quel est le rôle de l’hippocampe?
Rôle important dans la consolidation de la mémoire et la prise de décision.
Vrai ou faux. L’amygdale, l’hippocampe et l’hypothalamus sont très proches l’un de l’autre.
Vrai
Quels éléments font partie du système nerveux central?
Encéphale: cerveau, tronc cérébral, cervelet
Moelle épinière
Discute du système nerveux autonome
Contrôle diverses fonctions viscérales telles que la respiration, le rythme cardiaque, la pression artérielle, la transpiration, l’excitation sexuelle, la digestion, le métabolisme et le système immunitaire
Le SAM est constitué du système nerveux sympathique (SNS) et du système nerveux parasympathique (SNPS)
Qu’est-ce que le système sympathique fait?
Prépare le corps à l’action («fight or flight»)
Qu’est-ce que le système parasympathique fait?
Favorise le repos, la récupération et la conservation de l’énergie («repos et digestion».
Quelles sont les étapes simplifiées d’un réaction à un stresseur?
- Exposition à une menace
- Cerveau envoie un signal hormonal
- D’autres réponses hormonales sont déclenchées
- Fonctions des tissus sont affectées
Vrai ou faux. Quand on est face à une menace, deux systèmes sont activés.
Vrai, un première réponse est rapide et l’autre lente.
Quelles sont les deux régions cérébrales qui s’activent en présence d’une menace?
Amygdale et hypothalamus
Quel est le rôle de l’amygdale en lien avec la réponse de stress rapide?
Traite l’information visuelle/auditives et envoi un signal à l’hypothalamus
Quel est le rôle de l’hypothalamus en lien avec la réponse de stress rapide?
Centre de régulation de plusieurs processus métaboliques.
Envoi un signal aux glandes surrénales par l’entremise des nerfs sympathiques.
Discute du rôle des glandes surrénales dans la réponse de stress rapide
Hypothalamus envoie le signal aux glandes surrénales.
Les glandes surrénales ont une médulla et un cortex.
C’est la médulla surrénale qui produit l’adrénaline.
L’adrénaline circule alors dans le sang et agit sur différentes parties du corps.
Les glandes surrénales réagissent en produisant de l’adrénaline (aussi appelée épinéphrine) et de la noradrénaline (aussi appelée norépinéphrine) dans le sang.
Cette circulation d’hormones dans le corps provoque de nombreux changements.
Ce processus s’enclenche très rapidement (en quelques secondes ou minutes) et parfois avant même que le cerveau entier ait eu le temps de traiter complètement la situation.
Quelle est la différence entre l’adrénaline et la noradrénaline?
Adrénaline: hormone, n’agit pas sur le cerveau, circule dans le sang
Noradrénaline: neurotransmetteur, agit sur le cerveau
Quel axe est activé par la réponse de stress rapide?
Axe sympathique-surrénalien médullaire (SSM).
Augmentation du rythme cardiaque: maximiser le sang dans les muscles, le coeur et les autres organes vitaux.
Vasoconstriction des tissus «non-essentiels» pour la survie immédiate.
Augmentation du poux et de la tension artérielle.
Les voies respiratoires des poumons s’ouvrent largement.
Augmentation de l’oxygène qui est envoyé au cerveau.
Dilatation des pupilles.
Mobilisation du glucose dans le sang à partir des réserves temporaires dans le corps.
Inhibition des fonctions gastro-intestinales, urinaires et génitales.
nomme des réponses du stress rapide sur le plan comportemental.
- Respiration plus rapide
- Vigilance et attention mentale
- Sens, plus aiguisés
Que sécrète l’hypothalamus dans la glande pitutaire?
la corticolibérine (CRH)
Que stimule la corticolibérine?
la production de l’adrénocorticotrophine (ACTH) par la glande pitutaire.
Quel est l’autre nom de la glande pituitaire
Hypophyse
Où va être libérer l’adrénocorticotrophine ?
Dans le sang
Une fois dans le sang, où se dirige l’adrénocorticotrophine ?
Vers les glandes surrénales
Que font produire les glandes surrénales suite à l’arrivée de l’adrénocorticotrophine ?
Des glucocorticoïdes (cortisol)
Vrai ou faux : le médula des glandes surrénales produit le cortisol.
Faux, c’est le cortex surrénal
Où circule le cortisol?
Le sang
le cortisol est-il sotcké, ou produit sur demande?
Sur demande on ne peut pas le stocker
Après combien de temps le niveau de cortisol est à son pic après un stresseur?
15 à 25 minutes
Comment se nomme les 2 récepteurs de cortisol?
- Minéralocorticoïdes
- Glucocorticoïdes
Explique les deux récepteurs de cortisol?
- Minéralocorticoïdes :
- affinité élevée pour cortisol
- présence plus restreinte
- Rôle : évaluer situation menaçante - Glucocorticoïdes :
- Afiinité faible
- Présent dans tout le corps
- Rôle : mobiliser énergie et changements comportementaux
Vrai ou faux : il est impossible de saturer les récepteurs de cortisol avec trop de cortisol produit.
Faux, il est possible d’arriver à une saturation des récepteurs
Qu’active la réponse lente de stress?
l’axe hypothalamique-pituito-surrénalien (HPS/HPA)
nomme les effets de réponse lente de stress
- Corps en état d’alerte
- Augmentation circulation glucose dans le sang
- Inhibiton fonctions coûteuses (immunitaire, reproductrice, croissance)
- Affecte fonctions cognitives (attention,éveil)
Vrai ou Faux : le cortisol est néfaste pour la santé
Faux
Vrai ou Faux : Le cortisol est produit par une réaction de stress
Faux, c’est produit en continu
V ou F : Le cortisol augmente seulement chez les adultes
Faux, tous les âges
V ou F : cortisol permet dépasser n’importe quelle limite physique
Faux, pas tous
Qu’est ce que la maladie d’Addison
Déficit de production de cortisol par les glandes surrénales
Qu’est ce que le syndrôme de Cushing?
Production excessive d’ACTH qui mène à la surproduction de cortisol par les glandes surrénales.
Qu’est ce que le cortisol basal?
cortisol produit de manière prévisible tout au long de la journée. Il suit le cycle circadien de l’humain.
comment s’appele la variation du niveau de cortisolbasé sur le moment de la journée?
le rythme diurne de cortisol
Quand est-ce que nous pouvons observer la plus grande aumgentation de cortisol dans le rythme diurne de cortisol?
la demi-heure après le réveil
dimune pendant journée
augmente en début de nuit et max au réveil
Quelles sont les 3 marqueurs biologiques que nous utilisons pour mesurer le stress?
- Échantillon cortisol, salive, sang et urine
- Échantillon cortisol dans cheveu
- Échantillon d’adrénaline et noadrénaline dans salive,sang, urine
Nomme les 4 autres façons de mesurer le stress à part les marqueurs biologiques
- Variabilité fréquence cardiaque
- Électroencéphalographie (EEG)
- Activité électrodermale (EDA)
- Pression artérielle et fréquence cardiaque
