COURS 13 Flashcards
1
Q
V ou F, à long terme, si on ne travaille pas la puissance et que l’endurance ou hypertrophie, la courbe F-V est plus apique, donc il y a moins de vitesse généré pour une même force
A
Vrai !!
2
Q
Pour l’entrainement à force maximale, les gains en force sont plus grands et vitesse plus faible. Vou F
A
Vrai !!!
3
Q
Avec l’entrainement de la puissance, on a moins de force et moins de vitesse à charge moyenne. V ou F
A
Faux, plus de force et plus de vitesse à charge moyenne.
4
Q
Quelle est l’impact de l’haltérophilie sur la courbe force-vitesse à long terme?
A
Il y a moins d’adaptations aux vitesses max sans résistance pour le reste, on augmente la force et la vitesse
