Spijsvertering - Vertering Flashcards
Wat zijn voedingsstoffen?
Bruikbare bestanddelen van voedingsmiddelen
- koolhydraten, vetten, voedingsvezels, vitaminen en mineralen
Wat zijn voedingsvezels + functies?
- Stoffen in plantaardige voedingsmiddelen die niet kunnen worden verteerd
Functies - Bevorderen darmperistaltiek
- Zorgen voor toename osmotische waarde ontlasting, waardoor deze dunner blijft
- ondersteunen imuunsysteem en vertering
Wat is darmperistaltiek?
De darmwand wordt actiever, waardoor de darmpassagetijd korter wordt en er dus minder water teruggewonnen wordt uit de ontlasting, deze blijft hierdoor dunner.
Wat zijn de vetoplosbare vitamines en hun eigenschappen?
vitamine A,D,E,K
- een overschot van deze vitamines wordt opgeslagen in het vet en kan dan tot vergiftiging leiden
Vitamine A = belangrijk voor staafjes in ogen
Vitamine K = belangrijk voor bloedstolling
- Wanneer lipase vetten niet kan splitsen kan er een tekort van deze vitamines ontstaan
Waarom is een teveel aan wateroplosbare vitamines niet schadelijk?
Hier wordt teveel van uitgeplast om schadelijk te zijn
Wat zijn algemene eigenschappen van vitamines?
- dienen vaak als co-enzym
- organisch molecuul
Wat is vertering
verwerken van voedsel tot bruikbare voedingsstoffen
Wat zijn de eigenschappen van eiwitten?
- Zelf maken via DNA/RNA, maar ook binnenkrijgen via voedsel
- opgebouwd uit aminozuren
- Essentiële aminozuren & niet-essentiële aminozuren (zelf aanmaken)
Wat zijn de functies van eiwitten?
- brand-/bouwstof
- transportmolecuul
- signaalmolecuul
- katalysator
Wat zijn de eigenschappen en functies van koolhydraten?
- Lange ketens van suikermoleculen
- Dienen als brandstof en bouwstof
- Overschot wordt opgeslagen als glycogeen of vet –> reservestof
Wat zijn de eigenschappen en functies van vetten?
- bestaan uit gycerolgroep en 3 vetzuurgroepen
- onverzadigde vetzuren = bevat dubbele bindingen
- verzadigde vetzuren = alle C-atomen in de vetzuurgroep zijn verzadigd
- functies = bouwstof, reservestof en brandstof
Wat zijn de eigenschappen en functies van mineralen?
- belangrijk voor de bouw en functie van ons lichaam
- anorganische moleculen
- spoorelementen = mineralen die we slechts in kleine hoeveelheden nodig hebben
Wat zijn voorbeelden van chemische en mechanische vertering in de mond?
Chemische = afbraak zetmeel door amylase
Mechanisch = kauwen van voedsel
Wat voor functie hebben de tanden bij de vertering?
- Zorgen voor oppervlakte vergroting –> betere inwerking enzymen
Wat is de slikreflex?
- Neusholte wordt afgesloten door de huig
- Luchtpijp wordt afgesloten door strotklepje (epiglottis)