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enfermedad por aporte insuficiente de nutrimento > anemia x deficiencia de hierro 3 P > Flashcards

anemia x deficiencia de hierro 3 P Flashcards

1
Q

prevalencia de anemia

A

32.9 %

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2
Q

principal causa de anemia

A

deficiencia

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3
Q

hablamos de anemia cuando hemoglobina está abajo de

A

11 g / dl

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4
Q

cuando hemoglobina llega a ser menor de

A

7 g /dl

se clasifica como : grave

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5
Q

hemoglobina transporta

A

oxígeno

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6
Q

se necesitan de 20 a 25 mg para producción de glóbulos rojos

A

ingesta de hierro

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7
Q

ingesta diaria recomendada en adultos mayores de 18 años por dia

A

6 mg

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8
Q

mg de hierro que se pierden durante la menstruación

A

1 a 2 mg

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9
Q

dos tipos de hierro

A 
hierro HEMICO (más fácil se absorbe )
NO HEMICO
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10
Q

hemico se encuentra en productos

A

animales

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11
Q

No hemico se encuentra eb

A

productos no animales

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12
Q

NO HEMICO NECESITA … PARA CONVERTIRSE EN FORMA FERROSA

A

ÁCIDO CLORHIDRÍCO

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13
Q

HEMICO ES UNA

A

FORMA DE SULFATO FERROSO ES MÁS DISPONIBLE

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14
Q

PROTEINA QUE REGULA LA ABSORCIÓN DEL HIERRO

A

HEPCIDINA

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15
Q

PERSONAS ANÉMICAS ESTÉN DE COLOR

A

PÁLIDO

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16
Q

SÍNTOMAS DE ANEMIA FERROPÉNICA MUY FRECUENTES

A

PALIDES, FATIGA, DISNEA, DOLOR DE CABEZA,

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17
Q

SINTOMAS FRECUENTES ANEMIA FERROPÉNICA

A

MODERADA ALOPECIA, GLOSTITIS, SÍNDROME DE PIERNAS CANSADAS, PIEL SECA, CABELLO SECO Y DAÑADO

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18
Q

SINTOMAS FRECUENTES ANEMIA FERROPÉNICA

A

MODERADA ALOPECIA, GLOSTITIS, SÍNDROME DE PIERNAS CANSADAS, PIEL SECA, CABELLO SECO Y DAÑADO

19
Q

factores de riesgo

A

infantes , mujeres adolescentes, embarazos

20
Q

factores de riesgo en enfermedades

A

patológicos, mala absorción , anemia asociada a enfermedades crónicas

21
Q

compuestos sobre todo de los cereales

A

FITATOS

22
Q

ALTERAN ABSORCIÓN DEL HIERRO

A

FITATOS, POLIFEROLES , CALCIO

23
Q

PREGUNTAS PARA SABER SI TIENE ANEMIA

A

PRESENCIA DE PARÁSITOS INTESTINALES
SANGRADO MENSTRUAL ANORMAL
SANGRADO POR VIAS DIGESTIVAS
CIRUGIAS RECIENTES

24
Q

BUSCAR ALIMENTOS CON HIERRO HEM

A

PCTOS ANIMAL ( CADA 100 GR 2.7 MG DE HIERRO)

25
Q

SE SUPLEMENTA HIERRO CUANDO

A

HAY SIGNOS O CUANDO YA LA TIENE

26
Q

OMS SUGIERE SUPLEMENTAR CUANTO HIERRO A MUJERES ADOLESCENTES
NIÑOS DE O A 5 AÑOS
NIÑAS 5 A 12

A

60 MG.
2 MG
30 MG

PERO SÓLO SI HAY SINTOMAS QUE FALTA HIERRO

27
Q

suplementario de hierro es

A

tomar después del desayuno, si no hay efectos adversos como

dolor epigástrico , nauseas, diarrea, y estreñimiento

28
Q

suplementario como lo puedo encima¡ontrar

A 
325 mg en adulto 
puede ser 
sulfato ferroso 
fumarato ferroso
gluconato de ferroso
29
Q

3 tipos de anemia de origen carencial

A

anemia megaloblastica o

30
Q

anemia megaloblastica o

A

deficiencia de acido folio, es la mas común después de la falta de hierro

31
Q

acido folio ayuda a síntesis de

A

purinas

32
Q

vaina de mielina esta el

A

sist nervioso central

33
Q

la deficiencia en folatos y vitamina B12 produce disminución en síntesis

A

de ácidos desoxirribonucleico y ribonucleico , se traduce en la formación de eritrocitos inmaduros

34
Q

glóbulos rojos inmaduros de gran tamaño ( megaloblastos ) dan lugar a eritrocitos de mayor diámetro (macrocitos)

A

definición de anemia megaloblastica

35
Q

causas de anemia megalo

A

ingesta alimentaria insuficiente
alcohol ( bajos niveles serios en sangre
aumento en necesidades energéticas
malabsorcion intestinal

36
Q

vitamina del complejo B , te falta una y asi comienza

A

quitarse todas

37
Q

sintomas

A 
episodios de anorexia 
fatiga crónica y aguda
glositis ( inflamación de la lengua 
caída del cabello 
diarrea
38
Q

tardan 4 meses en terminarse los depósitos

A

en ácido fólico

39
Q

comportamiento en una persona que le falta acido fólico

A

irritabilidad, perdida de memoria, disminución de defensas

40
Q

encontramos en un feto con anencefalia por

A

falta de acido fólico

41
Q

en embarazo diario son

A

600 mg de ácido fólico

42
Q

impide buena absorción del acido folico (medicamento )

A

aspirina

43
Q

donde se encuentra el acido folico

A

a taza de espinaca cocida = 262 mcg

los verdes obscuros, huevo, cacahuates, semilla de girasol , hígado

enfermedad por aporte insuficiente de nutrimento (39 decks)

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