College CGT behandeling

Question 1

Wat zijn behandelrichtlijnen?

Answer 1

Waar een behandeling aan moet voldoen

Question 2

Wat zijn behandelprotocollen

Answer 2

Biedt houvast, via protocol (vaste stappen) werken

Question 3

Wat zijn de 3 ingangen van CGT?

Answer 3

• Gedragsmatig
• Cognitief
• Experiënteel

Question 4

Wat zijn gedragsmatige behandelingen?

Answer 4

exposure, systematische desensitisatie (stapsgewijze vorm exposure), contraconditionering, sociale vaardigheidstraining

Question 5

wat is contraconditionering?

Answer 5

Tegengestelde stimulus aanbieden

Question 6

Wat zijn cognitieve behandelingen

Answer 6

• gedachtenrapport
• neerwaartse pijltechniek
• socratisch interview
• gedragsexperiment
• taartdiagram
• kansberekening
• kosten-baten analyse

Question 7

Wat is gedragsexperiment?

Answer 7

Soort exposure, gedachte is al ontkracht en door dan exposure wil je patiënt laten ervaren dat de gedachten kloppen

Question 8

Wat zijn experiëntele behandelingen?

Answer 8

ontspanningsoefeningen, imaginatie met rescripting (veel binnen trauma)

Question 9

3e generatie CGT

Answer 9

• MBCT, ACT, DGT zijn gericht op het denkproces in plaats van de inhoud van de gedachten

Question 10

Denkfout: zwart-wit denken

Answer 10

alles of niets denken

Question 11

Denkfout: rampdenken

Answer 11

negatieve toekomstverwachting

Question 12

Denkfout: diskwalificeren van het positieve

Answer 12

positieve dingen doen er niet toe

Question 13

Denkfout: emotioneel redeneren

Answer 13

ik voel het, dus het is zo

Question 14

Denkfout: stigmatiseren

Answer 14

globale etiketten

Question 15

Denkfout: overdrijven/bagatelliseren

Answer 15

negatieve overdrijven, minimaliseren positieve

Question 16

Denkfout: selectief abstraheren

Answer 16

overmatig aandacht voor negatieve details

Question 17

Denkfout: gedachtelezen

Answer 17

Invullen voor een ander

Question 18

Denkfout: overgeneraliseren

Answer 18

verstrekkende conclusies trekken

Question 19

Denkfout: Personalisatie

Answer 19

Ander gedraagt zich negatief vanwege jou

Question 20

Denkfout: geboden en verboden

Answer 20

ik moet…

Question 21

Denkfout: tunnelvisie

Answer 21

alleen negatieve aspecten kunnen zien

Question 22

Wat zijn automatische gedachten?

Answer 22

gedachten die door je hoofd gaan in concrete omstandigheden

Question 23

Wat zijn intermediaire opvattingen?

Answer 23

conditionioneel: ‘als…dan..’
Leefregels: ‘Ik moet’

Question 24

Wat zijn kernopvattingen ?

Answer 24

Absolute uitspraken over zelf, ander en de wereld –> zijn het moeilijkst aan te pakken

Question 25

Wat is het socratisch dialoog?

Answer 25

- nieuwschierig, onderzoekend - niet willen overtuigen of doceren - patiënt zelf laten nadenken, op nieuwe gedachten, oplossingen laten komen - bekrachtigen als de patiënt een nuance laat zien

Question 26

Waaruit bestaat het gedachtenrapport (G-schema)

Answer 26

- Gebeurtenis - Gedachten - Gevoel - Gedrag - Gevolg - -> Vaak beginnen met 3

Question 27

Wat is van belang bij gebeurtenis?

Answer 27

wie, wat, waar, waarom

Question 28

Wat zijn de 4 basis emoties

Answer 28

blij, bang, boos, bedroefd

Question 29

Hoe introduceer je een gedachtenrapport?

Answer 29

Uitleggen dat de klachten blijven bestaan door de manier van denken en dat de therapie erop gericht is om de manier van denken te doorbreken en nieuwe manieren te introduceren. - Theoretische model situatie --> gedachten --> gevoel --> gedrag --> gevolgen