هشياري Flashcards
كدام دسته از روانشناسان هشياري را مطالعه نميكردند؟
رفتارگرايان
روانشناسان در آغاز هشياري را معادل …. مي دانستند. براي بررسي هشياري، روش…. را به كار مي گرفتند.
معادل ذهن
روش مطالعه:درون نگري
پردازش اطلاعات دريافتي از محيط را……ميگويند.
وارسي
زماني كه به گفت و گوي ديگران توجهي نداريد،اما ناگهان نام خود را در آن گففت و گو متوجه ميشويد، نام اين پديده چيست؟ و در كدام سطح از هشياري رخ مي دهد؟
پديده صف
در نيمه هشيار
معني واژه ها، نقشه خيابان هاي شهر و رانندگي و بستن بند كفش در كدام سطح هشياري قرار دارد؟
نيمه هشيار
خاطره هايي كه قابل فراخواني به هشياري هستند…..ناميده ميشوند.
خاطره هاي نيمه هشيار
تكانه هاي ناهشيار چگونه بر ما تاثير ميگذارند؟
روياها
رفتارهاي نامعقول
اطوار قالبي
لغزش كلامي
گفته هاي غير عمدي كه برخي تكانه هاي پنهان را آشكار مي سازند؟
لغزش فرويدي
علت بسياري از بيماري هاي رواني از نظر فرويد
اميال و تكانه هاي ناهشيار
هدف روانكاوي
بازآوردن مطالب واپس رانده به حيطه هشياري
يكي از كاركردهاي مهم هشياري
كنترل اعمال آدمي
خودكاري
خوپذيري پاسخ هايي كه در آغاز به توجه هشيارانه نياز داشتند
مفهوم تجزيه هشياري را چه كسي مطرح كرد؟
پير ژانه
مفهوم تجزيه هشياري
در شرايط خاصي برخي افكار و اعمال موقتاً از بقيه هشياري جدا مي شوند و در خارج از حيطه آگاهي عمل مي كنند.
نمونه خفيف تجزيه هشياري، خيالبافي و نمونه شديدتر ان اختلال تجزيه هويت است
چرخه هاي رفتاري يا فيزيولوژيك روزانه مثل چرخه خواب و بيداري
ريتم هاي سيركادين
سيركادين روزانه عبارت است از چرخه خواب و بيداري، دماي بدن، فشار خون، و ميزان قند خون.
تغيير از روز به شب تحت نظارت كدام بخش است؟
هسته ي بالاي چليپا.
هسته بالاي چليپا اين امكان را فراهم مي اورد تا هيپوتالاموس ريتم هاي روزانه خواب و بيداري را تنظيم كند.
(هسته بالاي چليپا، ساختار كوچكي در هيپوتالاموس است كه تغييرات نور را ثبت مي كند.)
شباهت بين خواب و بيداري
ما در هنگام بيداري و خواب ديدن نيز فكر مي كنيم
مراحل خواب
خواب نان رم چهار مرحله
و يك مرحله هم خواب رِم
نام ديگر خواب N-REM
خواب متعارف
نام ديگر خواب REM
خواب متناقض
خواب عميق
خواب N-REM
مغز در هنگام بيداري چه امواجي نشان مي دهد؟
بتا و آلفا
خواب با چه مرحله اي شروع مي شود؟
N-REM
نوزادان نيمي از مدت خواب خود را در خواب…..ميگذرانند.
REM
الگوي چرخه هاي خواب با افزايش سن تغيير ميكند
افراد مسن، مرحله هاي سه و چهار را معمولاً مدت كوتاه تري تجربه مي كنند.
كدام خواب بيشتر در نيمه دوم شب اتفاق مي افتد؟
REM
الگوي فركانس بالايي كه تمركز و هشياري را نشان مي دهد
امواج دلتا
الگوي فركانس پاييني كه با استراحت يا خواب آلودگي مرتبط است
امواج آلفا
مرحله اول خواب
خواب سبك تا ده دقيقه، شامل امواج تتا
مرحله دوم خواب
خواب عميق تر همراه با دوك هاي خواب تا بيست دقيقه
مرحله سوم خواب
آرميدگي عضلات تدريجي و ظهور امواج دلتا تا ٤٠دقيقه
مرحله چهارم خواب
خواب عميقي كه بيدار شدن از آن سخت است، ايجاد امواج مغزي دلتا
امواج مغزي بزرگ و كند
دلتا
امواج فركانس بالاي گذرا
دوك هاي خواب
مرحله پنجم خواب
(حركت سريع چشم)
امواج شبيه الگوهاي حالت بيداري مي شوند. بيشتر روياها در اين مرحله ديده مي شوند.
در اولين چرخه ي خواب شبانه تا ده دقيقه طول مي كشد و بعداً به يك ساعت مي رسد.
خصوصيات خواب N-REM
كاهش تنفس
كاهش ضربان قلب
كاهش سوخت و ساز بدن
مشخصه اصلي اين خواب وجود مغزي نافعال در بدني بسيار آرميده است
خواب N-REM
خصوصيات خواب REM
افزايش ضربان قلب
افزايش تنفس
افزايش ميزان سوخت و ساز بدن
فلج بدن(به غير از قلب، ديافراگم، ماهيچه هاي چشم، ماهيچه هاي صاف مثل روده و رگ هاي خوني)
در كدام خواب ارتباط مغز با گذرگاه هاي حسي حركتي قطع است اما مغز فعال است؟
خواب REM
مشخصه اصلي اين خواب وجود مغزي بيدار در بدني كم و بيش فلج است؟
خواب REM
در كدام مرحله ي خواب سوخت و ساز مغز به حد دوره ي بيداري است؟
REM
كدام خواب در كودكان و خردسالان موجب تحريك و رشد مغز مي شود؟
Rem
كدام خواب در حافظه نقش دارد؟
Rem
نقش سروتونين در خواب
در rem—> خواب رِم را سركوب ميكند.
درn-rem—> سروتونين در خواب نان رِم نقش دارد.
كابوس ها در كدام خواب رخ مي دهد؟
Rem
وحشت شبانه در كدام خواب رخ مي دهد؟
N-REM
خوابگردي در كدام خواب رخ مي دهد؟
N-REM
در مراحل سه وچهار(عميق)
صحبت كردن در خواب در چه مرحله اي رخ مي دهد؟
ميتواند در هر مرحله اي رخ دهد
آسيب ساخت شبكه اي موجب؟
اغما و مرگ