8.1) Paul Watzlawick & die fünf Axiome Flashcards
Inhalt
- Paul Watzlawick
- Die 5 Axiome
- Ich- und Du-Definitionen
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🔺 Kommunikationstheorie
- Watzlawick: analysierte Kommunikationsprozesse zw. Menschen + wie verbessern
- Frage dabei: Warum geraten Menschen in Streit? + Wie kann man solche Probleme vermeiden?
- Grundlage d. Kommunikationstheorie: Axiome
beschr systematisch
=> wie Menschen kommunizieren
=> + wie Konflikte entstehen
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🔺 Die 5 Axiome
👉 man kann nicht nicht kommunizieren 🗣
👉 Inhalts- u. Beziehungsaspekt ♥️
👉 Ursache u. Wirkung 🌍
👉 digitale u. analoge Modalitäten 📲
👉 symmetrisch o. komplementär ↔️
🔅 1.) Axiom: Man kann nicht nicht kommunizieren. 🗣
🔅 2.) Axiom: Jede Kommunikation hat einen Inhalts- u. einen Beziehungsaspekt. ♥️
🔅 3.) Axiom: Kommunikation ist immer Ursache u. Wirkung. 🌍
🔅 4.) Axiom: Kommunikation bedient sich digitaler u. analoger Modalitäten. 📲
🔅 5.) Axiom: Kommunikation ist entw symmetrisch od. komplementär. ↔️
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🔅 1.) Axiom
👉 Man kann nicht nicht kommunizieren. 🗣
▫️ jede Kommunikation (nicht nur mit Worten) ist VERHALTEN
↪️ + somit hat jedes Verhalten innerhalb d. Situation
➡️ MITTEILUNGSCHARAKTER.
🙅♀️ man kann sich durch Inaktivität NICHT d. Kommunikation entziehen
⚪️ Frau im Wartezimmer eines Arztes, starrt ganze Zeit nur auf Boden.
🤔 zunächst könnte man annehmen, sie würde nicht kommunizieren. Dennoch tut sie es, indem sie den anderen Wartenden nonverbal mitteilt, dass sie keinerlei Kontakt möchte.
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🔅 2.) Axiom
👉 Jede Kommunikation hat einen Inhalts- u. einen Beziehungsaspekt. ♥️
🔺 Inhaltsaspekt
▫️ Vermittlung von Infos
🔺 Beziehungsaspekt
▫️ Wie wird Bez. vom Empfänger aufgefasst?
▫️ liefert Infos übers Verhältnis d. Teilnehmer
💡 eine neg Bez kann GESTÖRTE Kommunikation erzeugen
⚪️ Frau A deutet auf Frau B’s Halskette und fragt: „Sind das echte Perlen?“
🔺 Inhalt: Infos ü Objekt erfragen
🔺 Beziehung: Art d. Frage (Tonlage, Mimik, Körperhaltung, Kontext,…) drückt entw. Wohlwollen, Neid, Bewunderung aus + gibt somit Infos darüber, in welcher Bez. beide Frauen mitein stehen
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🔅 3.) Axiom
👉 Kommunikation ist immer Ursache u. Wirkung. 🌍
🔺 Interpunktion
⇨ organisiert Verhalten + ist somit wesentl Teil menschl Bez.
⇨ Dabei geht’s nicht darum, zu bewerten. (geht nicht um richtig/ falsch, um gut/ schlecht)
⇨ unterliegt jeweiliger Kultur. Jede hat spezif Art d. Interpunktion.
⇨ eigene Art dient zur Regulierung dessen, was in ihr als „richtiges“ Verhalten def. wird.
⇨ Daraus ergibt sich zwangsläufig Relativität aller Regeln + Normen. Was für die eine Kultur gut ist, kann für eine andere schlecht sein.
-> kann kontext-/ kulturbezogen sein
- > statt bspw Bedürfnisse zu äußern, hat man gelernt zu nörgeln/ sich zurückzuziehen
- > erst, wenn Ursache + Wirkung verstanden, kann man Verhalten verändern
-> Kultur meint hier auch z.B. “Familie”
“Die Natur einer Bez. ist durch Interpunktion d. Kommunikationsabläufe seitens der Partner bedingt.“
⚪️ Ehefrau beschwert sich, ihr Mann würde sich ständig zurückziehen. Der Mann jedoch weist darauf hin, dass er sich nur zurückziehe, weil seine Frau ständig an ihm herumnörgelt. Die Frau nörgelt also und der Mann zieht sich zurück. Weil er sich zurückzieht, nörgelt sie.
😈 Man sieht, dass es sich um einen Teufelskreis handelt. ♻️
-> das eine bedingt das andere
—> Abb.
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🔅 4.) Axiom
👉 Kommunikation bedient sich digitaler u. analoger Modalitäten. 📲
🔺 analog: ⚪️ nonverbale Äußerungen/Emotionen
⇨ Beziehungsaspekt, (Bez zw Menschen)
▫️ ganzheitl
▫️ komplex
▫️ vieldeutig (⚪️ Gestik, Tonfall)
👉 nur ungefähre/ indirekte Deutung mögl
-> wissen wir nur aus eigener Erfahrung, daher schwierig etw in anderen Ebene von einem anderen zu verstehen
🔺digital: verbal/logische, abstrakte Verknüpfungen
⇨ Inhaltsaspekt
▫️ Worte
▫️ Sätze, die best. Objekten zugeordnet sind
(Sprache, Zeichen, Zahlen)
—> Abb.
- Inhalt
- Beziehung
- Worte (digital)
- Körpersprache (analog) (nicht verbal)
⚪️ Küsschen, dass Kind von Eltern bekommt, kann heißen: „Wir mögen dich sehr gerne!“ O D E R „Lass uns bitte jetzt in Ruhe!“
⚪️ in Gespräch versucht A zu erklären, wie lebendiger Tintenfisch schmeckt (🔺digital). B verzieht Gesicht + gibt so ü Mimik (🔺analog) zu erkennen, dass er’s zieml eklig findet.
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🔅 5.) Axiom
👉 Kommunikation ist entw. symmetrisch od. komplementär. ↔️
=> je nachdem, ob Bez zw Partnern auf Gleichgewicht/ Unterschiedlichkeit beruht
🔺symmetrisch
👉 Ungleichheiten zw Partnern werden möglst minimiert (Streben nach Gleichheit)
🔺komplementär
👉 untersch Verhaltensweisen ergänzen sich + bestimmten Interaktionsprozess
- ein Teil d. Partnerschaft hat „Oberhand“
⚪️ Mutter-Kind, Lehrer-Schüler
❌ geht bei komplementären Partnerschaften NICHT darum
↪️ dass einer anderem diese Form d. Bez aufzwingt
☝️ vielmehr verhalten sich beide in einer Weise
✅ die Verhalten des anderen voraussetzt + bedingt
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🔺 Ich- und Du-Definitionen
▫️Menschen setzen sich im Bez.aspekt ihrer Mitteilungen
❌ nicht ü Tatsachen außerhalb ihrer Bez ausein
✅ sondern tauschen Definitionen ihrer Bez + damit implizit ihrer selbst aus
💡 Ich- & Du-Definitionen haben eigene hierarchische Ordnung
⚪️ A offeriert B Def. seiner selbst. A kann dies auf versch Art + Weise tun. Doch egal wie A es auf Inhaltsebene formuliert, läuft i darauf hinaus, dass es ausdrückt: „So sehe ich mich selbst“
Es liegt in Natur d. menschl Kommunikation, dass B drei versch Möglktn d. Reaktion offenstehen. 🔜
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🔺 3 Arten der Reaktion
👉 Bestätigung 👍
👉 Verwerfung 🗑
👉 Entwertung 👎
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👍 Bestätigung
⚪️ B kann A‘s Selbstdefinition bestätigen, in dem er A mitteilt, dass er A auch so sieht.
👉 Bestätigung von A‘s Identität durch B
☝️ stellt wichtigste Voraussetzung für geistige Stabilität + Entw. dar
⇨ hat Anschein, dass wir Menschen mit anderen zum Zweck d. Erhaltung unseres Ich-Bewusstseins kommunizieren müssen.
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🗑 Verwerfung
☹️ Verwerfung ist schmerzhaft
☝️ aber setzt zumindest begrenzte Anerkennung dessen voraus, was verworfen wird
🤷♀️ + negiert daher nicht unbedingt Wirklichkeit d. Bildes, welches A von sich selbst hat
👉 “Heilsame“ Wirkung der Verwerfung:
⚪️ wenn Psychotherapeut Selbstdef. eines P in Übertragungssituation ablehnt + sich nicht ins „Beziehungsspiel“ d. P hineinziehen lässt
-> “Du bist fähig dazu”, “Du bist liebenswürdig” 🥰
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👎 Entwertung
🙅♀️ Entwertung hat nichts mit Wahrheit/ Falschheit von A‘s Selbstdef. zu tun.
❌ negiert vielmehr menschl Wirklichkeit von A als Autor dieser Wirklichkeit.
🗑 Verwerfung sagt: „Du hast in deiner Ansicht über dich Unrecht“.
👎 Entwertung sagt: „Du existierst nicht“.
⇨ Anderem Existenz abzusprechen ist schlimmste Strafe.
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⁉️ Nennen Sie drei der fünf Axiome nach Watzlawick.
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🔅 1.) Axiom: Man kann nicht nicht kommunizieren. 🗣
🔅 2.) Axiom: Jede Kommunikation hat einen Inhalts- u. einen Beziehungsaspekt. ♥️
🔅 3.) Axiom: Kommunikation ist immer Ursache u. Wirkung. 🌍
🔅 4.) Axiom: Kommunikation bedient sich digitaler u. analoger Modalitäten. 📲
🔅 5.) Axiom: Kommunikation ist entweder symmetrisch od. komplementär. ↔️
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⁉️ Beschreiben Sie zwei der Axiome anhand je eines Beispiels.
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🔅 1.) Axiom: Man kann nicht nicht kommunizieren. 🗣
⚪️ Frau schaut im Wartezimmer auf Boden. Signalisiert damit, dass sie in Ruhe gelassen werden möchte.
⚪️ Ignorieren als Ausdruck von Verletzung / Abwertung.
🔅 5.) Axiom: Kommunikation ist entweder symmetrisch od. komplementär. ↔️
⚪️ symmetrisch: Liebespaar beide machen sich ggseitig Komplimente dafür, gute Zuhörer und verständnisvolle Partner zu sein (zeigen sich somit, dass sie gleich sind)
⚪️ komplementär: Mutter fordert Kind auf, sein Zimmer aufzuräumen (signalisiert Ungleichheit + Hierarchie)
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