Thema 2 H4 Flashcards
Wat is perceived support?
Zorg en hulp die beschikbaar zijn wanneer nodig, vorm van sociale support.
Benoem 4 types van sociale support.
- Emotionele of waarderingssupport
- Tastbare of instrumentele support
- Informatieve support
- Gezelschapssupport
Wat wordt bedoeld met Social Support Questionnaire?
Sommige mensen zijn tevreden met support van een beperkte kring naasten, anderen hebben een breed netwerk nodig.
Wat betekend de Buffering hypothese?
Sociale steun zorgt ervoor dat een persoon beschermd wordt tegen de negatieve effecten van hoge dosissen stress, gebeurt alleen bij blootstelling aan een sterke stressor.
Wat betekend de Direct effects hypothese?
Dat sociale support voordelig is voor de gezondheid, ongeacht hoeveel stress iemand ervaart.
Wat betekend het Stress prevention model?
Stress vóórkomen kan ook voordelig zijn voor de gezondheid.
Wat houd ‘persoonlijke controle’ in?
Het gevoel eigen beslissingen en effectieve acties te kunnen nemen om voordelig gevolgen uit te lokken en onvoordelige gevolgen te vermijden.
Wat houdt ‘gedragscontrole’ in?
Het vermogen om concrete actie te ondernemen om de impact van een stressor te beïnvloeden.
Wat houdt ‘cognitieve controle’ in?
Het vermogen om denkprocessen of strategieën te gebruiken om de impact van een stressor te beïnvloeden. Erg effectief in het reduceren van stress.
Wat is ‘Outcome expectancy’?
Het geloof dat het gedrag, indien goed uitgevoerd, zal leiden tot een voordelig resultaat.
Wat is ‘Self-efficacy expectancy?’
Het geloof de taak naar behoren te kunnen uitvoeren.
Wat is Social learning?
Het observeren van modellen
Mensen die zich in een uitzichtloze situatie bevinden, maken attributies over 3 dimensies. Benoem deze.
- Intern vs extern
- Stabiel vs onstabiel
- Globaal vs specifiek
Wat houdt ‘Chance locus of control’ in?
Het geloof hebben dat het lot of geluk de gezondheid bepaald.
Wat meet de Multidimensional health locus of control scales?
Gezondheidsgerelateerde effecten van zelfcontrole.
Wat zijn de 3 persoonlijkheidskenmerken van Hardiness?
- Persoonlijke controle
- Betrokkenheid (commitment)
- Veranderingen als uitdaging ipv bedreiging zien
Wat betekend ‘sense of coherence’?
De wereld zien als begrijpbaar, hanteerbaar en betekenisvol
Wat houdt een resilience persoonlijkheidstype in?
Iemand met zelfwaarde, persoonlijke controle en optimisme. Door genetica en ervaringen.
Wat houdt ‘stamina’ in?
Weerstand en uithoudingsvermogen.
Benoem de Big Five Persoonlijkheidstheorie
- Extraversie
- Vriendelijkheid
- Ordelijkheid
- Emotionele stabiliteit
- Openheid
Benoem de 4 kenmerken van het type-A gedragspatroon
- Competitieve instelling mbt prestaties
- Tijdsnood
- Boosheid/vijandigheid
- Opvallende spreekstijl
Wat houdt Sociale dominantie in?
De neiging hebben om macht, controle of invloed uit te oefenen over andere mensen. Wordt ook geassocieerd met coronary heart disease en -atherosclerose.
Leg het Diathesis-stressmodel uit
De kwetsbaarheid van mensen t.o.v. fysieke of psychologische aandoening is afhankelijk van een samenspel van hun predispositie t.o.v. de aandoening en de hoeveelheid stress dat ze ervaren
Benoem en leg de 2 routes uit tussen stress en ziekte
- Directe route: door lichamelijke veranderingen die stress oproept. Ziekte hangt samen met de reactiviteit van mensen in hun cardiovasculaire, endocriene en immuunsystemen.
- Indirecte route: gezondheid wordt beïnvloed door gedrag, bijv. slecht eetpatroon of roken.
