T7- Alimentación En La Mujer Embarazada Flashcards
¿Cuáles son los cambios hormonales que produce un embarazo?
Gonadotropina coriónica.
Lactógeno placentario.
Hormonas esteroideas.
¿Cómo influye el embarazo en la gonadotropina coriónica?
Aumenta después de la implantación del óvulo.
Mantiene al cuerpo lúteo hasta las 8-10 semanas de gestación.
Disminuye y se estabiliza en las semanas 25-27, hasta el nacimiento.
¿Cómo influye el embarazo en el lactógeno placentario?
Estimula la lipólisis.
Antagoniza los efectos de la insulina.
Mantiene el flujo de nutrientes hacia el feto.
Juntamente con la prolactina promueve el crecimiento de la glándula mamaria.
¿Cómo influye el embarazo en las hormonas esteroideas?
Intervienen en el mantenimiento del ambiente intrauterino adecuado y en el desarrollo de la placenta.
Comienzan a sintetizarse de forma importante en la 10ª semana de gestación y sus concentraciones ascienden hasta alcanzar un nivel máximo en el parto.
¿Cómo influye el embarazo en el volumen sanguíneo?
Disminuye el hematocrito, aparece la anemia fisiológica del embarazo.
¿Cómo influye el embarazo en el sistema digestivo?
A medida que avanza la gestación, el crecimiento del útero presiona contra el recto, y la porción inferior del colon puede causar estreñimiento.
Además, la motilidad intestinal disminuye a causa de la acción que la progesterona ejerce sobre el músculo liso.
¿Cómo influye el embarazo en el sistema cardíaco?
Aumento del gasto cardíaco y del volumen sanguíneo.
Disminución de las resistencias periféricas con lo cual se puede aumentar el flujo sanguíneo en el útero y otros órganos.
¿Cómo influye el embarazo en el sistema respiratorio?
Se produce un aumento de la presión intraabdominal a causa del crecimiento del útero que altera la posición del diafragma y la configuración de la caja torácica.
También se observa una hiperventilación que es la consecuencia de los altos niveles de progesterona.
¿Cómo influye el embarazo en el sistema renal?
La fracción de filtración renal disminuye.
Disminuye la capacidad del riñón de reabsorber nutrientes que habitualmente no están presentes en la orina.
¿Cuáles son los factores de riesgo durante el embarazo?
Bajos niveles de hemoglobina (< 12g) o hematocrito (< 35mg/dl).
Excesivo aumento de peso (> 1kg/semana), o de adelgazamiento 6 meses antes o después del primer trimestre.
Ganancia de peso inadecuada: pérdida de peso o aumento < 1kg/mes después del primer trimestre.
Gestación múltiple.
¿Cuáles son los factores de riesgo independientes del embarazo?
< 15 años, > 35 años.
Embarazos frecuentes (> 2 en tres años).
Historia de problemas obstétricos.
Mala situación económica.
Hábitos nutricionales incorrectos y dietas o embarazo.
Abuso de alcohol, nicotina o drogas.
Tratamiento crónico con fármacos que causan alteraciones nutricionales.
Peso corporal inadecuado.
Enfermedades endocrino-metabólicas, síndrome de malabsorción y anemias.
¿Cuáles son los requerimientos aumentados por el embarazo?
Kcal.
Proteína.
Hierro.
Calcio.
Folatos.
¿Cuánto aumentan las kcal en el embarazo?
200-300kcal, aunque depende también de su IMC.
¿Cuánto aumentan las proteínas en el embarazo?
15g/día.
¿Cuánto aumentan los folatos en el embarazo?
200-300μg/día, en total se queda en unos 600-700μg/día de folatos.
