Week 7 Flashcards
Systeemtherapie
Een manier van behandelen waarbij, naast de aangemelde cliënt, ook andere gezinsleden worden betrokken.
Voordelen systeemtherapie
- Problemen ontstaan vaak in de thuissituatie
- Problemen hebben invloed op de thuissituatie
- Er ontstaat zowel motivatie tijdens de sessies als thuis
Contra-indicaties voor systeemtherapie
- De adolescent zoekt hulp zonder dat de ouders daarvan weten
- Kinderen in de jeugdzorg waarvan bijna zeker is dat zij niet terug kunnen keren naar hun gezin
- Crisissituatie waarbij er niet genoeg tijd is voor het betrekken van het hele gezin
De drie trends binnen CGT
- CGT wordt gebruikt voor steeds meer soorten problematiek
- Het format verandert: weg van de 1 uur sessies
- Digitale ondersteuning
Acceptance and Commitment Therapy (ACT)
Therapie van de 3e generatie. Gaat om het accepteren van de negatieve emoties en problemen, dit heeft een positiever effect dan het vermijden. In ACT is de aanname dat mensen reageren op gedachten en gevoelens alsof ze letterlijk waar zijn. ACT helpt de cliënt om een meer accepterende houding aan te nemen ten opzichte van ongewenste ervaringen.
De worsteling om om te gaan met de negatieve emoties levert meer ellende op. Hoe meer je probeert negatieve emoties eronder te houden, hoe sterker ze worden.
De fases van ACT
- Fase 1: creatieve hopeloosheid. Wat is de aard van de worsteling en welke inspanningen heeft de cliënt gedaan om deze worstelingen op te lossen. Korte termijn voordelen, lange termijn effecten
- Fase 2: controle is het probleem. Hoe hangen de worstelingen samen met de inspanningen om niet geconfronteerd te worden met onaangename ervaringen. Welke inspanningen zijn wel een effectieve vorm van controle.
- Fase 3: Defusie - leren dat de letterlijke taal en de gevoelens die de taal oproept, los van elkaar staan. Gedachten en gevoelens zijn niet altijd letterlijk waar.
Op mindfulness based cognitive therapy (MBCT)
Een meditatieve techniek en attitude. In deze therapie wordt CGT gecombineerd met mindfulness. Het doel van MBCT is bewuster omgaan met gedachten, gevoelens en lichaamswaarwording.
Compassion-Focused Therapy (CFT)
CFT wordt als aanvulling gezien op CGT. Deze therapie houdt in dat zolang de voorgeschiedenis van een persoon niet bespreekbaar is binnen CGT, deze persoon de maximale voordelen uit CGT niet kan halen. CFT heeft ook een buddhistische invalshoek, dat zegt dat mededogen voor jezelf en een ander belangrijk is om gelukkig te zijn. Het falen van jezelf kan pas worden geaccepteerd als de zelfwaarde wordt gezien als een intrinsiek aspect, en dit wordt geaccepteerd.
Attachment Based Family Therapy (ABFT)
Therapie die hebaseerd is op de gehechtheidstheorie. Ervaringen van kinderen in interacties worden opgeslagen in gehechtheidsschema’s. Negatieve schema’s leiden tot een verminderd vermogen om stressvolle situaties te hanteren. Doel van ABFT: is het herstellen van de gehechtheidsbasis in het gezin.
ABFT fases
- Fase 1: Beseffen dat het probleem pas zal zijn opgelost als de relatie tussen ouder en adolescent verbeterd.
- Fase 2: Werkrelatie met adolescent opbouwen
- Fase 3: Werkrelatie met ouders opbouwen, door hun krachten als ouders te erkennen
- Fase 4: Herstellen van gehechtheid schema’s door over de negatieve ervaringen uit het verleden te praten die hebben geleid tot een negatieve hechting.
- Het opzetten van een positief zelfbeeld adolescent, waarbij de ouders nu als steunpunt kunnen werken.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR)
Therapie met als focus het desensitiseren van emotioneel belastende herinneringen aan schokkende gebeurtenissen. De herinnering wordt opgeroepen waardoor het verwerkingssysteem wordt geactiveerd.
De vijf kenmerken waarvan hechting afhangt
- Sensitiviteit - het vermogen om de stemmingen en behoeften van je kind aan te voelen.
- Afstemmen - handelen van ouders afstemmen op het kind. Ouders passen zich aan op het kind en het kind stemt zich vervolgens af op de ouders
- Beschikbaarheid - tijd van ouders om met aandacht aanwezig te zijn bij hun kind. Voorwaarde voor het opbouwen van een band.
- Voorspelbaarheid - Doorgaans op dezelfde manier reageren op de signalen van het kind. Kind weet waar hij aan toe is
- Mentaliseren - praten met het knd over wat er gebeurt of gaat gebeuren. Kind leert de wereld om zich heen kennen en emoties te verwoorden.
Gevolgen van een verstoorde hechtingsrelatie
- Kind heeft moeite om anderen te vertrouwen en minder zelfvertrouwen
- Kind heeft het gevoel er alleen voor te staan
- Minder drang tot exploratie
- Onvoldoende emotieregulatie
- Mogelijk laag zelfbeeld
Volwassen- en kindpositie
Volwassen positie > ik denk na over dingen en bekijk ze van een afstandje voordat ik handel
Kind positie > ik denk, voel en handel zoals ik ook deed toen ik een kind was. Behoeften moeten direct worden bevredigd. Reageren doe ik direct op de situatie uit mijn eerste emotie.
