chapitre 3 maladies psychatrique Flashcards
Il y a une condition inverse entre la condition physique et symptômes dépressifs
meilleur est la condition physique, plus faible est le risque de faire une dépression.
La mauvaise condition physique et le déconditionnement sont des plus grand facteurs de risque de dépression que le surpoids/obésité.
effet de prévention primaire
effet de l’AP sur la dérpession
Effet faible à modéré sur l’humeur dépressive
globalement similaire aux psychothérapies ou aux traitements médicamenteux à la
combinaison des thérapies apporte donc un meilleur effet. (! effet plus lent mais moins de risque de rechute )
mécanisme d’action sur la dépression
multifactorielle
- soutien social
- effet distracteur
- rupture du cercle vicieux
- amélioration de l’intéroception
- mécanisme plus primaire
effet de l’AP sur l’anxiété
effet modéré tant pour la maladie que pour le trait d’anxiété
exo aérobie à haute intensité semble meilleur
mécanisme d’action sur l’anxiété
multifactorielle
effet de diversion
amélioration de l’intéroception
