Cours 1 - Collecte de données, FdR, ACSM Flashcards
Quel est le but de la collecte de données ?
Déterminer la raison de consultation
Établir le portrait du client
Identifier les individus à risque d’évènements
cardiovasculaires à l’effort
Déterminer le type d’intervention
Quels sont les outils pour la collecte de donnée ?
1- Questionnaires
2- Algorithme de l’ACSM
3- SOAPIE
À quoi sert de déterminer les FdR ?
Permet au kin de mieux prescrire AP
Expliquez les facteurs de risque par rapport à l’âge ?
Homme:
- 45 ans et +
Femme:
- 55 ans et +
Expliquez les facteurs de risque par rapport à l’histoire familiale ?
IDM, SCD ou revascularisation coronaire:
- père/frère avant 55 ans
- mère/soeur avant 65 ans
Expliquez les facteurs de risque par rapport au tabac ?
- Usage de cigarettes, peu importe la quantité et fréquence
- Cessation tabagique depuis - de 6 mois
- Exposition à la fumée de cigarette
Expliquez les facteurs de risque par rapport à l’activité physique ?
Faire moins de 150 min AP à
intensité modérée par semaine OU
Moins de 75 min AP à intensité
élevée par semaine
- Si mixte AP modérée et intense
faire entre 75-150min/sem.
Expliquez les facteurs de risque par rapport au Ttaille/IMC ?
IMC:
- 30 kg/m2 ou +
Ttaille:
- femme : 88 cm
- homme : 102 cm
Expliquez les facteurs de risque par rapport à la pression artérielle ?
Systolique ≥ 130 mmHg et/ou
Diastolique ≥ 80 mmHg sur la
moyenne de ≥ 2 lectures obtenues
à ≥ 2 occasions ou +
OU prise de médication pour
contrôler la TA
Expliquez les facteurs de risque par rapport aux lipides ?
LDL-C ≥ 3,37 mmol/L
OU
Chol total: ≥ 5.18 mmol/L
OU
HDL-C
- Homme < 1.04 mmol/L
- Femme< 1.30 mmol/L
OU
prise de médication pour contrôler le cholestérol
Expliquez les facteurs de risque par rapport au glucose sanguin ?
Glucose à jeun ≥ 5,5 mmol/L
OU
Glucose plasmatique suite à OGTT
≥ 7,77mmol/L
OU
HbA1C ≥ 5,7%
Expliquez le facteur négatif HDL
HDL-C ≥ 1.55 mmol/L on
soustrait un facteur de
risque positif
Quels sont les objectifs de l’ACSM
- Renforcer le message que l’activité physique est sécuritaire pour tous et que les évènements de mort subite à l’effort sont rarissimes;
- Identifier les individus à risque d’évènements cardiovasculaires à l’effort et qui requiert l’approbation médicale avant d’entreprendre de l’exercice;
- Diminuer les besoins d’obtenir une approbation médicale pour une grande partie de la population et ainsi enlever une barrière dans l’adoption d’un mode de vie actif ou dans le maintien d’une pratique régulière d’activité physique.
- Dépister les personnes plus à risques de SCD et AMI
Quels sont les 4 informations requises pour l’ACSM ? Pourquoi ?
La pratique actuelle d’activité physique
La présence ou non de signes et symptômes de la
MCV
La présence ou non de maladie CV, métabolique
ou rénale
Quels sont les recommandations par rapport à l’intensité des AP
Il y a peu de risque de SCD et AMI lors de la pratique d’AP à intensité faible à
modérée.
Il est proposé pour les individus désirant pratiquer des AP à intensité élevée de faire
une phase de transition de 2 à 3 mois lors duquel les intensités sont graduellement
augmentées.
La phase de transition aidera aussi à diminuer les risques de blessures
musculosquelettiques en plus de permettre aux individus sédentaires d’améliorer
leur condition cardiovasculaire sans augmenter les risques de SCD et AMI.
Expliquez l’ACSM
