Biomekanik - Del 1

Question 1

Vad är biomekanik?

Answer 1

Tillämpning av mekaniska principer i studier av levande organismer. Vi kan observera de krafter som kroppen utsätts för både internt och externt

Question 2

Vad kan vi lära av den?

Answer 2

Minskad skaderisk
Ökad prestation
Rehab/Prehab

Question 3

Hur använder vi den?

Answer 3

Subjektiv Biomekanisk Analys:
Våra ögon är vårt enda verktyg

Vilka svårigheter stöter vi på?
Vad vi ser på utsidan är inte alltid sanningen
Vad som går att justera kan vi inte veta innan
Alla har olika “optimala” utföranden

Question 4

Vad är en hävarm?

Answer 4

Hävarm = momentarm. Det vinkelräta avståndet från kraftriktningen till rotationscentrum

Question 5

Internhävarm?

Answer 5

Intern Hävarm: Det vinkelräta avståndet från muskelns kraftriktning till rotationscentrum (leden)

Question 6

Externhävarm?

Answer 6

Extern hävarm: Det vinkelräta avståndet från viktens kraftriktning till rotationscentrum (leden)

Question 7

Första klassens hävarm

Answer 7

har sin rotationsaxel mellan de motsatta krafterna. Exempelvis:
Nack flexorer
Nack Extensorer