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Chiropratique > Sports, Pec Membres, NMR > Flashcards

Sports, Pec Membres, NMR Flashcards

1
Q

Quel programme d’exercise permet a prévenir les blessures dans le foot

A

le Fifa 11 +

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Q

Quel est le meilleur exercise pour renforcer et éviter les blessure des ischiojambier

A

Nordic Hamstring

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3
Q

protocole SAFE

A

protocole de comment approcher une scène d’accident

Summon help
Approach
Free from danger
Evaluate

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4
Q

AVPU

A

juger niveau de conscience du blessé

Alerte
Verbale (responds to verbal stimulus)
Painful (réponds to painful stimulus)
Unresponsive

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5
Q

Protocole ABC SSS

A

pour verifier les priorités vitaux sur un blessé non-réponsive

Airways
Breathing
Circulation
Sever bleeding
Shock
Spinal Injury
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6
Q

Grades de commotion cérébrale

A

Grade 1: confusion sans amnésie (ou moin de 30 minutes), sans perte de conscience
- faire evaluation hors terrain pour evaluer un retour au jeux

Grade 2: confusion avec amnésie (plus que 30 minutes), pas de perte de conscience, pas de retour au jeu

Grade 3: perte de conscience, amnésie plus que 24h, transfert au centre médical

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7
Q

c’est quoi le risque de remettre quelqu’un avec un commotion en jeu

A

syndrome du double impact - si il est encore frappé c’est un risque vital

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8
Q

Quels sont les signes d’hospitalisation suite a un commotion

A 
perte de conscience +5 minutes
majoration céphalées, nausées, vomissements
pupilles asymétriques
modifications des signes neuro
convulsion
augmentation de la TA
début de nouveau symptomes
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9
Q

Comment blesser le LCA

A

torsion du genou avec pied bloqué au sol. sensation d’instabilité après le trauma.

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10
Q

qu’est qu’il faut verifier lors d’un lésion de LLE et ou est le site du lésion

A

déchiré au niveau de la fibular, faut verifier ligament ménisco-fémoral post et LCP et les nerfs fibulaires.

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11
Q

Quels sont 4 mécanismes de tendinopathie

A

traction
surmenage
frottements
choc directe

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12
Q

quel est le classification pour un entorse de cheville en inversion

A

Classification de CASTAING:

0: étirement ligamentaire
1: LTFA rupture
2: LTFA et LCF rupture
3: LTFA LTFP et LCF rupture

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13
Q

Quel est le test pour une rupture de tendon d’achille, ou se passe le rupture et en quel sport

A

signe de Thompson: genou flechi on appuie sur les gastrocs - pieds ne fait pas de plantarflexion

arrive au tiers moyen du tendon, souvent en athlétisme au départ

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14
Q

quel est la cause la plus fréquente d’une fracture de fatigue

A

la course a pied

  • plateau tibial
  • 5ème métatarse styloide
  • tarse
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15
Q

Quels sont les complications d’un luxation antéro interne de l’épaule

A 
atteinte nerf axillaire
compression de l'artère axillaire
récidive
anesthésie
lésion de coiffe ou glénoide.
-futur capsule rétractile ou algo
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16
Q

quels sont les stades d’entorse accromio clav et le mécanisme

A

I : entorse avec distention sans rupture
II : subluxation acromio-clav, rupture lig acromio-clav
III : luxation perte de contact, rupture des 3 ligaments (conoide, trapèsoide, acromio clav)
IV = III + chape delto-trapézienne perforée
V : desinsertion deltoide et trapeze
VI : la clavicule passe en dessous du processus coracoide.

réduction possible jusquà stade III

Mécanisme: chute sur moignon de l’épaule (volley, tennis, badminton)

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17
Q

dans quel sport voit-on fracture de la clavicule

A

cycliste, judo, cavalier, hockey sur glace

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18
Q

quels sont les signes d’une fracture supra-condylienne

A

enfants 6 ans, avec luxation du radius
pince pouce-index en bec
gonflement du coude.

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19
Q

quel est le fracture du boxer

A

fracture 5ème phalage et cartilage métacarp et phalange

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20
Q

que suspecte-on dans une jeune sportive cyphosé qui fait de l’équitation et que a des lombalgies

A

scheuermann

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21
Q

quels sont les sports plus a risque de lyse isthmique

A

plongeon, lutte, haltérophile, gymnastique

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22
Q

Quel est le classification de Rodineau

A

classification de stade de lésion musculaires

STADE O : fibres étirée, récupération en quelques heures = courbatures
STADE 1 : fibres lésées sans lésion du tissu conjonctif (3-4 jours) = contusion
STADE 2 : irréversibles, lésion du tissus conjonctif (10 jours) = élongation
STADE 3 : irréversible, fibre, tissus conjonctif lésés et hématome local (4 à 12 semaines) = déchirure (appelé claquage dans le langage commun, mais ça n’est pas scientifique)
STADE 4 : rupture ou désinsertion du muscle.

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23
Q

Quels type d’étirement est ce qu’on suggère pour eviter les courbatures

A

étirement Activo-dynamique avant la séance 3-6 secondes

étirement après mais au moin 6 heures après la séance sportive.

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24
Q

Quels est le classification de Blazina et a quoi correspond-t-il ?

A

Classification pour gravité de tendinopathie

Classification de de Blazina :

  • stade 1 : douleur post effort, cédant au repos
  • stade 2 : douleur au début de l’activité, réapparait lors de la fatigue
  • stade 3a : limite l’activité
  • stade 3b : la douleur est permanente lors des activités quotidiennes
  • stade 4 : rupture tendineuse
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25
Q

quel est la mécanisme de blessure le plus commun dans le rugby et quels parties du corps sont plus touchés

A

tête et cou
Membres inf
LCA,
Ischios

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26
Q

quel est la prévalence de spondylolyse chez la femme gymnaste

A

10-15%

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27
Q

quel est l’accident le plus grave de gymnastique

A

trampoline - (quadriplegie)

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28
Q

chez les cycliste qu’est ce qu’on retrouve souvent au niveau cervicale

A

sous-occipitaux hyper tendu, chanière bloqué.

Lombalgie chronique en délordose

29
Q

quels sont les pathologie du cycliste due a la position assis, extension des poignet,

A

endofibrose iliaque
syndrome d’Alcock
syndrome canalaire poignet (canal carpien, canal guyon)

30
Q

quels types de blessures sont plus commun en natation

A

blessure chronique de surmenage épaule genou

31
Q

quels sont les arts martiaux avec les plus de blessures

A

karaté
Taekwondo
Judo

32
Q

quels sont les pathologies les plus fréquents chez le coureur

A 
syndrome fémoro-patellaire)
périostite tibiale
tendinopathie d'achille
tendinopathie sous-rotulien
syndrome de la bandelette ilio-tibiale
fracture de fatigue des métatarse et tibia.
33
Q

quels sont les risques de blessure chez les joueurs de handball

A

age +que 20 ans avec 10 ans experience
absence échauffement
absence de protection (Strap)

34
Q

Quels est le risque de blessure en fin swing chez le golfeur

A

lésion lombaire (rotation max), blessure tronc et épaules,

35
Q

quels sont les blessures typique chez le volleyeur

A

neuropathie suprascapulaire: atteint du nerf suprascapulaire a l’échancrure suprascapulaire.. sinon au échancrure spino-glénoidienne: seulement amnyotrophie de infra.

jumper’s knee, inflammation ligament infrapatellaire de sur utilisation. ( traitement en graston + rehab)

36
Q

quel est la régle pour l’ajustment sur un entorse de cheville et quels ajustement affectué

A

mobilisations dans la non-douleur du talus, fibula distale et calca parfois naviculaire inf. pour entorse inversion

37
Q

comment ajuster par rapport au preference directionnel

A

trouver un critère objective. cherche un manoeuvre/correction qui permet de modifier ce critère, ajuste.

38
Q

protocol PEACE and LOVE pour le cheville?

A 
protection
elevation
avoid AINS
compression
education

puis après quelques jours…

Load
optimism
vascularisation
exercise

39
Q

quel pathologie sont associé avec un pied en pronation ?

un pied en supination?

A

Pronation : Tunnel Tarsien, Tendinopathie d’achille, sésamoïdite, fracture de fatigue, Tendinopathie tibialis post

Supination : Hallux valgus, Entorse en inversion, métatarsalgie de Morton, Fracture du 5ème, Tendinopathie fibulaire

40
Q

quel est le principale ajustement pour un aponevrosite plantaire

A

calca P to A (même pour tunnel tarsien)

41
Q

quels sont les trois types de boiteries du genou

A

boiterie d’esquive
boiterie par manque de mobilité (flessum)
Boiterie par appui précaire

42
Q

Quels sont les étape d’un prise en charge fonctionnel

A

1) détection des facteurs psychosociaux et leurs désamorcage
2) les corrections définies lors de l’analyse fonctionnelle
spécifique
3) la remise en charge progressive par des exercices adaptés
4) une réévaluation si la fonction ou symptomatologie ne suit pas l’evolution excomptée
5) le traitement spécifique de la structure en souffrance

43
Q

quels sont les feux décisionnels de la reprise d’exercise ou activité

A

Green : pas d’augmentation de douleur directement après l’activité ou plus tard
- peut commencer de monter en intensité l’exercise

Orange: douleur moyen pendant ou just après l’activité, douleur moyen plus tard dans la journée ou le lendemain
- reste a ce niveau d’intensité

Rouge: douleur sévère pendant ou juste après l’activité et les jours après
- permet la douleur de céder puis changer d’exercise ou réduire l’intensité

44
Q

quand est ce qu’on doit faire un réévaluation complète du patient

A

devant une évolution insuffisante après 3-5 séances ou un aggravation:

recherche d’un diagnostic patho-anatomique

45
Q

Quels sont les causes potentiel d’un Syndrome femoro patellaire

A

désequilibre des muscles de cuisse, rotation interne de hanche, déformation osseux du genou, désequilibre du bassin/tronc. Problèeme du pied.

46
Q

Quels sont les étapes d’un analyse fonctionnelle spécifique

A

Étapes de l’AFSG :

  1. Rechercher la présence d’un patho symptomatique (signes d’alertes)
  2. Rechercher et désamorcer les drapeaux jaunes
  3. Rechercher les critères objectifs et les évaluer/mesurer
  4. Rechercher les manoeuvres/corrections permettant la modification favorable des critères objectifs
  5. Mettre en place le traitement en accord avec les manoeuvres/corrections trouvées
47
Q

Quels sont les facteurs favorisants modifiables et non modifiable d’un syndrome femero-patellaire

A

Modifiables:
Qualité et quantité d’entrainement
Raideurs et faiblesses musculaires
Hypo-mobilités articulaires

Non-modifiable:
dysplasie trochléenne
Patella alta
Angle Q

48
Q

comment différencier entre SFP, gonarthrose, chondromalacie patellaire?

A

chondromalacie: radio (aggravation du SFP
gonarthrose: enraidissement, épanchement, douleur matinale, signes radio

49
Q

quels sont les 8 points importants de savoir sur un tendinopathie

A
  1. le repos n’est pas bénéfique à la guérison
  2. La tendinopathie n’est pas considérée comme une réaction inflammatoire classique d’où l’arret d’utilisation du terme tendinite
  3. La tendinopathie a une origine plurifactorielle
  4. La recherche montre que le traitement le plus important reste les exercises adaptés
  5. il n’y a pas de corrélation entre l’importance de la douleur et l’importance de la lésion
  6. Les traitement passifs seuls effectués sur le long terme n’améliorent que très peu les tendinopathies
  7. l’exercise doit être spécifique à chaque patient. il doit s’adapter a la douleur et capacité fonctionnelle
  8. l’évolution favorable d’une tendinopathie peut-être longue
50
Q

quels sont les trois stade de tendinopathie et le plan de traitement

A

Stade 1: réactive
- repos +24h, remise en charge progressive, exercises isométrique feu orange. travail tissus moux, reprise d’activités

Stade 2: avec remaniement
repos +48h après activité
exercise excentrique type Stanish, travail tissus mous, reprise progressive

Stade 3: dégénérative
limiter la charge, recreer les lésions: Graston, dry-needle, ODC, après 4 séance commencer les exercises

4: tendinopathie mixte : la plus part von entre réactive et dégénerative. Prise en charge comme réactive

Tendinopathie calcifiante: prise en charge comme dégénérative

51
Q

quel est le protocol de tendinopathie du coude

A 
étirement manuel
travail excentrique avec la bande
travail concentrique
supination pronation marteau 
exercise specifique epicondyliens
52
Q

qu’est ce que un omalgie non-spécifique

A

entre un atteinte du coiffe des rotateurs ou conflit sous-accromiale, sans etre sur du structure en bause.

53
Q

quels sont les differents conflits sous acromiale et les structures en cause

A

conflit lateral: améliorer espace entre tête humérale et acromion

Conflit Antéro-sup : améliorer l’espace entre tête humérale et LAC

Conflit ant: améliorer l’espace entre tête humérale et la coracoide

54
Q

stade de Capsulite retractile

A

douloureuse
enraidissement
rigide
dégel

55
Q

quels sont les traitemnt de luxation acromio-clav selon le stade

A

1-2-3 conservateur, strapping, exercice en pendule, isometric.

Graston pour chronique puis exercise et traitement fonctionnel de l’épaule

56
Q

quels sont les mécanisme de lésion dans les SLAP

A

lancer en volley-ball, water polo
compression de long biceps par tête humérale sur une chute bras tendu
dechirure par étirement brusque du long biceps

57
Q

Quels sont les 4 déchirures SLAP

A

1 lésion à l’attache du tendon biceps
2 détachement du labram et tendon biceps du glenoid
3 déchirure en hanse de seau du labrum sup sans tendon de biceps
4 déchirure en hanse de seau du labrum sup avec portion du biceps

arthroscopie pour voir.. pas de traitements proposées,

58
Q

Quels sont les deux phase et traitement du syndrome de parsonage Turner

A

Phase 1 : apparition de douleur intense aigue: cou, épaule bras, parfois thoracique. douleur constante entre 3h-8 semaines

Phase 2: faibless soudaine 2 semaine après début de symptômes (serratus ant, deltoide biceps triceps) avec un deficit sensoriel

PEC : antalgiques + kiné

59
Q

Que’est ce que le syndrome de milwaukee

A

femmes agées, HADD + hémarthrose, CPPD

60
Q

difference entre gout
CPPD
HADD
calcifying tendonitis

A

calcifying tendonitis: cristaux de calcium hydroxyapetite
HADD: cause des tendinite calcifiante

CPPD : calcium pyophosphate dihydrate dans articulation due a un changement cartilagineux

Goute: cristaux acide urique dans articulation. causé par alcoolism, mauvais alimentation

61
Q

what components can influence shoulder problem

A

cervical components:

scapular components

thoracique components

gleno-humeral components

USE AJUSTMENTS, TRAVAIL CONTROLE MOTEUR, STRAPPING

62
Q

Quel est la cause et conséquence d’un sensibilisation centrale

A

influx nociceptive repetitive qui va causer un déreglement des systèmes de contrôle descendant de la douleur.

Peut causer: allodynie, hyperalgesie, fibromyalgie

63
Q

Quels sont les different stade de neuropathie

A

Stade 1 : neuropathie mineur
- douleur mais pas signes neuro
Stade 2 : douleur _ troubles sensitivomoteurs légers
Stade 3: Axonesténose
- parésie nette et dysesthésie
Stade 4 : Axonotmèse
- paralysie motrice, perte sensitivité totale

64
Q

qu’est ce qu’un neuropraxie de type 1

A

parésie aigue par stupeur nerveuse *saturday night palsy, bras you jambe endormie par compression

65
Q

quel est la prise en charge de canal carpien

A 
pompage
étirement ligament transverse du carpe
ART nerf médian
Flossing/tensioning ULTT 1
verifier autres sites de compressions
66
Q

comment differencier canal carpien poignet ou troncopathie median plus proximale

A

symptomes sensitive dans le thenar et paume de la main

67
Q

comment differencier les nerfs terminale durant un SLR

A

nerf tibial - eversion dorsiflexion

nerf sural - inversion dorsiflexion

nerf fibulaire - plantarflexion rotation interne/inversion

68
Q

Qu’est ce que la bigorexie ?

A

dépendance a la pratique excessive de sports.

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