Thème 6: Les relations interpersonnelles. Flashcards
C’est quoi une relation interpersonnelle?
Un ensemble de liens qui existent entre 2 ou plusieurs personnes qui s’influencent mutuellement, liens qui varient en fonction du type de relation.
Pourquoi les relations interpersonnelles sont importantes?
Besoin d’affiliation = besoin fondamental chez l’être humain
Perspective évolutionniste:
Relation = comportement adaptatif pour maximiser chance de survie / Coopération → survie de l’espèce
Tendance à la coopération transmise aux générations futures
Former des relations interpersonnelles fait maintenant partie de notre patrimoine génétique
→ Coopération et affiliation = phénomènes adaptatifs
Comme culture indivisualiste on veut penser qu’on est correct tout seule, mais beaucoup de maladies mentaux sont à cause du fait que les gens se sentent seules
L’attraction interpersonnelle
Facteurs qui influencent avec qui on va développer une relation (amitié et amour)
Attraction interpersonnelle - facteurs d’influence
Proximité géographique Apparence physique Similarité vs. complémentarité Réciprocité Renforcement: théorie de l'échange social
Attraction interpersonnelle - la proximité géographique
↑ les opportunités de rencontres
…mais pourquoi ça ne mène pas à l’hostilité au lieu?
Effet de la simple exposition → familiarité → impression positive
Réponse automatique adaptative
Cerveau fait un raccourci cognitive: cette chose est positive, je ne doit pas faire une nouvelle impression à chaque fois
L’idée qu’on a physiquement la chance de rencontré quel qu’un fréquente les mêmes places
Plus qu’on voit quel qu’un plus on a de chances à développer une relation avec quelqu’un
Attraction interpersonnelle - apparence physique détermine
Apparence physique détermine:
Notre attraction/attention
Attention: on a tendance à être attiré par des belles choses; on porte notre attention sur les personnes qui sont belles
Nos comportements avec l’autre
Prophétie auto-réalisante
Personnes plus beau ont des meilleurs emploi, plus de prestige et des amis –> comportements des autres?
Formation d’impression (évaluation)
Mythe de la beauté - l’idée que tout qui est beau est bon
On trouve les belles personnes sont plus intelligentes, gentils, etc.
Bel enfant → traité plus + → développe meilleure confiance en soi → meilleur emploi
Attraction interpersonnelle - apparence physique; autres caractéristiques
Mais… les autres caractéristiques personnelles demeurent tout de même très importantes
L’apparence physique influence surtout la première impression
Ex. Entrevues d’emploi
Relation bidirectionnelle – le plus qu’on aime quel qu’un on les trouvent plus belles, et on aime les personnes belles
Matching phenomenon
Les membres d’un couple et même de relations amicales sont souvent assez similaires en terme de beauté
On est attiré aux gens qui nous ressemblent physiquement
Attraction interpersonnelle - apparence physique; qu’est-ce qui est beau?
Qu’est-ce qui est beau?
Subjectivité
Variations entre les cultures et les époques
« Objectivité »
Traits suggérant la maturité et la dominance chez les hommes
Symétrie du visage
Caractéristiques familières
Attraction interpersonnelle - similarité versus complémentarité
Quel proverbe dit vrai?
Qui se ressemble s’assemble**vrai
Les contraires s’attirent
Les personnes qui partagent des caractéristiques en commun s’attirent et s’apprécient davantage
Ex. âge, valeurs, groupe ethnique, croyances, etc.
Les personnes qu’on perçoit comme différentes sont évaluées plus négativement
Attraction interpersonnelle - réciprocité
On aime généralement les personnes qui nous aiment
Attraction interpersonnelle - renforcement
Apprécie + les qui nous apportent des renforcements
La Théorie de l’échange social
Il y a des coûts et des bénéfices liés à toutes nos relations
En évaluant la qualité de nos relations, nous estimons le ratio coûts/bénéfices
-Évalue + positivement relations avec échange équitable
…Mais pourquoi certains maintiennent des relations insatisfaisantes?
- Nous comparons aussi le ratio coûts/bénéfices de la relation aux ratios coûts/bénéfices liés aux options alternatives
Nous optons pour l’option la plus payante
L’amour - pourquoi ça existe?
2 perspectives
Perspective évolutionniste
Perspective existentielle
L’amour - perspective évolutionniste
L’amour est un phénomène adaptatif
-«L’amour est un piège qui permet d’assurer la continuité de l’espèce.»
L’amour - perspective existentielle
L’être humain, par son intelligence et sa capacité de réflexion, est conscient des conditions de l’existence (mal existentiel) – on est né seul et on vie seul, la seule certitude est ce qu’on va mourir – l’être va devenir paralysé
-La mort
-La solitude
-La vie n’a pas de sens en soi
→ Angoisse existentielle = vide intérieur
On va chercher à remplir ce vide de multiples façons
- Stratégies non productives / transitoires (néfaste) (ex. guerre, travail, drogues, alcool, religion) - Stratégie productive / permanente = l’amour (stratégie efficace et permanant)
L’amour - 3 caractéristiques des relations amoureuses
1970-1980
L’attachement et l’interdépendance
Le souci de l’autre
Le sentiment d’exclusivité (donne entièrement à une personne seulement)
L’amour - types d’amour; théories cliniques de l’amour
Abraham Maslow et Erich Fromm
2 types d’amour
Distinction entre amour sain et amour pathologique
L’union symbiotique (ou amour de type D) (pathologique)
Amour de dépendance
-Motivé par désirs égoïstes
Les partenaires perdent leur individualité ( ) =
-Pour bien se sentir comme individu on a besoin de l’autre pour se sentir bien
-Désirs égoïstes, pas parce qu’on aime l’autre
L’amour mature (ou amour de type B)
Amour généreux
-Motivé par désir de donner à l’autre
Les partenaires conservent leur individualité
L’amour - les types d’amour - Théorie triangulaire de l’amour
(Sternberg, 1986)
Intimité, passion et engagement combinent pour donner 8 types d’amour
Intimité
Composante émotionnelle: sentiment + qu’on éprouve pour l’autre, se sent bien ensemble
Une fois établie… Composante stable
Passion
Désir de l’autre, attirance physique, désir sexuel
Composante moins stable
Engagement
Désir de maintenir la relation
Souvent seule composante qui reste avec le temps.
Détermine si couple va survivre moments difficiles
L’amour - les types d’amour - Théorie triangulaire de l’amour - les 8 types d’amour
Intimité (amitié)
Passion (coup de foudre) (ne dure pas long)
Engagement (amour vide ou responsable)
Intimité + passion (amour-passion)
commun
Passion + engagement (amour hollywoodien)
rare
Intimité + engagement (amour -tendresse)
plus durable
commun
Intimité + passion + engagement (amour idéal)
rare
Amour tendresse est plus durable
3 extrêmes sont les moins stables
Le maintien des relations
Engagement + attachement = maintien des relations
Le maintien des relations - l’engagement - modèle de l’investissement de Rusbult - Le niveau d’engagement est influencé par…
Niveau d’engagement est influencé par:
1) Satisfaction envers la relation
Niveau de satisfaction
2) Ampleur des ressources déjà investies
Plus qu’on s’est investi (temps, argent, énergie), plus c’est difficile d’y mettre fin
3) Manque d’options alternatives intéressants
Être seul ou avoir un autre partenaire
Le maintien des relations - l’engagement - Modèle de l’investissement de Rusbult (1991) - 2 types d’engagement (selon le type de motivation)
2 types d’engagement (selon le type de motivation)
- Engagement par obligation
Maintenir la relation pour des raisons extrinsèques
Cherche à éviter les conséquences négatives de la séparation - Engagement personnel
Maintenir la relation pour des raisons intrinsèques
Pour les bénéfices de la relation
Prédit le mieux la maintien de la relation
Fait intéressant: Pareil pour la satisfaction au travail
Le maintien des relations - l’attachement
Bowlby et Ainsworth
Théorie de l’attachement:
Type de relation avec ses parents durant enfance influencera les relations futures (et ton personnalité)
Attachement:
Lien affectif intense qui s’exprime par un désir de contact et de proximité avec l’autre
-Enfants vont naturellement développer un lien d’attachement avec la mère et toutes personnes qui assurent leurs soins
Le maintien des relations - l’attachement - 3 styles d’attachement
1) Attachement sécurisant (65%)
Enfants à l’aise en présence de mère, explorent la pièce, détresse quand mère quitte, mais réconforté à son retour
Mère aimante et présente.
Soins de qualité et consistant – bébé fait confiance de maman, maman réponds à mes besoins
2) Attachement instruisant - type évitant (23%)
Enfants indifférents en présence de mère, ≠ détresse en son absence. Si oui, réconforté par mère OU étranger, évitent mère à son retour
Mère rejette enfant, démontre pas d’intérêt, pas affectueuse
Manque consistant au niveau de qualité des soins
3) Attachement instruisant - type ambivalent (12%) Enfants anxieux (même en présence de mère), difficulté à jouer, détresse à l’absence de mère, mais pas de réconfort à son retour. Ambivalents: veulent se rapprocher de mère, mais pleurent et se débattent Mère (et soins) imprévisible et inconsistante
Le maintien des relations - l’attachement - L’impact de l’attachement à long terme
Personnalité
Prototype ou modèle pour relations futures
Attachement sécurisant
-Confiance en soi, dans les autres et dans les relations en générale
-Bonne estime de soi (méritent l’amour)
-Pensent que les autres se sentent de la même façon alors ils sont très capable de rentrer en relation
Attachement insécurisant de type évitant
- Méfiance envers les autres, indépendance - Évitent l’intimité, peu confiance envers les autres, peur de s’engager
Attachement insécurisant de type ambivalent
-Personne anxieuse et dépendante, désir l’intimité, mais peur d’être rejetée
