失控的反应

Question 1

失控的反应

Answer 1

当然遇到有威胁性的情况，而自己又无力应付就会觉自己的事件，失去控制这叫做失控。失控的表现有以下行为。
1、寻求信息：一个人是混合最新产生的反应，是渴望得到更多的信息，形成对所处困境的合适的认识会带来两个后果：一是对环境信息更加敏感，二是获得信息的加工更加粗糙。
2、 人在失控时都有恢复控制的倾向。
3、抗争或消沉：
抗争：产生愤怒，敌意和攻击的情绪，竭力挽回失去的控制能力，对结果的认识会发生改变，产生自由的象征性恢复。
消沉：强外控者容易产生消沉，强内控者容易产生抗争，经历多次失控容易产生消沉，而在抗争中所做的挽回控制力的努力失败容易产生消沉，没有什么控制经验的人遇到改变不了的困难时容易放弃。