Thema 2 H4

Question 1

Wat is perceived support?

Answer 1

Zorg en hulp die beschikbaar zijn wanneer nodig, vorm van sociale support.

Question 2

Benoem 4 types van sociale support.

Answer 2

1. Emotionele of waarderingssupport
2. Tastbare of instrumentele support
3. Informatieve support
4. Gezelschapssupport

Question 3

Wat wordt bedoeld met Social Support Questionnaire?

Answer 3

Sommige mensen zijn tevreden met support van een beperkte kring naasten, anderen hebben een breed netwerk nodig.

Question 4

Wat betekend de Buffering hypothese?

Answer 4

Sociale steun zorgt ervoor dat een persoon beschermd wordt tegen de negatieve effecten van hoge dosissen stress, gebeurt alleen bij blootstelling aan een sterke stressor.

Question 5

Wat betekend de Direct effects hypothese?

Answer 5

Dat sociale support voordelig is voor de gezondheid, ongeacht hoeveel stress iemand ervaart.

Question 6

Wat betekend het Stress prevention model?

Answer 6

Stress vóórkomen kan ook voordelig zijn voor de gezondheid.

Question 7

Wat houd ‘persoonlijke controle’ in?

Answer 7

Het gevoel eigen beslissingen en effectieve acties te kunnen nemen om voordelig gevolgen uit te lokken en onvoordelige gevolgen te vermijden.

Question 8

Wat houdt ‘gedragscontrole’ in?

Answer 8

Het vermogen om concrete actie te ondernemen om de impact van een stressor te beïnvloeden.

Question 9

Wat houdt ‘cognitieve controle’ in?

Answer 9

Het vermogen om denkprocessen of strategieën te gebruiken om de impact van een stressor te beïnvloeden. Erg effectief in het reduceren van stress.

Question 10

Wat is ‘Outcome expectancy’?

Answer 10

Het geloof dat het gedrag, indien goed uitgevoerd, zal leiden tot een voordelig resultaat.

Question 11

Wat is ‘Self-efficacy expectancy?’

Answer 11

Het geloof de taak naar behoren te kunnen uitvoeren.

Question 12

Wat is Social learning?

Answer 12

Het observeren van modellen

Question 13

Mensen die zich in een uitzichtloze situatie bevinden, maken attributies over 3 dimensies. Benoem deze.

Answer 13

1. Intern vs extern
2. Stabiel vs onstabiel
3. Globaal vs specifiek

Question 14

Wat houdt ‘Chance locus of control’ in?

Answer 14

Het geloof hebben dat het lot of geluk de gezondheid bepaald.

Question 15

Wat meet de Multidimensional health locus of control scales?

Answer 15

Gezondheidsgerelateerde effecten van zelfcontrole.

Question 16

Wat zijn de 3 persoonlijkheidskenmerken van Hardiness?

Answer 16

1. Persoonlijke controle
2. Betrokkenheid (commitment)
3. Veranderingen als uitdaging ipv bedreiging zien

Question 17

Wat betekend ‘sense of coherence’?

Answer 17

De wereld zien als begrijpbaar, hanteerbaar en betekenisvol

Question 18

Wat houdt een resilience persoonlijkheidstype in?

Answer 18

Iemand met zelfwaarde, persoonlijke controle en optimisme. Door genetica en ervaringen.

Question 19

Wat houdt ‘stamina’ in?

Answer 19

Weerstand en uithoudingsvermogen.

Question 20

Benoem de Big Five Persoonlijkheidstheorie

Answer 20

1. Extraversie
2. Vriendelijkheid
3. Ordelijkheid
4. Emotionele stabiliteit
5. Openheid

Question 21

Benoem de 4 kenmerken van het type-A gedragspatroon

Answer 21

1. Competitieve instelling mbt prestaties
2. Tijdsnood
3. Boosheid/vijandigheid
4. Opvallende spreekstijl

Question 22

Wat houdt Sociale dominantie in?

Answer 22

De neiging hebben om macht, controle of invloed uit te oefenen over andere mensen. Wordt ook geassocieerd met coronary heart disease en -atherosclerose.

Question 23

Leg het Diathesis-stressmodel uit

Answer 23

De kwetsbaarheid van mensen t.o.v. fysieke of psychologische aandoening is afhankelijk van een samenspel van hun predispositie t.o.v. de aandoening en de hoeveelheid stress dat ze ervaren

Question 24

Benoem en leg de 2 routes uit tussen stress en ziekte

Answer 24

1. Directe route: door lichamelijke veranderingen die stress oproept. Ziekte hangt samen met de reactiviteit van mensen in hun cardiovasculaire, endocriene en immuunsystemen.
2. Indirecte route: gezondheid wordt beïnvloed door gedrag, bijv. slecht eetpatroon of roken.

Question 25

Waarom is iemand kwetsbaarder voor infecties in geval van stress?

Answer 25

Een verhoging van cortisol en adrenaline zorgen voor een verlaging van de activiteit van T- en B-cellen tegen antigenen.

Question 26

Wat onderzoekt de psychoneuroimmunologie?

Answer 26

Relaties tussen psychosociale processen en de activiteit van het zenuwstelsel, endocrien systeem en immuunsysteem.

Question 27

Wat voor een fysiologische functie heeft het bespreken van stressgevoelens?

Answer 27

Het zorgt voor een toename van antilichamen.

Question 28

Wat zijn psychofysiologische aandoeningen?

Answer 28

Fysieke symptomen of ziektes die ontstaan uit samenspel tussen fysiologische en psychologische processen.