Thema 5: Emotieregulatie

Question 1

Aan de hand van welke kenmerken beschrijven Gross & Thompson (2007) emoties?

Answer 1

-Treden op wanneer individu aandacht geeft aan situatie en deze relevant acht voor eigen doelstellingen
-Veelzijdig en omvatten onderling verweven veranderingen in subjectieve ervaring, gedrag en centrale en perifere processen (whole-body response)
-Samenhangende veranderingen niet imperatief: in concurrentie met andere mogelijke responsen en kunnen gemoduleerd worden (emotieregulatie)
(afbeelding!)

Question 2

Via welke 2 geïntegreerde kernprocessen organiseren emoties reacties op gepercipieerde situaties?

Answer 2

-Appraisal: evaluatie, psychologische radar, inschatting belang eigen welzijn
-Gereedheid tot actie: zo reageren dat welzijn behouden/hersteld wordt

Question 3

Op welke manier zijn emoties adaptief?

Answer 3

-Maken snelle detectie dreiging mogelijk
-Zorgen dat we klaar zijn om snel te reageren

Question 4

Wat is emotieregulatie?

Answer 4

Modulatie emotie, waarbij als doel intensiteit, valentie en/of temporele dynamiek emoties te veranderen

Question 5

Wat zijn kenmerken van emotieregulatie?

Answer 5

-Kan extern of intern
-Indeling kan gebeuren obv specifieke fase van het emotiegeneratieproces waarop ze ingrijpen
-Kunnen adaptief of maladaptief zijn

Question 6

Wat is externe of interpersoonlijke emotieregulatie?

Answer 6

Reguleren iemand anders’ emoties (bv ouder voor kind)

Question 7

Wat is interne of intrapersoonlijke emotieregulatie?

Answer 7

Reguleren eigen emoties

Question 8

Op welke manier kun je emotieregulatiestrategieën indelen volgens de specifieke fase in het emotiegeneratieproces waarop ze ingrijpen?

Answer 8

-Selectie van actie
-Modificatie van situatie
-Inzet van aandacht
-Cognitieve verandering
-Responsmodulatie

Question 9

Wat is selectie van actie als emotieregulatiestrategie?

Answer 9

Actie ondernemen zodat meer kans in situatie terechtkomen waarvan verwacht aanleiding te geven tot bepaalde (wenselijke of onwenselijke) emoties

Question 10

Wat is modificatie van situatie als emotieregulatiestrategie?

Answer 10

Externe situatie aanpassen zodat emotionele impact verandert

Question 11

Wat is inzet van aandacht als emotieregulatiestrategie?

Answer 11

-Binnen gegeven situatie aandacht op dusdanige wijze richten dat emotionele respons beïnvloedt wordt
-Interne vorm van situatieselectie: distractie en concentratie/ruminatie

Question 12

Wat is cognitieve verandering als emotieregulatiestrategie?

Answer 12

-Appraisal veranderen om emotionele impact te veranderen
-Op andere manier denken over situatie
-Op andere manier denken over eigen capaciteiten om situatie aan te kunnen

Question 13

Wat is responsmodulatie als emotieregulatiestrategie?

Answer 13

-Fysiologische, experiëntieële of gedragsmatige respons zo direct mogelijk beïnvloeden
-Bv: medicatie, alcoholgebruik, relaxatieoefeningen, etc.

Question 14

Wat zijn doorgaans adaptieve emotieregulatiestrategieën?

Answer 14

Negatieve samenhang met psychopathologie
-Probleemgericht handelen
-Afleiding
-Positieve stemming oproepen
-Accepteren
-Vergeten
-Cognitieve probleemoplossing
-Herevaluatie

Question 15

Wat zijn doorgaans maladaptieve emotieregulatiestrategieën?

Answer 15

Positieve samenhang met psychopathologie
-Opgeven
-Agressie
-Terugtrekken
-Zelfdevaluatie
-Rumineren

Question 16

Wat is de responsstijltheorie van Nolen-Hoeksema?

Answer 16

-Individuen verschillen van elkaar in reacties op verdriet: responsstijlen tav negatief affect
-3 soorten responsstijlen
-Alle responsstijlen voorspellers van depressie, maar ruminatie sterkst

Question 17

Uit welke 3 responsstijlen bestaat de responsstijltheorie van Nolen-Hoeksema?

Answer 17

-Distractie
-Probleemoplossing
-Ruminatie

Question 18

Wat is ruminatie?

Answer 18

-Aandacht op repetitieve en passieve manier focussen op negatieve gevoelens en op mogelijke oorzaken en gevolgen ervan
-Interactie met stress, vooral bij meisjes
-Recentelijk opgedeeld in subtypes

Question 19

In welke subtypes wordt ruminatie opgedeeld?

Answer 19

-Broeden
-Reflectie

Question 20

Wat is broeden?

Answer 20

-Subtype van ruminatie
-Passieve vergelijking met niet-bereikte standaard
-Voorspelt depressieve symptomen

Question 21

Wat is reflectie?

Answer 21

-Subtype van ruminatie
-Doelgericht aandacht op zelf richten met oog op cognitieve probleemoplossing
-Voorspelt GEEN depressieve symptomen

Question 22

Welke extensies zijn er van de responsstijltheorie van Nolen-Hoeksema?

Answer 22

-Depressief: niet enkel meer negatieve emoties, maar ook minder positieve: verwachting dat reactie op positieve emoties ook rol speelt
-Responsstijltheorie sterk gericht op voorspellen depressieve symptomen vanuit repetitief negatief denken over verdrietige gevoelens
-Piekeren
-Recent onderzoek naar ruminatie over boze gevoelens in relatie tot agressief gedrag

Question 23

Welke reacties op positieve emoties lijken ook een rol te spelen in depressies?

Answer 23

-Dempen
-Focussen, uitvergroten, positieve ruminatie

Question 24

Wat is dempen als reactie op positieve emoties?

Answer 24

-Voorspelt meer depressieve gevoelens
-Bv: als ik blij ben is dat te mooi om waar te zijn

Question 25

Wat is positieve ruminatie als reactie op positieve emoties?

Answer 25

-Focussen, uitvergroten
-Voorspelt minder depressieve gevoelens
-Bv: als ik blij ben sta ik stil bij hoe goed ik me voel

Question 26

Wat is piekeren?

Answer 26

-Vorm van repetitief denken
-Lijkt specifiek voorspellend voor angst (ruminatie voor depressie)
-Vergelijkbaar proces, verschillende inhoudelijke focus

Question 27

Welke factoren spelen een rol in emotieregulatie en responsstijlen?

Answer 27

-Genetische aanleg in dynamiek en omgeving
-Temperament/persoonlijkheid (enkel bij meisjes evidentie)
-Stress en trauma
-Relationele ervaringen (gezins- en peercontext)

Question 28

Welke besluiten kan je maken over emotieregulatie?

Answer 28

-Emoties en emotieregulatie: voorspellers van welbevinden/psychopathologie
-Adaptieve en maladaptieve strategieën tav diverse soorten emoties
-Transdiagnostische en specifieke kenmerken
-Geworteld in persoonskenmerken en omgevingsfactoren