B3 - Ergonomia Flashcards

1
Q

Qual o conceito de ergonomia?

A

é o entendimento das interaçoes entre os seres humanos e outros elementos de um sistema

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2
Q

o que é Ergonomia FÍSICA?

A

senso comum. respostas do ser humano a cargas fisicas. anatomia, antropometria, fisiologia e biomecanica em relaçao a atividade e o ambienti fisicos.

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3
Q

o que é ergonomia COGNITIVA?

A

psicológica. Refere-se aos processos mentais, tais como percepçao, atençao, cogniçao, controle motor, memoria, stress, treinamento, vigilancia, etc

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4
Q

o que é ergonomia ORGANIZACIONAL?

A

Macroergonomia. otimizaçao dos sistemas socio-tecnicos, suas estruturas organizacionais, politicas e processos. comunicaçao, gestao do trabalho e teletrabalho, trabalho em grupo, turnos, satisfaçao, supervisao, ética

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5
Q

Quais as 3 formas de interferência?

A

correçao, concepçao (fase de projeto) e conscientizaçao

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6
Q

Quais os componentes da anatomia?

A

antropometria (dimensoes) e biomecanica (aplicaçao de força)

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7
Q

Quais os componentes da fisiologia?

A

fisiologia do trabalho (consumo de energia) e esforço físico (efeitos sobre o corpo)

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8
Q

Quais os componetes ergonomicos da organizaçao?

A

estudo do trabalho (tempos e metodos) e sistemas (informaçao e comunicaçao)

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9
Q

Quais os componetes psicológicos da ergonomia?

A

conhecimento (tomada de decisao, autoconhecimento), psicologia do trabalho (treinamentos, diferenças individuais)

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10
Q

Qual a diferença de micro pra macroergonomia?

A

a MICRO estuda os postos de trabalho

a MACRO estuda os aspectos organizacionais (ambiente, tecnologias, modo operatoio, fatores humanos)

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11
Q

o que é AET?

A

Análise Ergonomica do Trabalho: estudo detalhado.

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12
Q

Quais as estapdas da fase de análise da AET?

A

da demanda:analisa o problema
da tarefa: analisa a prescrição do trabalho
da atividade: analisa o trabalho real

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13
Q

Quais as etapas da fase de Síntese da AET?

A

Diagnóstico Ergonômico: correlacionar as condicionates do posto de trabalho com as do trabalhador
Caderno de Encargo de recomendações ergonômicas: sucinta as recomendaçoes e a definiçao dos fatores de exigencia ergonomica presentes na atividade

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14
Q

O que é considerado um trabalhador jovem?

NR17

A

De 14 a 18 anos

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15
Q

Como devem ser os assentos?

NR17

A

a) altura ajustavel a estatura e funçao
b) pouca ou nenhuma conformaçao na base do assento
c) borda frontal arredondada
d) encosto com forma levemente adaptada ao corbo e proteçao lombar

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16
Q

O que é Processamento Eletrônico de dados e quais seus requisitos?
NR17

A

digitaçao.

a) suporte para documentos ajustavel
b) documentos de facil legibilidade (n pode papel brilhante ou q ofusque)
c) teclado independente e móvel
d) distancias olho-tela, olho-teclado, olho-documento aproximadamente iguais
e) nao pode haver avaliaçao baseada no numero de toques para efeito de remuneraçao ou vantagem
f) numero maximo de toques nao deve ser maior a 8mil/hora
g) maximo de 5h/dia. o restante deve ser de outra atividade nao repetitiva
h) deve haver pausa de 10 minutos a cada 50, nao descontados
i) qdo afastado por mais de 15 dias, nivel inferior de desempenho

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17
Q

Qual o nível de ruido aceitavel?

A

os de acordo com a NBR/0152 ou até 65dB e curva de av de ruido nao pode ser superior a 60dB.
Quanto mais baixa a frequencia mais prejudicial

18
Q

Qual a temperatura ideal?

A

entre 20 e 23

19
Q

Qual a velocidade maxima do ar?

A

nao superior a 0,75m/s

20
Q

Qual a umidade ideal?

A

Não inferior a 40%

21
Q

o que é iluminação zenital?

A

que vem de cima.

22
Q

Como funciona no afastamento de atividades com sobrecarga?

A

Se o afastamento for maior ou igual a 15 dias, o retorno de produtividade deve ser gradual

23
Q

O que é considerado trabalho de check out?

Qual o tempo de treinamento?

A

sao os caixas de supermercado. Para esteiras maiores que 2,7m, devem ser mecanicas
deve haver treinamento de 2h/dia ate o 30 dia

24
Q

Qual o alcance das bancadas em telemarketing?

A

65cm de raio

25
Q

Qual o tempo maximo de trabalho em digitaçao?

A

maximo de 5h/dia. o restante deve ser de outra atividade nao repetitiva

26
Q

Qual o limite de toques maximos por hora em digitaçao?

A

8mil

27
Q

Qual a pausa recomendada para digitaçao?

A

intervalo de 10 a cada 50, nao descontados

28
Q

Qual a distancia da mesa ao joelho e da mesa ao pé em bancadas de telemarketing?

A

mesa ao joelho: maior ou igual 45cm

Mesa ao pé: maior ou igual a 75cm

29
Q

Qual a densidade ideal em assentos de telemkt?

A

de 40 a 50 kg/m3

30
Q

qual o tempo maximo de efetiva atividade em telemkt?

A

6h com pausas

31
Q

Como sao as pausas em telemkt?

A

2 periodos de 10 min, fora do posto de trabalho), após os a primeira hora e antes da utlima. Para repouso e alimentaçao:20 min
Se o trabalho for de apenas 4h/dia, apenas 1 pausa de 10 min

32
Q

Como funcionam os treinamentos em telemkt?

A

4h na admissao e 1 reciclagem a cada 6 meses

33
Q

O que é o estudo do ritmo cicardiano?

A

é o estudo do ciclo biológico, de cerca de 24h. fundamental para o estudo do trabalho noturno.

34
Q

Quais os critérios do modelo de Walton de QVT (Qualidade de vida no trabalho)?

A
1- Compensaçao justa e adequada
2- Condiçoes de trabalho
3- uso e desenvolvimento de capacidades
4- chances de crescimento e segurança
5- integraçao social na empresa
6- consitucionalismo
7- trabalho e espaço total de vida
8- relevancia social da vida no trabalho
35
Q

Quais as dimensoes da Compensaçao justa e adequada?

A

renda adequada
equidade interna
equidade externa

36
Q

Quais as dimensoes das condiçoes de trabalho?

A

jornada de trabalho

ambiente fisico seguro e saudavel

37
Q

Quais as dimensoes do uso e desenvolvimento de capacidades?

A
autonomia
significado das tarefas
identidade da tarefa
variedade da habilidade
retroinformaçao (feedback)
38
Q

Quais as dimensoes de Chances de crescimento e segurança?

A

possiblidade de carreira
crescimento profissional
segurança e emprego

39
Q

Quais as dimensoes da integraçao social na empresa?

A

igualdade de oportunidades
relacionamento
senso comunitario

40
Q

Quais as dimensoes do Constitucionalismo?

A

respeito as leis e direitos trabalhistas
privacidade pessoal
liberdade de expressao
normas e rotinas

41
Q

Quais as dimensoes do Trabalho e espaço total de vida?

A

papel balanceado do trabalho

42
Q

Quais as dimensoes da Relevancia social da vida no trabalho?

A

imagem da empresa
responsabilidade social pelos serviços
responsabilidade social pelos produtos
resp social pelos empregados