Vigorexia Flashcards
Trastorno no estrictamente alimentario, pero que si comparte la patología de la preocupación obsesiva por la figura y una distorsión del esquema corporal
Vigorexia
Frecuente en hombres
18-35 años
Tipo de trastorno dismorfico corporal que se relaciona con el trastorno obsesivo compulsivo
Vigorexia
-Mirarse constantemente en el espejo y aun así sentir que no se alcanza las características estéticas
-Pesarse varias veces al día y hacer comparaciones con otras personas que hacen fisiculturismo
Causa
personalidad obsesiva, en especial consigo mismas, así como aquellas que sufren diversos problemas emocionales en sus relaciones personales
Causas
-pensamientos negativos sobre el mismo,
-dietas bajas en grasas y ricas en carbohidratos y proteínas para aumentar la masa muscular, y corren con mayor riesgo de abusar de sustancias como hormonas y anabolizantes esteroides
Causas
-programa de entrenamiento que se caracteriza por una intensidad constante y una gran dureza
-Ejerciciosqueaumentaneltonomuscular,porloquelapracticamáscomún el levantamiento de pesas
Síntomas
-Reflejan una gran preocupación por su dieta, ya que buscan la rapidez
-comience a consumir drogas para estimular el desarrollo muscular
Síntomas
es necesario que estén supervisados por un entrenador profesional, al hacer ejercicio
realizarse exámenes físicos que determinen el estado de salud,
recomiendan establecer ejercicios que se adecuen al nivel físico de la persona
Es importante detener el ejercicio en el momento en el que se presente fatiga, cansancio o dolor muscular excesivos
Prevención