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KIN2037 - TH > COURS 1 > Flashcards

COURS 1 Flashcards

1
Q

Nommes les étapes de la démarche du kinésiologue

A

Établir le profil du client
* Accueil et établissement de la relation
* Collecte de renseignements
* Stratification du risque
Évaluation
* Niveau de pratique d’AP
* Anthropométrie
* Aptitude aérobie
* Qualités musculaires
Analyse
* Analyse des résultats
* Compte-rendu
Conseil
* Stratégie de mise en action
Intervention
* Planification, supervision et suivi
(Ré-évaluation)
* Déterminer si l’intervention est efficace et ajuster

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Q

Nomme 2 effets nécessaires pour établir le profil du client en KIN2037

A
  1. Collecte de renseignement
  2. Stratification du risque
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3
Q

Nommes 2 effets que nous évaluons 2037 lors de la démarche du kinésiologue

A
  1. Niveau de pratique d’AP
  2. Anthropométrie (caractères anatomiques et biologiques
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4
Q

Nommes les outils et protocoles SPAP-SCPE (10)

A
  • Lettre de bienvenue
  • Consentement éclairé (adultes ou jeunes)
  • Questionnaire « Menez une vie plus active »
  • Questionnaire « Menez une vie plus active » - Document de
    référence
  • Aide-mémoire – notes d’entretien avec le client
  • Fiche d’information du client
  • Notes de format SOAP
  • Autorisation du médecin concernant l’aptitude à l’activité
    physique
  • Questionnaire sur les aptitudes à la vie active (Q-AVA)
  • X-AAP pour les femmes enceintes (le cas échéant)
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5
Q

Nommes les outils et protocoles SPAP-SCPE utilisé lors de l’évaluation (5)

A
  • Questionnaire sur l’activité physique et le comportement sédentaire (Q-APCS)
  • Évaluation des habitudes de sommeil
  • Questionnaire sur les stades de changement (Q-SDC)
  • Fiche de collecte et de consignation de données pour le
    protocole de test de la capacité aérobie sélectionné
  • Tableau de perception de l’effort
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6
Q

Quelles sont les exigences pour une certification EPC-SCPE

A
  • ≥ 2 ans d’études collégiales ou universitaires
  • RCR
    Examens théoriques et pratiques:
  • Connaître les tests et protocoles SCPE
  • Les appliquer de façon rigoureuse et
    sécuritaire
  • Interpréter les résultats en utilisant les outils
    SCPE
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7
Q

Quelles sont les exigences du bac en kin?

A
  • Connaître plusieurs outils d’évaluation (SCPE et autres) et les appliquer de façon rigoureuse et sécuritaire
  • Connaître les fondements scientifiques et les limites de ces méthodes
  • Sélectionner les outils et interpréter les résultats selon la situation (clientèle, objectifs)
  • Faire preuve d’esprit critique et savoir exercer un jugement professionnel
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8
Q

Pourquoi évaluer la condition physique?

A
  1. Personnaliser l’intervention
  2. Identifier les lacunes qui limiteront la performance
  3. Détecter le talent
  4. Visée diagnostique / pronostique
  5. Vérifier l’efficacité d’une intervention
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9
Q

Comment sélectionner les outils d’évaluation?

A
  1. Validité
    “mesure ce qu’il prétend
    mesurer”
    Information utilisable par le
    kin
  2. Fiabilité/fidélité:
    Mesure réparable dans les
    mêmes conditions
  3. Précision (résolution)
  4. Coût, disponibilité du matériel
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10
Q

Comment interpréter les résultats d’un test?

A
  1. Comparer à des valeurs de référence
  2. Catégorie de risque
  3. Critère d décision clinique, critères d’ébauche
  4. Comparer aux autres athlètes évalués (try out)
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11
Q

V/F? L’exercice provoque des événements cardiaques chez les individus en santé avec une fonction cardiovasculaire normale

A

faux, ne provoque pas d’évènement cardiaques

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12
Q

V/F? Le risque de mort subite ou d’infarctus est très élevé pour le sujet sain durant l’exercice à intensité modérée

A

faux, très faible

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13
Q

L’AP cause l’augmentation transitoire du risque de mort subite et d’infarctus chez le sujet avec maladie CV (connue ou pas) pendant l’effort à intensité élevée.

A

Vrai, mais individus sédentaires sont plus à risque, lorsqu’ils effectuent un effort auquel ils ne sont pas habitués

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14
Q

V/F? Plus tu fais de l’exercice régulièrement, moins tu es à risque de faire un infractus durant l’effort.

A

Vrai

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15
Q

Comment identifier les sujets à risque d’un infarctus à l’effort?

A

PROCESSUS SCPE: DÉMARCHES PRÉ-TEST
❑ Obtenir le consentement éclairé
❑ Procéder à l’évaluation de la santé préalable à la
participation
❑ Transmettre l’information pré-rencontre
❑ En apprendre davantage sur les objectifs du.de la client.e
❑ Expliquer les options du processus SPAP-SCPE
❑ Mesurer la fréquence cardiaque de repos
❑ Mesurer la pression artérielle de repos
❑ Confirmer la portée de l’évaluation

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16
Q

Quel changement a apporter la nouvelle approche Q-MVPA

A

 Laisse plus de marge de manoeuvre au kinésiologue ET au client
 Tiens compte du fait que les risques de complications sont relativement limités
 Continuer dans la sédentarité = danger en soi !

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17
Q

Quel outil pré-évaluation suis-je? Je vise à identifier si situation de handicap ou autre limitation qui exigerait d’adapter le protocole d’évaluation (limitation motrice, déconditionnement sévère, déficience visuelle / auditive / intellectuelle…)

A

Questionnaire “Aptitude à la vie active” (Q-AVA)

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18
Q

Quel outil pré-évaluation suis-je? Je vise à identifier les femmes qui devraient obtenir l’avis du médecin qui assure le suivi de la grossesse avant d’entreprendre ou de poursuivre un programme d’AP

A

Q-MVPA pendant la grossesse

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19
Q

V/F? Aucune obligation légale pour le kinésiologue d’utiliser le protocole SCPE

A

Vrai, mais il faudra d’une façon ou d’une autre obtenir ces renseignements cruciaux avant de rencontrer le client.

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20
Q

Quelles sont les protocoles pré-évaluation complète (test physique)

A

❑ Portez des vêtements appropriés pour l’exercice (Ex: short, t-shirt et chaussures de sport)
❑ Évitez le tabac et la caféine dans les 2 h précédant votre rendez-vous
❑ Ne faites pas d’exercices intenses dans les 6 h précédant votre rendez-vous
❑ Évitez de manger dans les 2 h précédant votre rendez-vous
❑ Ne buvez pas d’alcool dans les 6 h précédant votre rendez-vous

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21
Q

Quelles sont les protocoles avant une évaluation isolée de la PA

A

❑ Éviter tabac, caféine et exercice dans les 30 min précédant la mesure
❑ (Aucune indication quant à l’alcool et la nourriture)

22
Q

Lors de la mesure de la FC au repos, comment place-t-on le client

A

❑ Client assis, pieds à plat sur le sol, bras sur les appuie-bras de la chaise ≥5 min avant mesure
❑ Demander la permission avant de toucher le client

23
Q

Comment prendre la FC au stéthoscope?

A

Placer la cupule su stéthoscope sur le sternum ou au dessus du 2e espace intercostal, à gauche

24
Q

Comment prendre la FC radial?

A

Index et majeur sur la partie intérieure du poignet, juste au-dessus du pouce.

25
Q

Comment prendre la FC carotidien?

A

Index et majeur entre le larynx et le bord antérieur du muscle sterno-cléido-mastoïdien, au niveau du cartilage cricoïde

26
Q

Que faire si FC ≥ 100 bpm?

A

Répéter la procédure après 5 min supplémentaires de repos assis

27
Q

Que faire si la deuxième lecture donne encore ≥ 100 bpm?

A

 NE PAS effectuer éval. aérobie + musculaire
 Recommandez de consulter médecin
(fournissez le formulaire « Autorisation du médecin concernant l’aptitude à l’activité physique »).

28
Q

Nommes les 7 conditions de mesure

A

❑ S’assurer que le client a vidé sa vessie avant la mesure
❑ Environnement calme et tempéré
❑ Client assis ≥5 minutes avant la mesure
❑ Dos appuyé sur le dossier, pieds à plat sur le sol, jambes et chevilles décroisées
❑ Bras appuyé sur la table (hauteur: milieu du bras au niveau du cœur)
❑ Brassard de taille appropriée:
* Couvre environ 2/3 de la longueur entre l’épaule
et le coude
* Partie gonflable couvre environ 80% de la circonférence du bras
❑ Le client et l’évaluateur devraient éviter de parler ou bouger avant et durant la mesure

29
Q

Explique la méthode de mesure ausculatoire

A

❑ Fixer le brassard sur le haut du bras nu (assez fermement pour qu’il reste en place):
* Bord inférieur du brassard 2 à 3 cm au-dessus de la fosse antécubitale (pli du coude)
* Centre de la partie gonflable du brassard aligné avec l’artère brachiale

❑ Gonfler rapidement le brassard jusqu’à 70 mm de Hg, puis continuer ensuite à le gonfler par incréments de 10 mm en palpant le pouls radial à chaque gonflement de 10 mm de Hg (figure 4.2). Lorsque le pouls radial n’est plus palpable, gonfler le brassard de 20 à 30 mm de Hg de plus).

❑ Embouts auriculaires du stéthoscope pointés vers l’avant

❑ Pavillon du stéthoscope sur l’artère brachiale (pression minimale), en contact
complet avec la peau, sans toucher le brassard ni les tubes.

❑ Relâcher la pression du brassard à un taux d’environ 2 mmHg/seconde.

❑ Dégonfler complètement le brassard après la mesure

30
Q

Tu ne sens plus le pouls radiale et a augmenté la pression de 20 mmHg, tu commences tranquillement à relâcher la pression. Comment appellent-on le 1e bruit que tu entends? À quoi est-il associé?

A

1er bruit de Korotkoff = PA systolique

31
Q

Qu’est ce que signifie la disparition complète du bruit?

A

PA diastolique (5e bruit de Korotkoff)

32
Q

V/F? Je veux utiliser la mesure la plus élevée pour l’interprétation d’un client sur qui j’ai pris la pression sur les 2 bras (première rencontre)

A

Vrai

33
Q

Nommes les valeurs de référence PA au repos

A

Normal: < 130 / < 85
Normal-High: 130-139 / 85-89
Grade 1 hypertension: 140-159 / 90-99
Grade 2 hypertension: > 160 / > 100

34
Q

Nommes des facteurs qui peuvent influencer la PA de repos

A

o État émotionnel (stress, anxiété)
o “White coat syndrome”
(high blood pressure reading in a doctor’s office and a normal reading at home)

35
Q

Nommes des symptômes observables (SCPE) qui annuleraient ou reporteraient l’évaluation aérobie/ musculaire

A

 Présente des troubles respiratoires au repos
 Tousse constamment
 Semble malade / fiévreux
 A les membres inférieurs enflés
 N’a pas suivi les instructions préliminaires
 Pour toute autre raison qui pourrait compromettre la sécurité des tests de l’avis du kinésiologue (confusion, incapacité à comprendre les consignes…)

36
Q

Parmi les processus d’identification des contre-indications à l’exercice, qui suis je? Je permet de déceler certains signes qui pourraient témoigner d’une contre-indication à l’exercice

A

Mesure de la FC et de la PA de repos

37
Q

Parmi les processus d’identification des contre-indications à l’exercice, qui suis je? Outil pour informer le client et ouvrir la discussion sur les risques et les bénéfices de l’exercice

A

Document de référence (du Q-MVPA):

38
Q

Parmi les processus d’identification des contre-indications à l’exercice, qui suis je? Je sert à identifier certains symptômes qui justifieraient de reporter l’évaluation ou de questionner le client afin de pouvoir déterminer si une approbation médicale est nécessaire

A

Observation des symptômes

39
Q

Parmi les processus d’identification des contre-indications à l’exercice, qui suis je? Outil pour identifier des conditions médicales connues ou des symptômes qui
pourraient exiger de demander une approbation médicale avant l’exercice

A

Q-MVPA

40
Q

Comment fonctionnait l’ancien processus ACSM

A

 Attribution d’une catégorie de risque (faible / modéré / élevé)
o Maladies connues
o Symptômes
o Facteurs de risque (hypertension, obésité, tabagisme, dyslipidémie..)

 Recommandations selon les catégories à propos de :
o Autorisation médicale avant l’exercice ?
o Évaluation de la condition physique avant l’exercice ?
o Supervision médicale de l’évaluation ?

41
Q

Un changement c’est produit en 2015, maintenant le besoin ou non d’une autorisation médicale est basé sur quoi?

A
  1. Le niveau courant d’AP
  2. Signe/symptomes de certaines maladies
  3. L’intensité des exercices plannifié
42
Q

Quelle fut le gros changement de la nouvelle approche du ACSM en 2015?

A

En générale, les gens peuvent pratiquer l’AP sans l’approbation d’un médecin

43
Q

Selon l’ACSM, comment considérons qqn d’actif?

A

Si depuis 3 mois:
- au moins AP 3x par semaine (planifiée & structuré)
- au moins 30min / séance
- Intensité modérée et plus

44
Q

Comment déterminé si le client à des problèmes cardio, métabolique ou rénal?

A

CV: toutes maladies cardiaques, vasculaire périphérique ou cérébrovasculaire
méthabolique: diabète (1-2)
Rénale: non-spécifique

45
Q

Quelles signes et symptômes pourraient suggérer une maladie CV, métabolique ou rénale?

A
  • Douleur rétro-sternale, dans le cou, la mâchoire, les bras, ou toute douleur suspectée d’être associée à l’ischémie cardiaque
  • Souffle court au repos ou à l’effort léger
  • Étourdissements ou perte de connaissance
  • Orthopnée, dyspnée paroxystique nocturne
  • Oedème des chevilles
  • Palpitations ou tachycardie
  • Claudication intermittente d’effort
  • Souffle cardiaque
  • Fatigue inhabituelle ou essoufflement dans les activités quotidiennes
46
Q

Qu’est ce qu’une exercice planifiée d’intensité faible?

A
  • 30-40% de la FC de réserve ou du VO2 de réserve
  • Perception d’effort 9-11 (sur l’échelle de Borg 6-20)
  • Intensité qui cause une légère augmentation de la fréquence cardiaque et ventilatoire
47
Q

Qu’est ce qu’une exercice planifiée d’intensité moyenne?

A
  • 40-60% de la FC de réserve ou du VO2 de réserve
  • Perception d’effort 12-13 (sur l’échelle de Borg 6-20)
  • Intensité qui cause une augmentation notable de la fréquence cardiaque et ventilatoire
48
Q

Qu’est ce qu’une exercice planifiée d’intensité élevée?

A
  • ≥60% de la FC de réserve ou du VO2 de réserve
  • Perception d’effort ≥14 (sur l’échelle de Borg 6-20)
  • Intensité qui cause une légère augmentation substantielle de la fréquence cardiaque et ventilatoire
49
Q
A
50
Q
A
51
Q
A

KIN2037 - TH (9 decks)

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