Système d'équivalent Flashcards
1
Q
Pour le lait entier (1 tasse de lait)
A
12g
2
Q
Pour les fruits (1/2 tasse)
A
15g
3
Q
Pour les légumes (1/2 tasse cuit ou 1 tasse cru)
A
5g
4
Q
Pour les féculents (1 tranche de pain, 1/2 tasse pâtes)
A
15g
5
Q
Pour les autres aliments (2 bicsuits, 1 barre tendre)
A
15g