Cours 2 Flashcards
La notion de contrôle ?
Ellen A. Skinner (1995)
définition (3)
- Croyances concernant l’efficacité de soi dans la réalisation d’effets souhaités et dans la prévention de résultats indésirables
- Convictions concernant la capacité et l’efficacité de soi
- Conviction que l’environnement est structuré et réactif
Le locus de contrôle (Rotter, 1966)
3 éléments constituent la théorie:
- Le renforcement
- La situation psychologie
- L’exception
renfo ?
situation psycho ?
exception ?
renfo : tous ce qui augmente la probabilité d’apparition d’un comportement
situation psychologique : j’arrive dans un situation spécifique avec mes croyances, mon bagage psychologique
exception : probabilité qu’un renfo se produise à ce moment spécifique
exception va dépendre de :
nature de la situation et caractéristique personnelles
Le locus de contrôle (Rotter, 1966)
Certains individus ne voient aucun lien entre leur comportement et le renforcement (… 3)
facteurs incontrôlables- hasard, chance, les autres
Le locus de contrôle (Rotter, 1966)
Certains individus établissent un lien entre leur comportement et le renforcement
o Les … ont une influence sur les …
o Croyance en un contrôle … du renforcement (…)
renforcements
exceptions
interne
LOC interne
Le locus de contrôle, Rotter :
Certains individus ne voient aucun lien entre leur comportement et le renforcement, dispositionnel
ou situationnel
Dispositionnel (selon la personne)
Locus du contrôle multidimensionnel (Levenson 1972-1974)
Développement d’une …
les facteurs ? (3)
outil … qui en découle
échelle multidimensionnelle à trois facteurs :
(1) Internalité
(2) Externalité associée au pouvoir d’autrui
(3) Externalité associée au hasard
psychométrique
L’IPAH, version canadienne-française de l’Échelle de Levenson mesurant le lieu de contrôle tridimensionnel. / The IPAH, the French-Canadian version of Levenson’s scale measuring tridimensional locus of control.
ok
différence entre Rotter et Levenson
Levenson divise en deux l’externalité
Selon l’étude: Koehler, M., Koenigsmann, M., & Frommer, J. (2009). Coping with illness and subjective theories of illness in adult patients with haematological malignancies: systematic review.
3 conceptions :
interne : mes actions influence ma maladie
externe : hasard influence ma maladie
ou “powerful others” : les autres (ex: medecins, famille, etc.) influencent ma maladie
résultat ?
Un mélange entre les attributions internes et externes semble être le plus adaptatif (balance entre les deux = mieux)
Les
attributions
causales (Weiner, 1986)
3 dimensions et leur définitions ?
o Le locus : différenciation entre les causes internes (habileté, effort, trait de personnalité) et les causes externes (caractéristiques de la tâche, hasard)
o La stabilité : variations qui sont susceptibles de se produire en fonction du temps ou de la situation (ex: capacités et efforts)
o La contrôlabilité : impression de contrôle sur différentes causes identifiées comme étant à l’origine des évènements
Weiner : Locus = lien étroit avec …
l’émotion
Weiner : stabilité = en lien avec les …
comportements à venir
L’impuissance apprise (Seligman, 1975)
(juste lire)
Expérience de détresse et d’apathie chez des animaux soumis à des chocs électriques incontrôlables
Acquisition du comportement d’abandon
Précurseur de la dépression
De l’impuissance apprise au style attributionnel (Peterson & Seligman, 1984) (2 styles)
Le style attributionnel pessimiste
o Échec : interne, stable, global
o Réussite : externe, instable, spécifique
VS
Le style attributionnel optimiste
o Échec : externe, instable, spécifique
o Réussite : interne, stable, global
Le contrôle perçu (Skinner, 1995)
définition
Le contrôle perçu (Skinner, 1995)
Ensemble flexible et non une caractéristique stable de la personnalité
CONTRÔLE SELON LA SITUATION
Interaction entre l’individu (LOC contrôle) et son environnement (aspect transactionnisme)
Processus évaluatif, spécifique, transitoire
Le contrôle perçu (Skinner, 1995)
Les dimensions du contrôle (4)
Le contrôle personnel
Le contrôle par des autres favorables
Le contrôle par des autres défavorables
Le contrôle exercé par des facteurs extérieurs incontrôlables
Le désir de contrôle
Le degré de motivation à contrôler l’environnement
Variable dispositionnelle, stable chez l’individu
Le désir de contrôle peut être spécifique (santé, travail)
Corrélation étroite avec le LOC contrôle et les attributions causales , ex: fort désir de contrôle = locus interne et vice-versa
Auto-efficacité
Le sentiment d’efficacité personnelle :
Un … sur l’aptitude de l’individu à s’organiser et exécuter des …
jugement
performances
Auto-efficacité
Le sentiment d’efficacité personnelle
Déterminants: (4)
- Éveil émotionnel
- Performances personnelles accomplies antérieurement
- Expériences vicariantes
- Persuasion verbale et sociale
Moyens de contrôle (3)
ils augmentent le sentiment de contrôle !
- Le contrôle comportemental (infos comportementales)
- Le contrôle cognitif (donner des infos)
- Le contrôle décisionnel (opportunité de choisir)
Illusions de contrôle(4)
- Un fort désir de contrôle
- Une association entre habileté et chance
- Un moyen efficace de faire comme si tous les évènements étaient contrôlables
- Un moyen d’éviter les conséquences négatives accompagnant le sentiment de ne pas exercer de contrôle
Illusion de contrôle : définition
Croyance en un contrôle effectif dans une situation qui n’en comporte aucun
peut être protecteur ou nuisible
Illusion de justice (karma)
Besoin de croire que le monde dans lequel on vit est juste, les gens obtiennent ce qu’ils méritent
Justice par rapport à soi-même
Classification des construits du contrôle
Dispositionnelle: avant, pendant, après ?
Situationnelle: avant, pendant, après ?
on laisse faire pas à l’exam
Dispositionnelle:
o Avant : LOC ; Désir de contrôle
o Pendant : -
o Après : Style attributionnel
Situationnelle:
o Avant : Sentiment d’efficacité personnelle ; Moyens de contrôle ; Illusion de
contrôle
o Pendant : Contrôle perçu
o Après : Attribution causale
Les conséquences de l’incontrôlabilité des évènements
Conséquences négatives, d’une expérience vécue par l’individu, de la non-maîtrise de son environnement
* Volet motivationnel : …
* Volet cognitif : …
* Volet émotionnel : …
- Volet motivationnel : l’individu ne manifeste aucune motivation à contrôler la situation
- Volet cognitif : l’individu est incapable d’établir un lien entre ses actions et leurs
résultats - Volet émotionnel : état dépressif
Études en psychologie sociale sur l’incontrôlabilité *(bruits désagréables incontrôlables, problèmes sans solution)
EFFETS ENCORE PLUS FORTS LORSQUE LES INDIVIDUS ATTRIBUENT DES FACTEURS INTERNES STABLES ET GLOBAUX À LA SITUATION
- Une baisse de performance
- Une augmentation de l’anxiété, état dépressif
- Une diminution de l’estime de soi
- Une augmentation de la sensibilité à la douleur
Contrôle du comportement
Théorie de (Kelley, 1967): analyse de variance permettant de dégager la cause des comportements
3 concepts et définition ?
- Distinctivité du stimulus: dans quelle mesure la cause du comportement ou de l’émotion est spécifique au stimulus
- Consensus: dans quelle mesure le comportement ou l’émotion appartient spécifiquement ou non à la personnalité de son producteur
- Consistance: dans quelle mesure la cause du comportement ou de l’émotion est circonscrite à la circonstance
stimulus = chien
consensus = producteur c’est Suzanne qui a peur du chien. c’est spécifiquement Suz qui a peur et non tout le monde
consistance = c’est tu ce chien là ou tous le chiens
L’erreur fondamentale d’attribution
Tendance à expliquer ses propres comportements et ceux des autres par des explications dispositionnelles, liées à la personne au détriment des explications situationnelles, liées à l’environnement
bref : les autres sont responsables de leurs actions, et non les situations
ex: “il est en retard car il est dumb et non à cause du trafic”
La norme d’internalité
La valorisation sociale des explications des événements psychologiques (comportements et renforcements) qui accentuent le poids de l’acteur comme facteur causal
bref : c’est bien vu pour nous de prendre responsabilité, norme de société
Contrôle et développement : La découverte de l’agentivité et de la relation causale
Les bébés agissent de façon …, ensuite ils commencent à tester leur … (action planifiée et intentionnelle)
Plusieurs tests exploratoires: vérification des aptitudes agentiques
Vers une perception de soi comme étant …
désordonnée
agentivité
agent de ses actions
bref, découvre que ses actions ont des conséquences sur son environnement
Le rôle de la famille
Famille: Développement d’un sentiment précoce de …
compétence sociale et cognitive
car rétroaction de la famille sur ses actions !
Famille :
Les 4 déterminants de la confiance en soi et des capacités de réussite (particulièrement au niveau scolaire) ?
- La façon dont l’enfant a trouvé une place adéquate dans sa famille
- La façon dont les parents surveillent et réglementent le quotidien de l’enfant (régulation parentale souple ou rigide)
- La façon dont les parents laissent une certaine autonomie à l’enfant
- L’héritage culturel (croyances familiales) sur la notion de contrôle dans des situations X,Y; la confiance en soi et la réussite scolaire
mais
Autres variables importantes: classe sociale, système éducatif, QI (au-delà des pratiques éducatives familiales)
Le rôle des pairs et de l’école
Les apprentissages sociaux via les pairs: similitude … (2)
Le sentiment d’efficacité sociale
Les trajectoires de réussites scolaires sous-tendent des …
La réussite scolaire est positivement corrélée avec … ; les difficultés scolaires sont positivement corrélées avec …
d’âge et d’expérience
inégalités
l’internalité
l’externalité
ex:
interne : motivation, goût sincère d’apprendre, curiosité, etc.
externe : inégalité sociales, culture, etc.
Le sentiment de contrôle et la santé mentale des jeunes, résultats :
étude 1 :
Le … est associé négativement avec les …, et ce, au-delà de l’âge et du sexe
étude 2 :
* Les effets néfastes (sur la santé mentale et la santé physique) de certaines expériences négatives à l’… sont atténués par le …
* … joue un rôle médiateur dans l’association entre la … et la santé mentale/la santé physique
* … joue un rôle médiateur dans l’association entre les … et la santé mentale/la santé physique
étude 3 :
La relation entre l’auto-efficacité et la … chez les adolescents (18-19 ans) est signitifcative, et ce, pour les cinq composantes de la résilience.
sentiment d’efficacité sociale
symptômes d’anxiété sociale
enfance
sentiment d’efficacité personnel
L’auto-efficacité
négligence émotionnelle
L’auto-efficacité
abus sexuels
résilience
Contrôle et personnes âgées
Vieillir = Gain ou perte de contrôle?
les deux;
Pertes: psychomoteur, cognitif, rapidité du raisonnement, capacités attentionnelles, sentiment d’utilité, nid vide, retrait, perte d’autonomie
Gains: gestion du temps, liberté, sentiment d’indépendance, investissement dans les loisirs, responsabilisation dans l’action sociale et collective, rôle d’aide auprès des petits enfants (dans un contexte moins conflictuel que les parents)
Est-ce que le fait de se faire confier une plante verte introduit un élément de contrôle dans un contexte où les personnes sont privées de
toute opportunité de décider pour elles-mêmes?
oui
Groupe expérimental (avec plante verte à s’occuper) : 93% des participants présentaient une amélioration de l’état psychologique
Groupe témoin (sans plante verte) : 71% des participants présentaient une dégradation de l’état psychologique
Est-ce que le fait de pouvoir contrôler et prévoir des visites à sa maison de retraite est associé à une meilleure santé mentale chez les personnes âgées?
- Condition contrôle (décident)
- Condition anticipation (disent quand)
- Condition aléatoire (n’importe quand surpise)
- Condition témoin (pas de visite)
Seuls les groupe 1 et groupe 2 tirent des bénéfices au niveau de la santé, du bien-être, du niveau d’activité
renvoi au contrôle et non à la visite
COMMENT FAVORISER LA RESTITUTION DE CONTRÔLE DANS LES INSTITUTIONS POUR PERSONNES ÂGÉES?
leur redonner du contrôle
Une institution: lieu de prise en charge des personnes qui requièrent des soins ou qui ne sont plus en mesure d’assumer leur propre situation de vie.
o Implique une privation de contrôle
o Selon l’énergie psychique de la personne:
2 types de comportements ?
- La révolte et les comportements violents
- La résignation
Les déterminants du contrôle chez les personnes âgées (4)
L’auto-efficacité:
o Maître de son destin, de son comportement et de son environnement
o Compétence dans les tâches et perspective de réussite (le renforcement est ESSENTIEL, sinon aucun effet sur efficacité)
L’importance de l’activité
o Une représentation interne du contrôle fondée sur la fréquence
Activité et état de conscience
o Mindful (mieux) versus mindless (automatique)
Activité et démobilisation
o Activité dirigée (par moi = mieux) vers l’obligation d’agir
Contrôle et intention d’adopter des comportements sains (3)
- La perception des risques
- L’attente de résultats
- Le sentiment d’auto-efficacité
La théorie du comportement planifié :
Le … comme déterminant pour la prévention médicale
contrôle perçu : sentiment qu’on a un contrôle sur notre santé
…. et maintien des comportements de santé (ils sont directement liés)
… et baisse de sentiment d’auto-efficacité (ils sont directement liés)
Contrôle
Rechute
Contrôle et comportements sains
Étude (Gwaltney et al., 2005) personnes essayant d’arrêter le tabac
résultats (2) ?
Une réduction d’un point sur dix sur l’échelle d’auto-efficacité prédit un risque accru de 30% de rechute
Sentiment de contrôle est un élément déclencheur du comportement de santé
Les modérateurs du lien entre contrôle perçu et la santé: (4)
(contrôle perçu accru = plus de comp. de santé)
- Expériences antérieures de maîtrise et de réussite (Performances personnelles accomplies antérieurement)
- Encouragements et persuasions verbales d’autrui significatifs (persuasion verbal et sociale)
- Observation et imitation d’autrui ayant des comportements similaires (expériences vicariantes)
- États affectifs et physiologiques (éveil émotionnel)
Contrôle et conduite à risque pour la santé : cycle L’analyse fonctionnelle
Contrôle et comportement alimentaire
Pensées intrusives, urgence de manger
Restriction cognitive: un état d’inhibition suivi d’une perte de contrôle (accès hyperphagique)
Qu’est-ce qui explique ce manque de contrôle ?
facteurs prédisposants, précipitants, pensées et facteurs de maintien = plus de chance de perte de contrôle
ok (comprendre en général)
Contrôle et maladie
Étude : Health locus of control and all-cause, cardiovascular, cancer and other cause mortality
–> résultats ?
- Pour les hommes, le LOC EXTERNE prédit le taux de risque pour la mortalité causée par
- toutes causes confondues
- le cancer uniquement
- d’autres causes.
et ce, au-delà de l’âge, du SES, de l’origine ethnique, des maladies chroniques, de l’activité physique, de la consommation d’alcool/cigarette des participants.
*Ceci n’est pas le cas pour les femmes!
Conclusion: D’autres facteurs que les comportements liés à la santé peuvent expliquer l’association entre le LOC externe et la mortalité par cancer, en particulier chez les hommes.
Programmes d’interventions basés sur le contrôle personnel (3)
- Programmes d’autogestion basés sur le modèle de l’efficacité et du contrôle personnel
- Programmes basés sur les principales fonctions de l’autorégulation
- Programmes basés sur la gestion de la douleur
Programmes d’interventions basés sur le contrôle personnel basés sur le principe …
d’autorégulation
Programmes basés sur les principales fonctions de l’autorégulation: (4)
- L’auto-observation
- L’établissement de buts proximaux
- La mise au point d’une stratégie
- Des résultats anticipés auto-motivants
Programmes basés sur la gestion de la douleur (2)
- Détourner l’attention de l’élément perturbant provoquant la douleur, modifier son caractère désagréable ou l’apprivoiser (régulation cognitive)
- Modes de régulation versus le sentiment d’efficacité de ses capacités pour contrôler la douleur
Programmes basés sur la gestion de la douleur : le plus important ??
sentiment d’efficacité de ses capacités pour contrôler la douleur ! sinon, marche pas.
Le modèle de stress au travail
EMPLOYÉ = LOC (dispositionnel) + auto-efficacité (situationnel)
+
MILIEU DE TRAVAIL = contrôle environnemental
= contrôle perçu au travail
Effet modérateur du contrôle perçu sur le stress au travail (sentiment de contrôle)
…………………………………
Processus de stress au travail:
(étape 1) Les facteurs de stress au travail
= accumulation de facteurs de stress
fréquence des stress et stress perçu = tension
(étape 2) Les tensions au travail :
3 sortes de tension = comportementales, physiologique, psychologiques
Effet modérateur du contrôle perçu sur le stress au travail (sentiment de contrôle)
Selon l’étude: Rousseau, V., Aubé, C., & Morin, E. M. (2006). Le contrôle en milieu de travail et la détresse psychologique: le rôle de l’autonomie au travail et du lieu de contrôle
3 types d’autonomie et lieu de contrôle
- L’autonomie procédurale (ex. : Je peux décider des méthodes à utiliser pour effectuer mon travail)
- L’autonomie temporelle(ex. : J’exerce un contrôle sur mon échéancier de travail)
- L’autonomie face aux critères (ex. : Je peux déterminer les aspects
de mon travail qui méritent d’être évalués).
Selon l’étude: Rousseau, V., Aubé, C., & Morin, E. M. (2006). Le contrôle en milieu de travail et la détresse psychologique: le rôle de l’autonomie au travail et du lieu de contrôle
résultats (2)
- Autonomie procédurale
La détresse psychologique s’avère la même peu importe le lieu de contrôle des individus - Plus le lieu de contrôle s’avère interne, moins l’autonomie temporelle et l’autonomie face aux critères sont reliées fortement à la détresse psychologique
Contrôle et interactions sociales
Le contrôle et le nombre d’amis : contrôle interne = moins d’amis mais plus proches
Le contrôle et le sentiment de solitude : contrôle interne = ressent moins de solitude (dissonance cognitive ?)
Le contrôle et l’autorévélation : contrôle interne = moins d’autorévélation
** fort contrôle ou interne ?
Gens avec fort désir de contrôle : 2 styles ?
style actif et style réservé
actif
Les juges ont noté la fréquence d’implication des participants dans des styles paralinguistiques
* Les personnes avec un désir de contrôle élevé ont des comportements dirigés vers la recherche d’un gain de contrôle sur l’interviewer
Parole forte et explosive
Débit rapide et accéléré
Réponses rapides aux questions
Compétition verbale (interruptions)
réservé
- moins d’autorévélation
- Collectent plusieurs informations à propos de ce que les autres pensent et disent
avant de révéler leur propre point de vue et leur expérience personnelle - Laissent l’autre débuter et entretenir la conversation
- Prennent très peu la parole
