Chapitre 8: Le bien-vieillir Flashcards
DIENER - [3] types de définitions du bien-être
- Normatives: ce que la société dit être le bien-être.
- Personnelles: ce que chacun pense être le bien-être.
- Pas prépondérance: mélange des deux, mais aucune n’est plus importante.
KAHNEMAN - [5] Facteurs qui influencent le bien-être
- Contexte social et culturel
- Bien-être subjectif
- Humeur typique
- État affectif actuel
- Influences biologiques
KAHNEMAN - Contexte social et culturel [1]
Les gens autour de nous et notre culture changent comment on voit et vit les choses.
P.ex.: dans une culture où on valorise l’entraide, on peut se sentir plus heureux grâce au soutien des autres.
KAHNEMAN - Bien-être subjectif [1]
Sentiment personnel de bonheur
KAHNEMAN - Humeur typique [1]
Humeur générale (ex : si on est souvent de bonne humeur, on trouve les problèmes moins graves).
KAHNEMAN - État affectif actuel [1]
Sentiment du moment (ex : mauvaise humeur, puis manger quelque chose et se sentir mieux).
KAHNEMAN - Influences biologiques [1]
Le corps influence aussi notre bien-être.
DIENER: Le bien-être subjectif (SWB) [3]
- Souvent des émotions positives
- Rarement des émotions négatives
- Penser que sa vie va bien en général
Psychologie Positive [2]
- Eudaimonie: se sentir accompli, utile/productif, aide à la société
- Hédonie: ressentir du plaisir (manger, écouter de la musique, faire des activités)
Mélange de eudaimonie et hédonie [3]
- Pour se sentir bien, on a besoin des deux.
- Juste eudaimonie (sans plaisir) : Risque de fatigue ou burnout
- Juste hédonie (sans accomplissement) : Manque de sens et de satisfaction
Différentes théories pour SWB - Théorie de la disparité [1]
Le bien-être est élevé lorsque l’écart entre les aspirations et les réalisations est faible.
Différentes théories pour SWB - Comparaison sociale [1]
Comparer sa situation à celle des autres peut affecter le bien-être.
Différentes théories pour SWB - Investissement stratégique des ressources [1]
Les stratégies pour maintenir le bien-être sont utilisées en vieillissant.
P.ex.: Une personne plus âgée investit du temps dans des activités comme la méditation, les exercices légers ou des loisirs créatifs pour maintenir son bien-être
Différentes théories pour SWB - Stratification sociale [1]
L’accès inégal aux ressources sociales affecte le bien-être.
basically richer = happier
Différentes théories pour SWB - Indicateurs sociaux [1]
Étudier la relation entre les caractéristiques de la société (comme l’économie ou les droits) et la qualité de vie.
haut PIB, good women’s rights, etc… = happier
Théorie du désengagement (1950) [1]
En vieillissant, les gens se concentrent plus sur eux-mêmes et se détachent de la société et vice-versa
Théorie de l’activité (1953) [3]
- Pour être heureux, les personnes âgées doivent rester actives.
- Types d’activités:
- Formelles : Travail ou bénévolat.
- Informelles : Activités sociales ou familiales.
Théorie de la continuité (1999) [4]
- Chacun s’adapte au vieillissement différemment
-
Niveaux de continuité:
- Niveau idéal: changement lent avec certains aspects stables
- Trop peu: changements soundains et vie imprévisible
- Trop: stagnation et vie ennuyeuse.
Qu’est-ce que le “bien-vieillir”? [1]
C’est vieillir de manière à rester en bonne santé et heureux.
Que dit la théorie de Baltes sur le vieillissement réussi? [1]
Il y a des pertes et des gains; il faut optimiser et compenser pour bien fonctionner.
Que veut dire “optimisation sélective avec compensation”? [1]
Choisir ce qui est important et trouver des moyens pour compenser les pertes.
Quelle critique Strawbridge fait-il de la théorie du vieillissement réussi? [1]
Il pense que c’est aux aînés de définir leur propre réussite
Que dit Carstensen dans la “théorie de la sélectivité socioémotionnelle”? [1]
En vieillissant, les gens choisissent des relations sociales plus positives.
Pourquoi les personnes âgées choisissent-elles des relations gratifiantes? [1]
Pour obtenir plus de soutien émotionnel.
Quelle est la différence entre le vieillissement habituel et le vieillissement réussi selon Rowe & Kahn? [4]
Vieillissement habituel:
- changements normaux liés à l’âge, sans graves problèmes de santé.
Vieillissement réussi:
- moins de maladies
- meilleure santé mentale/physique
- plus d’engagement actif.
Qu’est-ce qui diminue et augmente dans un vieillissement réussi selon Rowe & Kahn? [4]
- fonctions cognitives augmentent
- fonctions physiques augmentent
- engagement augmente
- probabilité de maladie diminue;
Échelle de morale (EM) [3]
- Mesure de :
- Agitation/anxiété
- Attitude envers son propre vieillissement
- Insatisfaction face à la solitude
Échelles de bien-être psychologique (EBEP) [6]
- Acceptation de soi
- Autonomie (indépendance)
- Compétence (capacités)
- Développement personnel
- Relations positives avec les autres
- Sens de la vie
[7] Variables associées au bien-être subjectif
- Âge
- Sexe
- Niveau socioeconomique
- Statut matrimonial
- Conditions de vie
- Activité physique
- Activité sociale
[3] Variables associées au bien-être subjectif qui N’AFFECTE PAS le bien-être?
- âge (reste stable)
- sexe
- conditions de vie (le # de maladie n’affecte pas, c’est la perception qui compte)
[4] Variables associées au bien-être subjectif qui AFFECTE le bien-être?
- Niveau socioéconomique (more money = :) )
- Statut matrimonial (mariés plus heureux)
- Activité physique (plus d’activité = plus de bien-être)
- Activité sociale (réseau de soutien, qualité des amis, impact plaisir, confiance, contrôle, sensibilité des autres)
Personnalité et bien-être [2]
- Extraversion: plus extraverti = plus de bien-être
- Névrosisme: plus névrosé = moins de bien-être
Les [4] composants du sexe biologique
- Chromosomes (XY, XX)
- Gonades (organes qui produit cellules sexuelles comme testicules/ovaires)
- Hormones (produits qui influencent le développement comme testostérone/oestrogène)
- Phénotypes (caractéristiques visibles comme taille ou couleur des yeux)
