app 5 Flashcards
Erickson : crise 6
tension entre quels pôles
quel stade de vie
+ quelle crise précédente est importante pour la crise
Crise bien passée + résolution adéquate
Équilibre entre pôles signifie quoi?
force adaptative : ?
6 : Intimité vs. Isolement 18 à 35 ans
Stade de la vie où on recherche une relation intime plu sérieuse résolution satifaisante de la dernière crise (identité vs. confusion des rôles) = essentielle pcq base identitaire solide est nécessaire pour inclure une autre personne dans son intimité
Intimité est caractérisée par capacité de se dévoiler, faire des compromis et s’engager envers une autre personne. L’incapacité à atteindre intimité peut mener à l’isolement, solitude et à se préoccuper excessivement envers soi-même en dépit des autres.
Résolution adéquate de la crise permet de s’épanouir et s’engager dans une relation intime en s’y sentant sécure.
Équilibre entre les deux pôles : s’engager dans une relation sans se perdre entièrement dans les besoins des autres
Force adaptative : capacité d’aimer identité est assez forte pour y inclure quelqu’un via l’amour
Erickson : crise 7
tension entre quels pôles?
durant quel changement du développement?
crise mal traversée = ?
équilibre signifie quoi?
force adaptative?
7 : Générativité vs. Stagnation 35-65 ans
Vieillissement permet une période de réflexion p/r à sa propre mortalité et au sens qu’on donne à sa vie. Besoin de laisser une marque sur monde/notre entourage est ressenti quête d’une immortalité symbolique => peut être caractériser par élevage des enfants ou petits enfant, mentorat ou implication communautaire.
Crise mal traversée : stagnation sur développement identitaire ressentir futilité/vide p/r au sens accordé à sa vie
Équilibre entre les 2 pôles : éviter quête démesurée de l’immortalité ou activités centrées sur les autres. Avec Générativité, faire attention de ne pas délaisser entièrement ses besoins et activités personnelles qui contribuent autant au BÊ que générativité
Force adaptative : capacité de se soucier des autres
4 facteurs influençant l’adaptation aux évènements :
- Variables biologiques et intellectuelles. Bio : énergie disponible pour l’adaptation dépend en partie du niveau de santé. Intellect nécessaire pour évaluer l’importante et signification d’un évènement
- Personnalité : fragilité vs. force, confiance vs. insécurité va avoir impact sur adaptation
- Facteurs sociaux statut socioéconomique élevé peut faciliter évènement à cause des ressources financières + réseau social important peut fournir du soutien et répondre aux besoins affectif, cognitif et matériel de l’adaptation
- Expérience passée : fréquence et similitude entre les évènements aident à l’adaptation
éléments normatifs vs. non-normatifs
Évènements normatifs : mariage, naissance de l’enfant, retraite normatif selon l’âge qui dicte des rôles sociaux
Évènements normatifs selon le contexte historique : guerre, pandémie, dépression/prospérité économique en termes de cohortes
Évènements non-normatifs : accidents, maladies, perte d’emploi, divorce spécifiques à l’individu. => PLUS STRESSANTS
coping est précédée par quoi?
Précédées par évaluations primaire (représentation du problème) et secondaire (évaluation du danger/bénéfices selon l’action)
Deux fonctions du coping :
1) Régulariser les émotions de détresse centrée sur les émotions
2) Changer relation personne-environnement perturbée qui cause la détresse centrée sur le problème
8 grands types d’adaptation (coping)
Espérance de vie F vs.Homme
Les femmes vivent plus longtemps que les hommes dans tous les pays et à travers toutes les époques (pour lesquelles on a des documents) => différence de survie serait une réflexion des différences biologique entre les sexes (soient dû aux hormones sexuelles ou à leur disparition [ménopause])
Femmes meurent à des taux plus lents au cours de la vie, peu importe l’âge
en termes de maladies
Les femmes ont une meilleure chance de survie …. + l’exception + pk?
Les femmes ont une meilleure chance de survie dans les leading causes of deaths diseases, à part l’Alzheimer + autres démences => du fait qu’elles vivent plus longtemps + y sont plus prédisposées
Health-survival paradox => explication
même si femmes vivent plus longtemps, elles ont, en général, un taux plus élevé de maladies physiques et de limitations fonctionnelles que les hommes durant l’adolescence et le reste de leur vie. Pour ces raisons, visiteront plus le médecin, passeront plus de jours à l’hôpital, manqueront plus le travail pour causes de maladie et prendront plus de médications que les hommes.
Femmes reportent aussi plus de limitations fonctionnelles et sont relativement surreprésentées dans les résidences pour réhabilitation.
Year living with a disaility per capita est plus élevé chez …
+ pk? (hypothèses proposées)
=> Year living with a disaility per capita est plus élevé chez les femmes
Hypothèse proposée pour expliquer tendance : femmes sont plus attentives à leur inconfort physique et sont plus susceptibles d’aller chercher de l’aide médical (thèse contestée et contradictoire en se fiant aux données probantes + n’est pas vrai universellement, malgré le fait que la tendance du health-survival paradox s’appliquent à toutes les femmes de la planète
Esp de vie: F vivent + lgtmps, mais depuis 30 dernières années hommes ont espérance de vie qui grandit + ==> pourquoi
Esp de vie: F vivent + lgtmps, mais depuis 30 dernières années hommes ont espérance de vie qui grandit + (- tabagisme, - alcoolisme, - guerres)
+ ou -
H vs F: … de femmes qui manquaient travail pour maladies, mais paradoxal car hommes reçoivent .. de soins, femmes souffrent .. vs hommes prennent .. de soins, femmes vivent .. longtemps
F font … attention dans suivis médicaux
H vs F: + de femmes qui manquaient travail pour maladies, mais paradoxal car hommes reçoivent + de soins, femmes souffrent + vs hommes prennent + de soins, femmes vivent + longtemps
F font + attention dans suivis médicaux
H VS F
Résistance aux mal chroniques + prématurité:
femmes + résistantes dès la naissance; enfant prématuré: sexe féminin = effet protecteur
Maladies CV: ça affecte qui plus (FvsH) + quelle condition les détrônent en termes de décès?
Maladies CV: H + affectés, mais depuis dernières années, diminution importante des décès liés aux maladies CV → ajd + mortalité liée aux cancers
Éléments de prévention à la visite périodique (18 ans et +)
Éléments de prévention à la visite périodique (18 ans et +) ? nommes les
HdV Syndrome métabolique Cancers Immunisation Ostéoporose
Éléments de prévention à la visite périodique (18 ans et +)
HdV
on vérifie quoi (4)
Éléments de prévention à la visite périodique (18 ans et +)
Syndrome métabolique
on vérifie quoi + éléments du dépistage (4)
Éléments de prévention à la visite périodique (18 ans et +)
Cancers
F vs H
Éléments de prévention à la visite périodique (18 ans et +)
immunisation
vaccins recommandés => lesquels
Éléments de prévention à la visite périodique (18 ans et +)
ostéoporose
quels sont les évaluations + préventions
changements liés au vieillissement
Rythmes physiologiques: le sommeil + sécrétion d’hormones
- Rythme circadien; moins
variation de l’amplitude de la T° du corps + courbe de [ ] du cortisol plasmatique est aplatie - sommeil est désynchronisé et avancée d’une phase début du sommeil 1-2 heures plus tôt => tendance à s’endormir tôt le soir et se réveiller plus tôt
- Diminution des sécrétions pulsatiles de certaines hormones (gonadotrophine, GH, mélatonine, hormones sexuelles – testotérone, oestrogène)
changements liés au vieillissement
homéostasie —
réserve fonctionelle
PA
thermorégulation
régulation du volume
Diminution de réserve fonctionnelle difficulté à revenir à la normale après un stress
PA :
- diminution de activité ß-adrénergique malgré que récepteurs sont préservés donc atteinte au niveau postsynaptique
=> risque d’hypotension orthostatique + chutes dues à diminution de perfusion cérébrale
Thermorégulation :
- plus susceptibles à hypothermie + hyperthermie
Régulation du volume :
contrôle des volumes est altérée =>
- diminution de la soif
- ADH (conservation de l’eau libre) est sécrétée de façon exagérée p/r aux stimuli osmotiques mais de façon diminuée lors de l’hypovolémie
- (changements rénaux) => difficultés à conserver le sel et difficulté à excréter une charge d’Eau
=> susceptibles à troubles électrolytiques
changements liés au vieillissement
Défense de l’hôte
altérations des barrières:
changements au niveau des organes SI + conséquences de ces changements
changements liés au vieillissement
Anatomie + distribution tissulaire:
changements de taille + causes
changements des % des différentes masses
changements liés au vieillissement
Peau + Phanères
changements liés au vieillissement
SNC, GI, rénal
DISTINGUER ACTVITÉ VS. EXERCICE PHYSIQUE
Activité physique = tout mouvement corporel produit par les muscles squelettiques requérant une dépense énergétique (incluant exercice, mouvement fait lors des loisirs, du travail ou des déplacements)
Exercice physique = sous-catégorie de l’activité physique – c’est une activité planifiée et structurée (souvent répétitive) visant à améliorer ou à maintenir composantes de la condition physique
Possible d’être actif et sédentaire : possibilité d’être sédentaire durant la semaine et pratiquer tout son niveau d’activité
Sédentarité :
c’est quoi + comportements sédentaires acceptables?
Sédentarité : un comportement sédentaire = activité éveillée caractérisée par une dépense énergétique de ≤ 1.5 MET (équivalent métabolique) en position assise, inclinée ou couchée (écouter la télé, utiliser l’ordi ou conduire)
=> longues périodes de sédentarité sont associées à un risque augmenté d’ACV, mortalité, diabète et autres cancers
Comportement sédentaire :
Maximum de 8h/jour, max de 3h de temps de loisir devant écran inclus dans les 8 heures
Interruptions fréquentes entre longues périodes de position assise
=> Bienfaits : améliore la composition corporelle + marqueurs de risque cardiométabolique