马斯诺提出的自我实现者的人格特征与自我实现的途径

Question 1

马斯洛提出的自我实现者的人格特征与自我实现的途径。

Answer 1

马斯洛开创了人格理论实际上是建立在需要层次理论基础之上，他认为人生具有趋向健康成长从而发挥其潜能的内在动力。
自我实现就是个体与生俱来的潜能在成长过程中充分发展过程。
自我实现者的人格特征：
1、准确的知觉现实。
2、悦纳自己他人和周围世界。
3、能自然表达自己的情绪和思想。
4、超越于自我为中心而以问题为中心。
5、对于自然条件和文化环境的自主性。
6、具有超然独立的性格。
7、对平凡事物不觉厌烦对日常生活永感新鲜。
8、具有高峰体验。
9、爱人类并有帮助人类的真诚愿望。
10、有至深的至交，有亲密温暖的家人。
11、有民主的性格，能尊重他人的人格。
12、道德标准明确能区分手段目的，绝不会达到目的而不择手段。
13、具有哲理善意的幽默感。
14、具有旺盛的创造力不墨守成规。
15、对现有文化更具批判精神。
自我实现的途径：
1、像儿童那样专注地体验生活；
2、学会检查自己的动机在面临选择时要选择成长，不要选择倒退。
3、要诚实不要虚假或耍花招。
4、敢于面对真实的，做好与众不同的心情准备。
5、用自己的感觉去判断经验，而不是听从传统权威和多数人的意见。
6、融入事业，而不是关注个人利益。
7、如果才有成功的体验有意识的重复这种体验。
8、对自己的发展进行评价，要善于识别，并有勇气放弃自己的防卫心理，消除压抑和遮蔽生命的层层障碍。