Conference Flashcards
Conférence: Comprendre les impacts de la COVID- 19: restaurer les points d’ancrage en s’inspirant des succès passés
Incertitude mène à
la menace du soi
Qu’est-ce que le soi (voir note)
Identité personnelle vs collective
Estime personnelle (de soi) vs estime collective
Collective = groupe
Est-ce que je suis fière d’être une femme, d’être professeur, d’être gentille, d’être un nerd (groupe)
Identité du groupe et personnelle = fonctionne ensemble
Le chemin du soi
Identité collective -> influence identité personnelle -> elle influence la bonne estime et le bien-être
Qu’est-ce qui permet la construction du soi?
Les comparaisons sociales:
- Moi et l’autre
- Mon groupe et l’autre groupe
Les comparaisons permettent…
- De nous identifier à un groupe
- D’intégrer de nouvelles informations dans notre soi
- De résoudre des conflits de valeurs
- D’augmenter la clarté de notre identité
La clarté de l’identité personnelle pendant la COVID-19
LA MÉTHODOLOGIE EN BREF
6 avril 2020: Lancement du sondage pancanadien (temps de mesure 1)
Avril 2021: temps de mesure 11
3617 Canadien.nes ont répondu à la première vague
Le sondage au temps de mesure 1 est représentatif pour l’âge, la région et le genre.
Pour les temps de mesure 2 à 11, le taux de participation moyen est de 57%
Moyenne stable dans le temps quand on prend tout le monde ensemble
Point de départ et l’évolution dans le temps diffère (jaune diminue, les autres = stables)
Le fait d’avoir des enfants, femmes, minorité, avoir perdu son emploi et les jeunes = plus dans jaune et rouge
Plus tu vieillis, moins tu as de la clarté
Est-ce qu’il y aurait une façon de mieux se sentir dans un contexte de changement social dramatique ?
Dans un contexte de changement social dramatique…
- Perte des points de repères sociaux
- MAIS…les comparaisons temporelles
Comparaison sociale ; important pour notre estime et notre identité
Comparaisons temporelles sur nous même (moi futur, présent et passé)
L’expérience vient de nos succès et de nos échecs
Stratégies concrètes pour la suite…
- Les quatre premières questions à revoir avec un proche
- Identifiez un moment au cours duquel vous avez fait face à un défi en lien avec la COVID-19, que vous avez réussi à surmonter.
- Lesquelles de vos forces, compétences, qualités, avez-vous particulièrement mobilisées (utilisées) pour relever ce défi?
- En quoi surmonter ce défi vous a-t-il personnellement procuré de la satisfaction? Qu’est-ce qui vous a particulièrement motivé?
- Quel est votre souhait pour relever les défis futurs avec plaisir et efficacité?
- Intégrer l’approche appréciative dans votre quotidien
- L’étape ultime (facultative), répondre à cette dernière et cinquième question:
Comment mes forces pourraient-elles contribuer à la communauté?
