Technik-Taktik Flashcards
sportliche Technik ?!
Die sportliche Technik ist eine erprobte, zweckmäßige und effektive Bewegungsfolge zur Lösung einer definierten Aufgabe in Sportsituationen.
(MARTIN ET AL. 1991)
Idealtechnik ?!
Die Idealtechnik ist eine am momentanen Wissensstand
orientierte Vorstellung über das zweckmäßigste
Lösungsverfahren einer sportlichen Bewegungsaufgabe.
(MARTIN ET AL. 1991)
Zieltechnik ?!
Die Zieltechnik ist eine an der Idealtechnik orientierte und auf die Möglichkeiten einer Person / Gruppe abgestimmte Vorstellung über das zweckmäßigste Lösungsverfahren einer sportlichen Bewegungsaufgabe.
(MARTIN ET AL. 1991)
Techniken des Fußballspiels ?!
> > Techniken ohne Ball
⇒ Laufvarianten
⇒ Drehungen
>> Techniken zum Ball ⇒ Sprungvarianten # Feldspieler: Kopfball # Torhüter: Fangen&Fausten, Werfen/Hechten ⇒ Tackling # Grundtackling # Spreiztackling # Rempeltackling # Lauer-/Blocktackling # Gleittackling (slide tackling)
> > Technik mit Ball
⇒ Ballan- und Mitnahme
⇒ Ballführung/Dribbling
# Raum-/Gegnerüberwindung
⇒ Ballstoßvarianten zu Lösung unter. Spielsituationen
# per Kopf, Fuß, Hand
⇒ Ballwurf
ALLE Techniken mit Ball können mit Täuschungsbewegungen verknüpft werden
Methoden des Technikerwerbs und der Technikoptimierung ?!
1.) Explizit
» Isolation der Bewegung aus dem Spielkontext
⇒ Reduktion der Komplexität auf ein
Minimum
⇒ Fokussierung der Wahrnehmung auf Bewegungsbahn des Balles
⇒ Konzentration auf die Bewegungsausführung
2.) Implizit
» Lernen der Bewegung im Spielkontext
⇒ geringfügige Reduktion der Komplexität durch
Regelvereinfachungen & Sonderregeln
⇒ sehr hohe Anforderungen an die Wahrnehmung: Ballbewegung, eigene Position auf dem Spielfeld,
Position und Bewegung von mit und Gegenspielern
Methoden des Technikerwerbs und der Technikoptimierung:
Isolation der Bewegung aus dem Spielkontext ?!
> > Methodische Übungsreihen
> > Anwendung beim Neulernen einer Bewegung
> > Schrittweise Steigerung der situativen Anforderungen bez. Druckbedingungen
⇒ Zeit-, Raum- & Gegnerdruck
⇒ Komplexität
⇒ Bewegungspräzision & -dynamik
müssen zunehmend optimiert werden
> > bewusstes & „kontrolliertes“ Lernen:
⇒ Bewegungsvorbild
⇒ Vorgaben zur Bewegungsausführung
⇒ Wahrnehmungslenkung
⇒ Fehlerkorrektur
> > Elementenhaft-synthetische Methodik
Methoden des Technikerwerbs und der Technikoptimierung:
Lernen der Bewegung im Spielkontext ?!
> > Methodische Spielreihen
> > Anwendung bei Neulernen einer Bewegung & Technikoptimierung
> > Anpassung der Regeln entsprechend der Fortschritte
⇒ Steigerung der situativen Anforderungen
> > weitgehend unbewusstes Lernen:
⇒ Bewegung bzw. deren Variation ergibt sich aus den Anforderungen der Spielsituation
⇒ kaum direkte Vorgaben zur Bewegungsausführung
⇒ Fehlerkorrektur erfolgt meist verspätet oder indirekt
> > Ganzheitlich-analytische Methodik