Tema 7: VITAMINAS Flashcards
Definición de vitamina:
- qué es?
- se deben de consumir en grandes cantidades?
- son sintetizadas por el cuerpo?
es un nutrimento orgánico NECESARIO en pequeña cantidades
NO se sintetizan en el organismo, por eso DEBEN DE CONSUMIRSE en la dieta
Menciona cuáles son las 2 divisiones principales en las que se clasifican las vitaminas
liposolubles e hidrosolubles
Menciona las vitaminas LIPOSOLUBLES
son 4!
- vitamina A retinoides
- vitamina D colecalciferol
- vitamina E tocoferoles, tocotrienoles
- vitamina K filoquinona, menaquinona
“ADEK”
Menciona los grupos de las vitaminas HIDROSOLUBLES
las vitaminas hidrosolubles se dividen en 2 GRUPOS
1. vitamina C (ácido ascórbico)
2. complejo B engloba varias vitaminas
Qué vitaminas hidrosolubles se encuentran en el grupo de complejo B?
son 8!
B1 (tiamina)
B2 (riboflavina)
B3 (niacina)
B6 (piridoxina)
Biotina
Ácido pantotenico
Ácido fólico
B12 (cianobalamina)
De qué 2 formas pueden actuar las vitaminas?
pueden actúar como coenzimas o grupos prostéricos
Vitaminas liposolubles
Vitamina A: cuál es su forma activa?
retinol, retinal o ácido retinoico
Vitaminas liposolubles
Vitamina A: cuáles son sus 3 funciones principales?
- ciclo visual
- diferenciación celular
- respuesta inmune
Vitamina A: cuáles son sus fuentes (en dónde la encontramos principlamente)?
en tejidos animales y LECHE
Vitamina D: cuál es su forma activa?
1,25- dihidroxi-colecalciferol o calcitriol
Vitamina D: cuáles son sus 3 funciones principales?
- metabolismo del calcio
- respuesta inmune
- secreción de insulina
Vitamina D: cuáles son sus fuentes (en dónde la encontramos)?
arenque, salmón
luz UVB
Vitamina D: Qué tiene que ver la luz UVB con el calciol?
el calciol es la previtamina de la vitamina D, la obtenemos gracias a la luz UVB (sol) y se sintetiza en la piel
Vitamina E: Cuál es su forma activa y cuál es su función principal?
- tocoferol y tocotrienol
- es antioxidante
Vitamina E: fuente principal (en dónde la encontramos principalmente?)
en los aceites vegetales
Vitamina K: cuál es su función principal?
es factor de COAGULACIÓN y ayuda en la calcificación ósea
Vitamina K: cuál es su fuente principal?
la encontramos en hojas verdes y microbiota intestinal
Vitamina liposoluble: vitamina A
Los retinoides derivan del…
isopreno
La forma activa de la vitamina A, es el retinol, el cual tiene ese nombre debido a la presencia de qué grupo en su último C?
se llama retinol porque tiene un grupo OH en el último C
El retinaldehído se le llama así debido a la presencia de qué grupo en su último C?
se llama retinaldehído porque tiene un grupo ALDEHÍDO en el último C
El ácido todo-trans-retinoico se le llama así debido a la presencia de qué grupo en su último C?
se llama ácido- todo-trans-retinoico porque tiene un grupo carboxilo (COOH) en el último C
RXR o RAR: Qué es el ácido-9-cis-retinoico?
es RXR
Cuál es el precursor de la vitamina A?
Y a qué se refiere que tiene actividad de provitamina A?
- precursos de la vitamina A: Beta- caroteno
- tiene actividad de provitamina A, porque si se corta su estructura en cierto punto específico, se obtendrán 2 retinoides
Cuáles son las 2 funciones vitales de la vitamina A?
- regulación de transcripción de genes
- actuar como grupo prostético
De acuerdo a la función de la vitamina A : regulación de transcripción de genes, cuáles son los efectos de esta función y los mediadores que llevan esta regulación?
Efectos:
- hay un crecimiento y diferenciación celular
- hay un mto. de epitelios e inmunomodulación
Mediadores:
receptores nucleares: RAR y RXR
el RAR es el ácido retinoico, y el RXR es el 9-cis-ácido retinoico
De acuerdo a la función de la vitamina A : grupo prostético, cuáles son los efectos de esta función y los mediadores que llevan esta regulación?
efecto: ciclo de la visión y su mediador es rodopsina
En qué forma principal se consume la vitamina A?
en forma de retinol
METABOLISMO DE LA VITAMINA A
El retinol, por acción de las enzimas OH deshidrogenasa y retinol deshidrogenasa se convierte en:
retinaldehído tmb llamado retinal
METABOLISMO DE LA VITAMINA A
El retinaldehído tmb llamado retinol, por acción de las enzimas aldehído deshidrogenasa y retinaldehído deshidrogenasa se convierte en:
todo-trans- ácido retinoico
METABOLISMO VITAMINA A
En qué se convierte el todo-trans-retinal cuando hay una isomeración?
se convierte en 11-cis-retinal
METABOLISMO VITAMINA A
En qué se convierte el ácido retinoico cuando hay una isomeración?
se convierte en 9-cis- ácido retinoico
Cuáles son las funciones del ácido todo-trans-retinoico y ácido 9-cis-retinoico?
la REGULACIÓN DE LA EXPRESIÓN GENÉTICA a nivel transcripcional
Cuál es la funciones del 11-cis-retinaldehído?
ciclo de la visión
Función:
embriogénesis
espermatogénesis
adipogénesis
inmunomodulador
metabolismo óseo
hematopoyesis
Qué ácidos retinoicos se encargan de las anteriores funciones?
los ácido todo-trans-retinoico y el ácido 9-cis-retinoico
Función:
diferenciación de células epiteliales
crecimiento (regula expresión de la GH)
desarrollo dentario
mto. e integridad de los epitelios
Qué ácidos retinoicos se encargan de las anteriores funciones?
los ácido todo-trans-retinoico y el ácido 9-cis-retinoico
Qué ácido retinoico se encarga del ciclo de la visión, como grupo prostético de la opsina
el 11-cis-retinalehído
Deficiencia de la vitamina A, efectos que tiene:
- suceptibilidad a infecciones
- NICTALOPÍA (ceguera noctura)
- Hiperqueratosis folicular: trastornos cutáneos
- XEROFTALMÍA
Deficiencia vitamina A: XEROFTALMÍA, qué es? y qué son las Manchas de Bilot
- Xeroftalmía: es una atrofia de las glándulas perioculares o hiperqueratosis de la conjuntiva
- Manchas de Bilot: estriaciones, hiperpigmentación y sequedad
Deficiencia vitamina A: NICTALOPÍA, qué es?
poca adaptación a la osucridad, ceguera nocturna
Muchos tratamientos demartológicos qué vitamina base tienen?
vitamina A retinoides
Por qué se puede dar la toxicidad con Vitamina A ?
debido a su naturaleza lipídica, le permite ser almacenada como ésteres de retinil
Efectos que pueden tener la toxicidad de Vitamina A
- dolor óseo y fragilidad ósea
- hidrocefalia y vómitos (en niños y lactantes)
- piel seca y fisurada
- uñas frágiles
- alopecía
- gingivitis, queilosis, anorexia, irritabilidad, astenia
- hepatomegalia
- ascitis e hipertención
- teratogénico
Efectos que pueden tener la toxicidad de Vitamina A: qué es alopecia
caída de cabello
La vitamina D es propiamente una vitamina? y sino, porqué no es vitamina?
NO, es una hormona porque sí la podemos sintetizar en el cuerpo
De qué molécula deriva la vitamina D?
de una molécula parecida al COLESTEROL, la cual es:
7-DEHIDRO-COLESTEROL
Porqué si la vitamina D no es una vitamina, porqué le decimos así?
porque está presente en la dieta (en los alimentos)