Thème 3: Le soi Flashcards
Qu’est-ce que l’étude du soi?
L’étude de qui nous sommes du point de vue individuel, de la façon dont la présence des autres, le contexte social et notre culture influencent qui nous sommes et comment, en retour, notre soi a des conséquences aux niveaux personnel et interpersonnel
Le soi
le moi, tout ce qui compose le personne
Espèce d’opérateur
Entité qui effectue les jugements, valeurs, interactions
Le soi c’est une construction sociale
L’environnement a un effet sur le soi
Qu’est-ce que le soi?
- 2 aspects
Les structures du soi (modèle structural)
-Structures et caractéristiques qui composent le soi (concept du soi, Sois possibles, Estime de soi)
Les processus du soi (modèle procédural)
- Le soi en action…
- qui prend conscience de l’environnement extérieur
- qui prend conscience de soi-même (autoréflexion)
- qui réfléchie, qui évalue, qui prend des décisions et qui nous pousse à agir, bref celui en contrôle
Les structures du soi
Concept de soi / Estime de soi / Soi possibles / Schémas du soi / Déterminants
Les structures du soi - Les composantes du soi
Structures du soi
- concept de soi
- personnel
- collectif
- Estime de soi
- sois possibles
- Ce que je veux devenir
- ce que je ne veux pas devenir
Les composantes du soi - Le concept de soi
« Qui suis-je? »
Concept de soi (ou soi perçu):
- La façon dont on se perçoit et on se décrit
- L’image qu’on se fait de nous-même
- Ne reflète pas nécessairement la réalité, mais plutôt la perception de la réalité
On focalise sur la perception parce que nos comportements dépendent de la perception pas de la réalité objective
Distinction:
Concept de soi personnel vs. concept de soi collectif
Concept de soi - personnel vs. collectif
personnel
- Serviable
- athlète
- petite
Collectif
- femme
- francophone
- canadienne
Les composantes du soi - L’estime de soi
Correspond à l’évaluation personnelle que l’on fait de notre concept de soi
-Est-ce qu’on aime ou non la façon dont on se perçoit?
Situationelle – peut changer dépendant de la situation
Dispositionelle – estime de soi normale
Les composantes du soi - Les sois possibles
Sois possibles: Composante liée à ce que nous pourrions devenir
- Distinction entre ce que nous voulons devenir et ce que nous ne voulons pas devenir
- Constituent une source de motivation et une orientation pour le soi futur
Les schémas du soi
Carte cognitive organisant toutes les informations relatives du soi
Moins on se connait bien moins on a des schémas
Schémas personnels
L’information est organisé dans les schémas cognitives dans le cerveau
Les déterminants du soi (facteurs d’influence)
1) sources personnelles
2) sources interpersonnelles
3) sources culturelles
Auto-observation - amélioration
Auto-évaluation - estime de soi
Les déterminants du soi - Sources d’influences personnelles
Observation de soi
- On apprend à se connaître en s’observant soi-même en action: comportements, émotions et pensées
- Surtout en contexte d’ambiguïté
- Ex. étude sur attitudes environnementales
- Surtout en contexte d’ambiguïté
Auto-observation –> concept de soi
Évaluation du soi
Les déterminants du soi - Sources d’influences personnelles
Évaluation de soi: 2 stratégies
1) Se tester selon des critères objectifs
2) Comparaison sociale (Leon Festinger, 1954):
- Vers le haut
- Diminue l’estime de soi
- Vise l’amélioration de soi
- Vers le bas
- Augmente l’estime de soi
- Vise le rehaussement de soi
Auto évaluation –> estime de soi
–> concept de soi
Les déterminants du soi - Sources d’influences interpersonnelles
Les gens dans notre entourage = une des plus grandes sources d’influence sur le soi
Interactionnisme symbolique (George Herbert Mead):
- En interagissant, les autres nous envoient de l’information sur nous-mêmes; par des messages directs, par leurs comportements et par leur rétroaction.
- Les autres nous envoi des messages et cela change notre soi
Impact des influences interpersonnelles sur le soi:
- Directe: On accepte et internalise l’information
- Estime de soi bas, en classe, enfants
- Dépend de contexte de l’info, rôle qu’on occupe
- Filtrée: On interprète l’information
- Si un ami dit quelque chose en colère
- Bloquée: On rejette l’information
- Si ca touche à quelque chose fondamentale à nous ou quelque chose qu’on pensait est bon
Les déterminants du soi -Sources d’influences culturelles
La culture (valeurs) → Concept de soi
- Individualiste: Concept de soi personnel (ou soi indépendant)
- Emphase sur l’individu, ne pas se conformer, être unique
- « Je suis honnête, je suis bon au piano, je suis souriant… »
- Collectiviste: Concept de soi collectif (ou soi interdépendant)
- Emphase sur la collectivité, cohésion du groupe, se conformer pour maintenir l’harmonie sociale, relation avec autres
- « Je suis une mère de famille, je suis coréenne… »
La culture → Estime de soi
- Individualiste: Rehaussement du soi
- Estime de soi + élevé / Se compare avec des modèles inférieurs
- Collectiviste: Amélioration du soi
- Estime de soi – élevé / Se compare avec des modèles supérieurs
Processus du soi
= Le soi en action
- Un des processus du soi: l’attention
- Capacité à reconnaître ou à prendre conscience dans notre esprit d’éléments particuliers presents dans notre environnement extérieur ou dans notre monde intérieur
Processus du soi - attention dirigée vers
- 1 Attention dirigée vers:
- L’environnement ou
- L’intérieur – État de conscience de soi:- Conscience de soi privée: Caractéristiques intérieures
- Conscience de soi publique: Image projetée
On ne peut pas avoir notre attention en deux endroits en même temps
État de conscience sociale – qui suis je, qui veux je devenir, image qu’on projette
Processus du soi - 3.2 Les déterminants (facteurs d’influence) de l’attention (externe ou interne – privé ou public)
3.2 Les déterminants (facteurs d’influence) de l’attention (externe ou interne – privé ou public)
- Facteurs situationnels: Le contexte
- Stimuli de l’environnement
- Facteurs personnels: Les dispositions de la personne
- Tendance naturelle
- Ex. introvertis = soi privé / extrovertis = soi public
- Tendance naturelle
Conséquences du soi
Intra personnelles
Inter personnelles
Conséquences du soi - Conséquences intrapersonnelles
Cognitions (toute traitement mentale)
Émotions et santé mentale
Motivation et comportements
Conséquences du soi - Conséquences intrapersonnelles - Cognitions (toute traitement mentale)
- Soi influence traitement d’information
- efficace lorsque l’information est liée à notre personne
- efficace en conscience de soi privé
- Mémoire – Biais de mémoire
- rappel sélectif
- oublis sélectifs
- effet de l’estime de soi sur la mémoire
- Estime de soi plus positive se souviens plus positivement
Conséquences du soi - Conséquences intrapersonnelles - Émotions et santé mentale
Attention dirigée vers le soi privé
- Théorie de la dépression réactive de la conscience de soi
- Personnes depressives = concept de soi négatif & tendance à diriger l’attention vers ce concept de soi négatif = renforce depression
- Tourner attention vers environnement, se distraire
Attention dirigée vers le soi public
-Anxiété sociale et paranoïa
Facteurs de protection et stratégies de coping:
- Concept de soi structuré et complexe
- Illusions positives de soi (pas nécessairement réaliste, optimiste) peut entrainé un meilleur équilibre mentale
Conséquences du soi - Conséquences interpersonnelles
Perception des autres
Choix de relations et de situations
Présentation de soi
Conséquences du soi - Conséquences interpersonnelles - Perception des autres
Biais de faux consensus
-Tendance à attribuer aux membres de notre groupe les mêmes attitudes et points de vues
Biais de fausse perception d’unicité
-Tendance à sous-évaluer le nombre de personnes qui possèdent les mêmes capacités que nous (cultures individualistes)
Projection
-Tendance à attribuer nos caractéristiques personnelles aux personnes qu’on rencontre, quand on a pas d’indices sur qui elle est
Transfert
-Quand on rencontre quelqu’un qui nous fait penser à quelqu’un qu’on connaît déjà, on a tendance à lui attribuer les mêmes caractéristiques que celles de notre connaissance
Conséquences du soi - Conséquences interpersonnelles - Choix de relations et de situations
Choix d’un conjoint(e) : théorie de la vérification de soi
-Tendance à choisir une personne qui confirme notre perception de soi (qu’elle soit négative ou positive)
L’être humaine a besoin de pouvoir prédire le comportement des gens autour de nous
On est plus confortable lorsque quelqu’un mirroir se qu’on croit
Conséquences du soi - Conséquences interpersonnelles -Présentation de soi
Présentation stratégique: conscience de soi publique
-Pour créer une impression (entrevue, fréquentation)
Présentation authentique: conscience de soi privée
- Pour accroître l’intimité avec quelqu’un
- Facteurs favorisant la présentation authentique: ambiance chaleureuse, bonne humeur, consommation d’alcool, si l’autre se confie, cultures individualistes, etc.
