TROUBLES ANXIEUX Flashcards
TROUBLES ANXIEUX
-Ensemble de troubles psychologiques
caractérisés par une anxiété excessive, persistante et souvent irrationnelle
qui interfère avec la vie quotidienne.
-Anxiété devient envahissante, durable, et difficile à contrôler.
Attaques de panique
-soudaines et récurrentes, accompagnées de symptômes physiques intenses (palpitations, essoufflement, vertiges, peur
de mourir ou de perdre le contrôle).
-Peur constante d’avoir une nouvelle attaque.
COMPOSANTE HÉRÉDITAIRE
Risque familial :
* Parent au premier degré atteint d’un trouble panique = 4 à 8 fois plus de risques de développer ce trouble.
* Les jumeaux monozygotes ont un taux de concordance plus élevé pour le trouble panique que les jumeaux dizygotes.
- Génétique complexe :
- Il n’y a pas de gène unique, il s’agit plutôt de l’interaction de plusieurs gènes.
- Influence de l’environnement :
- Stress prolongé ou événement traumatique.
- Attachement insécurisant dans l’enfance.
- Modèles parentaux anxieux
ALTÉRATIONS ANATOMIQUES
Détérioration du lobe temporal:
* Petites lésions de la substance blanche.
* Dilatation des ventricules hémisphériques.
* Volume global réduit.
Système limbique:
* Modifications structurales et de connexions au niveau de l’amygdale
DIFFÉRENCES FONCTIONNELLES
- Activité accrue dans le gyrus parahippocampique
- Activité diminuée dans l’amygdale, le lobe temporal antérieur, gyrus
cingulaire et le cortex frontal.
TRAITEMENTS – TROUBLES ANXIEUX
Pharmacologie:
* Anxiolytiques (p.ex. benzodiazépine)
* Antidépresseurs
Psychothérapies:
* TCC: identifier et modifier les pensées anxieuses; réduire les comportements d’évitement; s’exposer progressivement à ce qui provoque l’anxiété.
* Thérapie psychodynamique : explorer les causes profondes de l’anxiété (souvent plus long terme).
Mode de vie :
* Exercice physique régulier.
* Méditation, respiration, pleine conscience (mindfulness) : pour apaiser le système nerveux.
* Sommeil : une mauvaise qualité de sommeil augmente l’anxiété.
* Réduction des stimulants (caféine, nicotine, etc.)
